:yeah!:

bodyfamilly a écrit:

Avant toutes choses le but est de se faire plaisir James , et je pense qu' un niveau nat 2 c super :prosternation: et te voila comme moi reconverti dans le body :muscu:
Tu vois je m'entrainné 30a35 heures par semaines en gym mais les contraintes du body de compet demande beaucoup plus car en dehor...de la salle tu as encore toute la partie regime a gérer
et tu n'a plus le staff des kiné , sphy .... C'est a toi de gérer et de t'organiser c a mon avis bien plus dure
Mais je connais bien comme toi la dureté des répétitions qui en finise plus du mouvement sportif gymnique et c une bonne ecole de la vie et du sport , d'ailleur beaucoup de gym passe au sport de force
Salu t mon amis :merci:

Je suis tout a fait d'accord avec toi cependant dans mon cas c'est un avis exterieur car tout comme en gym je suis loin de toi niveau body, mais je crois comprendre tout a fait ce que tu dis. VIve la gym et vive le body et encore une fois content que tu sois parmi nous l'ami c'est un honneur de discuter avec une figure de la gym nationale et du body biensur :yeah!:

Aujourd'hui belle séance a L 'Alpes d'Hues avec mon pote Olivier

Yann en tant que gymnaste, j'imagine que coté volume ton train inférieur était moins fournies que le haut du corps? Si oui, a tu eu du mal pour prendre du volume aux cuisses mollets fesses etc? Je dis ça car en géneral les gymnastes ont le bas du corps plus léger que le haut.

Tu as raison , les gymnastes develloppent plus facillement le haut
J'ai eu du mal et encore maintenant a dev.... mon but et pour l'instant d'harmonisé le haut du bas
Dans les années 80 on préconnisé la musculation avec le poids de corps
beaucoup de series de planche croix ect .....
La musculation du bas c'était du dynamique , statique , endurance .......pas de charge Photo a UNIVERS 2007 ils aiment en fitness

Trop la classe de pouvoir intégrer des éléments gymniques dans tes chorées c'est énorme.

Une bonne séance dans la bonne humeur
Avec Hachette Regis le + gros , Dote Olivier pantalon de camouflage ses deux athlètes tire en wpf
Regis termine 2 iem en Vétérant a St Étienne 2008

coucou mon gros un tit passage rapidoooo brrrrrrrr

Petit souvenir , espérant que cette saison 2009 soit aussi belle que 2007

tu est superbe sur cette photo un pur fitness

tout a fait tres beau fitness mec

C sympa les mecs merci pour le compliment :merci:

oui tout à fait le profil type , bravo ma poule , la vidéo est superbe.

a bientot l'ami peter

Salut , je viens vous souhaiter un joyeux noël
Plein de muscle c'est ma commande spécial faite au père Noël pour vous
Sportivement yann
Salut mon Peter

Salut a tous , un petit coucou du grenoblois

tit coucou le grenoblois ^^

Merci chris , et bravo pour ta 1 place a la Ciotat une forme éblouissante

bonne année à toi aussi!