Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
-50%
Le deal à ne pas rater :
Bracelet connecté Xiaomi Mi Band 4C à -50%
14.99 € 29.99 €
Voir le deal

Partagez | 
 

 Valérie

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1 ... 19 ... 35, 36, 37, 38  Suivant
AuteurMessage
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5293
Age : 67
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2
Réputation : 211
Points : 16218
Date d'inscription : 01/01/2008

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 8:14

bonne année a toi aussi VAL Valérie - Page 36 Icon_queen

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Pierre Daniel

Pierre Daniel

Masculin
Nombre de messages : 1315
Age : 54
Localisation : 62
Salle d'entrainement : universal center Mouscron
Réputation : 7
Points : 10478
Date d'inscription : 11/11/2008

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 10:38

Bonne année 2010
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 12:31

merci à vous trois !! une nouvelle année qui commence et je l'espère, pleine de belles choses pour chacun d'entre vous !!
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 16908
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeLun 4 Jan 2010 - 22:11

bonne année val!
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeMer 6 Jan 2010 - 10:59

merci tonton !! toi aussi !!
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeMer 24 Mar 2010 - 0:10

un coucou au forum de ma savoie, en mode prépa pour la FFHMFAC. le bonjour aussi à tous les nouveaux membres inscrits que je n'aurais pas eu le temps de saluer, les journées sont vraiment chargées du matin jusqu'au soir.. une photo du 6 mars à la tour du pin pour les championnats régionaux, la suite le 24 avril pour la demi finale !! bonne soirée à tous et bonne prépa aux athlètes qui préparent les compètes.



Valérie - Page 36 25467_11
Revenir en haut Aller en bas
Pierre Daniel

Pierre Daniel

Masculin
Nombre de messages : 1315
Age : 54
Localisation : 62
Salle d'entrainement : universal center Mouscron
Réputation : 7
Points : 10478
Date d'inscription : 11/11/2008

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeMer 24 Mar 2010 - 14:47

Té en forme Val çà va le faire, et puis tu es bien entouré .....
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 16908
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeMer 24 Mar 2010 - 23:16

tu brilles valou!!! Valérie - Page 36 Icon_cool
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeJeu 25 Mar 2010 - 11:02

Pierre Daniel a écrit:
Té en forme Val çà va le faire, et puis tu es bien entouré .....

merci !! et oui, je suis bien entourée c'est vrai !! Valérie - Page 36 Icon_wink
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeJeu 25 Mar 2010 - 11:04

JR a écrit:
tu brilles valou!!! Valérie - Page 36 Icon_cool

c'est pas faux Valérie - Page 36 Fresse , effet tan !! j'espère encore bien décoller d'ici 1 mois, j'ai hâte d'y être !!

bisous Valérie - Page 36 Icon_flower
Revenir en haut Aller en bas
odiau thierry

odiau thierry

Masculin
Nombre de messages : 325
Age : 59
Localisation : SAINT NAZAIRE 44
Salle d'entrainement : SGHM Guérande
Réputation : 3
Points : 8674
Date d'inscription : 17/03/2010

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeJeu 25 Mar 2010 - 14:55

Valérie a écrit:
Pierre Daniel a écrit:
Té en forme Val çà va le faire, et puis tu es bien entouré .....

merci !! et oui, je suis bien entourée c'est vrai !! Valérie - Page 36 Icon_wink
bonjour val! je suis l'un des nouveaux venue sur ce forum ( qui est le meilleur , vu tout les dossiers! ) comme tu pourras le voire , je suis d'une région , ou il n'y a pas beaucoup de compèt ! alors faudra que je fasse pas mal de km pour faire mon 1 er PAS ! mais bon , comme on dis , quand on aime , on compte pas ! Valérie - Page 36 Lol !et surtout , etre en bonne compagnie , comme dans son jardin !!
en tout cas , très beau physique !! et bon courage pour la suite !
sportivement !
Revenir en haut Aller en bas
steph1407
Modérateur
steph1407

Masculin
Nombre de messages : 4740
Age : 51
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 97
Points : 13116
Date d'inscription : 03/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeJeu 25 Mar 2010 - 20:44

t'es toute belle val ca promet pour la suite

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

Valérie - Page 36 Logo-f12

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeJeu 25 Mar 2010 - 22:10

odiau thierry a écrit:
Valérie a écrit:
Pierre Daniel a écrit:
Té en forme Val çà va le faire, et puis tu es bien entouré .....

merci !! et oui, je suis bien entourée c'est vrai !! Valérie - Page 36 Icon_wink
bonjour val! je suis l'un des nouveaux venue sur ce forum ( qui est le meilleur , vu tout les dossiers! ) comme tu pourras le voire , je suis d'une région , ou il n'y a pas beaucoup de compèt ! alors faudra que je fasse pas mal de km pour faire mon 1 er PAS ! mais bon , comme on dis , quand on aime , on compte pas ! Valérie - Page 36 Lol !et surtout , etre en bonne compagnie , comme dans son jardin !!
en tout cas , très beau physique !! et bon courage pour la suite !
sportivement !

merci thierry !! bonne continuation à toi également !! Valérie - Page 36 Icon_smile
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeJeu 25 Mar 2010 - 22:11

steph1407 a écrit:
t'es toute belle val ca promet pour la suite

merci steph !! et toi, t'en es où ??

bisous !!!
Revenir en haut Aller en bas
Patrick2007

Patrick2007

Masculin
Nombre de messages : 167
Age : 41
Localisation : Paris
Réputation : 2
Points : 9892
Date d'inscription : 13/02/2008

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeVen 26 Mar 2010 - 14:00

Salut Valérie,

Tu es toujours aussi belle, quel superbe corps musclé ! et puis ta coiffure est cool. Voilà.

Bonne chance pour tes prochaines compét.

Valérie - Page 36 Icon_smile
Revenir en haut Aller en bas
steph1407
Modérateur
steph1407

Masculin
Nombre de messages : 4740
Age : 51
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 97
Points : 13116
Date d'inscription : 03/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeSam 27 Mar 2010 - 17:31

Valérie a écrit:
steph1407 a écrit:
t'es toute belle val ca promet pour la suite

merci steph !! et toi, t'en es où ??

bisous !!!

je gonfle, je gonfle Valérie - Page 36 Icon_lol

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

Valérie - Page 36 Logo-f12

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeVen 10 Déc 2010 - 11:27

steph1407 a écrit:
Valérie a écrit:
steph1407 a écrit:
t'es toute belle val ca promet pour la suite

merci steph !! et toi, t'en es où ??

bisous !!!

je gonfle, je gonfle Valérie - Page 36 Icon_lol

je me ressers de ton dernier post, steph !! c'est désormais moi qui vais gonfler pendant quelques mois.
pas de compètes avant 2012, le temps de donner la vie et de reprendre le chemin de la salle pour une prépa.
Revenir en haut Aller en bas
takezo

takezo

Masculin
Nombre de messages : 2482
Age : 65
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 11652
Date d'inscription : 25/10/2009

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeVen 10 Déc 2010 - 12:41

félicitations sunny
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeVen 10 Déc 2010 - 12:49

takezo a écrit:
félicitations sunny

merci tazeko !!

Plus de gros training dans l'immédiat, ça c'est dur à gérer... pale
mais bon, de nouvelles joies en perspectives !!! sunny
Revenir en haut Aller en bas
bébé

bébé

Féminin
Nombre de messages : 1542
Age : 62
Localisation : avignon
Réputation : 25
Points : 10647
Date d'inscription : 05/01/2008

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeVen 10 Déc 2010 - 15:30

toutes mes félicitations pour ce nouveau bonheur cheers

biz cathy
Revenir en haut Aller en bas
Valérie
Modératrice
Valérie

Féminin
Nombre de messages : 4648
Age : 49
Localisation : Savoie
Réputation : 5
Points : 10290
Date d'inscription : 02/12/2007

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeVen 10 Déc 2010 - 15:40

bébé a écrit:
toutes mes félicitations pour ce nouveau bonheur cheers

biz cathy

merci Cathy !! flower

j'ai suivi de près tes aventures sur ton post !! bravo, et même si tu n'as pas été classée comme tu l'aurais souhaité à wabba monde, en toute honnêteté, je préfère l'équilibre de ta ligne et ta masse musculaire !! la féminité est très importante, je n'adhère pas au physique de tes concurrentes ! bon repos, maintenant, c'est mérité :-)))
Revenir en haut Aller en bas
odiau thierry

odiau thierry

Masculin
Nombre de messages : 325
Age : 59
Localisation : SAINT NAZAIRE 44
Salle d'entrainement : SGHM Guérande
Réputation : 3
Points : 8674
Date d'inscription : 17/03/2010

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeVen 10 Déc 2010 - 20:36

félicitations valérie !!! cheers

_________________
GET BIG ......OR DIE !!
Revenir en haut Aller en bas
sebs22

sebs22

Masculin
Nombre de messages : 443
Age : 39
Localisation : alsace
Salle d'entrainement : gymnic club
Réputation : 17
Points : 9586
Date d'inscription : 01/04/2009

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeDim 12 Déc 2010 - 20:08

félicitation
Revenir en haut Aller en bas
mike

mike

Masculin
Nombre de messages : 1588
Age : 46
Localisation : au pays des ch'tis
Salle d'entrainement : à ma maison...
Réputation : 4
Points : 10755
Date d'inscription : 04/01/2008

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeMar 14 Déc 2010 - 12:33

felicitation val...
Revenir en haut Aller en bas
Demoniak

Demoniak

Masculin
Nombre de messages : 97
Age : 51
Localisation : Dunkerque (NORD)
Salle d'entrainement : Club Remise En Forme Amrbouts Cappel
Réputation : 1
Points : 10000
Date d'inscription : 03/01/2008

Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitimeMar 14 Déc 2010 - 18:01

Félicitations !
Revenir en haut Aller en bas
http://creac.franceserv.fr
Contenu sponsorisé




Valérie - Page 36 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 36 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Valérie

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 36 sur 38Aller à la page : Précédent  1 ... 19 ... 35, 36, 37, 38  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: