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 Valérie

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bébé

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Valérie - Page 34 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeJeu 28 Mai 2009 - 15:05

tout est dit je jef :applaudissemen

le stress n'aidera en rien , les jeux sont fait à cette heure on ne peut plus rien changer!!!

allez val tu seras super lol!
biz cathy
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Valérie
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Valérie - Page 34 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeJeu 28 Mai 2009 - 17:26

et bien à voir la tête de jef à 13h30, ma foi il a pas l'air mécontent du tout !! lol!
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jean francois ballester

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Valérie - Page 34 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeJeu 28 Mai 2009 - 19:27

Laughing

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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christophe ballester

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Valérie - Page 34 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeJeu 28 Mai 2009 - 20:21

et moi ce que je t dit quand je suis venu grrr je piure du cul c ça ^^

_________________
http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeJeu 28 Mai 2009 - 23:59

christophe ballester a écrit:
et moi ce que je t dit quand je suis venu grrr je piure du cul c ça ^^

mais naaan !!! lol!
je sais ce que tu en penses !!
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Kai
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeVen 29 Mai 2009 - 13:40

Valérie a écrit:
merci steph !! j'y vais sans grosse pression, je suis détendue ce matin !! je pense que l'on va avoir une belle compétition, le tout est d'y arriver prête !! avé jef au cul, j'ai confiance en ma condition physique, même si j'ai tendance à me plaindre assez souvent quand il me demande comment je me sens... hein, jef ?? What a Face

toi encore ca va t'es une femme, mais les hommes se méfient de lui dans ces moments là lol!
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jean francois ballester

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Valérie - Page 34 _
MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeVen 29 Mai 2009 - 14:49

surtout ceux avé les cheveux long ! Laughing

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kikine

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeVen 29 Mai 2009 - 14:57

M.... pour demain Val;) bizzz
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeVen 29 Mai 2009 - 16:58

kikine a écrit:
M.... pour demain Val;) bizzz

merci kikine !! :amoureux:
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeMar 2 Juin 2009 - 16:12

bon après un week riche en émotions diverses What a Face , me revoilà partie pour de nouvelles aventures !!

un grand merci à mon coach et sa petite femme, qui m'ont aidé à relativiser sur les événements du week end !!

on repart comme en 40
et cette fois ci, serai armée jusqu'aux dents pour wff, y compris dans la tête !! :diable:
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeMer 3 Juin 2009 - 9:24

bon courage Valérie

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http://www.futurelabmuscle.com/

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http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
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Valérie
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 11:11

un petit coucou à J-6.

le poids descend toujours, on attaque la partie la plus intéressante..
je commence à en avoir plein les bottes de la diète, mais c'est la dernière compète avant repos, franchement il est grand temps... que je puisse m'occuper de choses personnelles plus attrayantes...

bises à tous
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Amelie

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 11:13

tu est magnifique val ne lache rien et déchire tout
bientot fini ton repos est mérité Wink
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mike

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 11:40

tout pareil que copine amelie...lache rien et ramene nous un beau trophée... cheers cheers
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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeLun 22 Juin 2009 - 12:59

comme d'hab fait toi plaisir et je suis sur que tu seras belle . C'est pas simple ce que tu as fait , et peu de personne serait parvenue jusqu àu bout . . .

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mario

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeMar 23 Juin 2009 - 9:18

je vous rejoins amélie et jef!... plus que qques jours val... bisous queen
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeMar 23 Juin 2009 - 10:01

mario a écrit:
je vous rejoins amélie et jef!... plus que qques jours val... bisous queen

oui c'est sûr, plus que quelques jours, mais j'en peux plus, là....
gros bisous flower
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bébé

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeMar 23 Juin 2009 - 10:39

coucou val
nous serons sur scene toutes les deux ce weed kend dans deux pays differents

pour en arriver là se n'est pas chose facile et nous l'avons choisie , le plus dure est fait et maintenant nous allons vivre le meilleur cheers


alors serre les dents et souris les champions ne se plaignent jamais :yeah!: :yeah!: :yeah!:
je te souhaite le meilleur
biz cathy
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Pierre Daniel

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeDim 28 Juin 2009 - 10:13

Salut Val, je te félicite pour ta place : "4" je crois, à Monde WPF cheers cheers cheers cheers cheers queen
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Pierre Daniel

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeDim 28 Juin 2009 - 23:44

Valérie - Page 34 Universe160

Je crois que c'est Val sur la droite, beau plateau !!!!!
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Pierre Daniel

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeDim 28 Juin 2009 - 23:45

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Kai
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeLun 29 Juin 2009 - 13:31

:applaudissemen bravo!!! :yeah!:
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Amelie

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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeMar 30 Juin 2009 - 12:40

bravo val cheers
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeLun 6 Juil 2009 - 13:47

magnifique ma belle , quel changement c est dingue :amoureux:
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitimeMer 8 Juil 2009 - 10:28

merci à vous tous, c'est gentil.

de retour maintenant à une vie plus posée et personnelle, ça fait du bien au moral, et je prends du plaisir à vivre comme je l'entends.
ça ne m'empêchera pas de faire attention à la bouffe, j'en ai profiter les 1ers jours, maintenant place à la surveillance lol!

j'ai repris très légèrement le chemin de la salle depuis lundi, avec un training athlétique, pour réveiller mes petits muscles en douceur, ça fait du bien de retourner à la salle, ne serait ce que pour le moral..

à ce propos, mon cher coach, faudra que je te dise comment j'ai repris en douceur et que tu me dises ce que tu en penses !! un exo par groupe musculaire, te ferai le détail quand tu me feras signe, tu dois être à la caserne en ce moment !!!

gros bisous à vous tous, viendrai mettre des fotos de ma ganache quand j'aurai le loisir de pouvoir le faire !! bonne journée à vous tous !!
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MessageSujet: Re: Valérie   Valérie - Page 34 Icon_minitime

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Valérie

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