| Qui mange 120g de protéines par repas...? | |
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12547 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 24 Fév 2008 - 12:28 | |
| Lors de sa prépa pour l'Arnold Classic? _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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sinok
Nombre de messages : 429 Age : 44 Localisation : Besançon (Doubs) Salle d'entrainement : New Fit Sport Réputation : 9 Points : 12071 Date d'inscription : 25/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 24 Fév 2008 - 12:40 | |
| Ca fait 600g de blanc de poulet par repas quand même, Serge Nubret s'est remi à la compète? _________________ http://sinok25.skyrock.com/
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13481 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 24 Fév 2008 - 13:44 | |
| Simba le roi lion _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18903 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 24 Fév 2008 - 14:15 | |
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12547 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 24 Fév 2008 - 14:17 | |
| - JR a écrit:
- Phil Heath...
Non _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15837 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 24 Fév 2008 - 14:38 | |
| Je dirai Branch Warren. Il me semble que même à quelques jours des compets, il fait des entrainements de folie avec presque rien en glucides. Peut-être compense-t-il avec 120g de protéines par repas ? |
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12547 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 24 Fév 2008 - 14:41 | |
| Bravo John... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12175 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Lun 25 Fév 2008 - 11:43 | |
| J'allais dire Victor masi je ne suis pas trop surpris venant de Branch |
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Chris et Valé
Nombre de messages : 35 Age : 49 Localisation : Monaco Réputation : 0 Points : 11244 Date d'inscription : 23/11/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Mer 17 Déc 2008 - 22:44 | |
| Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ? |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14917 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Mer 17 Déc 2008 - 22:47 | |
| - Chris et Valé a écrit:
- Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?
moi j'sais po! (mais je sais qui fait le grand écart en faisant du poulie vis à vis ) |
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Chris et Valé
Nombre de messages : 35 Age : 49 Localisation : Monaco Réputation : 0 Points : 11244 Date d'inscription : 23/11/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Mer 17 Déc 2008 - 22:55 | |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13481 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Jeu 18 Déc 2008 - 0:34 | |
| mr ventouse ^^ _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18903 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Jeu 18 Déc 2008 - 12:30 | |
| - Chris et Valé a écrit:
- Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?
heu... c'est une vraie question??? |
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Chris et Valé
Nombre de messages : 35 Age : 49 Localisation : Monaco Réputation : 0 Points : 11244 Date d'inscription : 23/11/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Jeu 18 Déc 2008 - 15:49 | |
| - JR a écrit:
- Chris et Valé a écrit:
- Et qui mange 1 kilo de protéine par jour ?
heu... c'est une vraie question??? Oui... Mais personne ne trouve!?????????????? |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 50 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12197 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Jeu 18 Déc 2008 - 16:08 | |
| manu dibongo _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Chris et Valé
Nombre de messages : 35 Age : 49 Localisation : Monaco Réputation : 0 Points : 11244 Date d'inscription : 23/11/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Jeu 18 Déc 2008 - 16:37 | |
| - christophe ballester a écrit:
- manu dibongo
NON! |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18903 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Jeu 18 Déc 2008 - 16:39 | |
| c'est un humain (à l'origine au moins)? |
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Chris et Valé
Nombre de messages : 35 Age : 49 Localisation : Monaco Réputation : 0 Points : 11244 Date d'inscription : 23/11/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Jeu 18 Déc 2008 - 16:41 | |
| - JR a écrit:
- c'est un humain (à l'origine au moins)?
Oui, pour indice, il est black, mais n'as pas fait Olympia cette année! |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14702 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Ven 19 Déc 2008 - 14:35 | |
| pierre tchernya? ou ronnie p'tétr! |
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15837 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 28 Déc 2008 - 15:36 | |
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morgan76
Nombre de messages : 21 Age : 40 Localisation : le Havre 76 Salle d'entrainement : asan le Havre / Leader club le Havre Réputation : 0 Points : 11224 Date d'inscription : 27/12/2008
| Sujet: 120g de prot /repas Dim 28 Déc 2008 - 21:55 | |
| des excès pareils sont vraimment désastreux pour la santé, déjà que 2.5g/kgs de poids de corps à la longue peut peut être nous nuire nous ne le savons pas vraiment au fond mais 120g/repas c'est totalemennt inculte et inutile à mon sens. _________________ c'est pas l'homme qui prend la barre c'est la barre qui prend l'homme (tintintin..!)
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15837 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 28 Déc 2008 - 22:51 | |
| C'est certain mais sans rentrer dans la polémique, à ce niveau ils consomment d'autres choses nettement plus dangereux que des protéines. Mais c'est vrai qu'une quantité aussi énorme c'est totalement inutile. |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14917 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 28 Déc 2008 - 23:00 | |
| - morgan76 a écrit:
- des excès pareils sont vraimment désastreux pour la santé, déjà que 2.5g/kgs de poids de corps à la longue peut peut être nous nuire nous ne le savons pas vraiment au fond mais 120g/repas c'est totalemennt inculte et inutile à mon sens.
C'est Branch Warren qui mange 120 g de prot par repas, et ça lui réussit plutôt pas mal... Tu ne peux donc pas dire que c'est inutile... Il a bien entendu le training qui va avec, et le "protocole" qui suit... Quant au fait que 2,5 g de prot/repas soit dangereux... j'aimerais entendre tes arguments là dessus. Mais, comme l'a dit John, en effet, Chris ne nous toujours pas dit "qui mange 1kg de protéines par jour?" |
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Chris et Valé
Nombre de messages : 35 Age : 49 Localisation : Monaco Réputation : 0 Points : 11244 Date d'inscription : 23/11/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Dim 28 Déc 2008 - 23:37 | |
| Vous etes nul les gars, j'ai dit black, aller encore un autre indice: On peut voir sont zizi sur le net! Je ne suis pas pour non plus un excés de protéine, maintenant avec les aides chimiques, ça doit changer beaucoup de chose, mais là c'est un autre domaine. |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14917 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? Lun 29 Déc 2008 - 0:10 | |
| - Chris et Valé a écrit:
- JR a écrit:
- c'est un humain (à l'origine au moins)?
Oui, pour indice, il est black, mais n'as pas fait Olympia cette année! Coleman ? |
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| Sujet: Re: Qui mange 120g de protéines par repas...? | |
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