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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12609 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 28 Avr 2008 - 19:36 | |
| Bonne fête Val, à dans pas longtemps... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 28 Avr 2008 - 21:24 | |
| - steph1407 a écrit:
- un petit mot Valérie pour te souhaiter bon courage
bises merci steph !! bisous |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 28 Avr 2008 - 21:25 | |
| - SUPERMAN a écrit:
- Bonne fête Val, à dans pas longtemps...
merci arnaud !!! et effectivement, on se voit dans pas longtemps maintenant :oui!!!: j'aurai le grand plaisir de te connaitre enfin de visu, c'est cool !!! |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12709 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 28 Avr 2008 - 21:57 | |
| bonne fete valou et à ta santé :fêtard: biz cathy |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 28 Avr 2008 - 23:52 | |
| merci cathy !!! on se fait une ptite eau plate ?? :oui!!!: :mortderire:
biz |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Valérie Mar 29 Avr 2008 - 2:09 | |
| Comment vas-tu demi-portion ? Web Cam ce week end ok !? |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13543 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 29 Avr 2008 - 9:10 | |
| salut jeune fille , petit bin's avec internet hier , donc pas pu passer prendre des news . J espere que tu n es pas trop crevé bise _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 29 Avr 2008 - 10:08 | |
| - Proforce a écrit:
- Comment vas-tu demi-portion ? Web Cam ce week end ok !?
ok alain !! te donnerai le bon créneau, car samedi matin training, samedi 14h00 vidange de la voiture en vu du déplacement !! ou samedi soir ou dimanche dans la journée !! bisous !! |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 29 Avr 2008 - 10:09 | |
| - jean francois ballester a écrit:
- salut jeune fille , petit bin's avec internet hier , donc pas pu passer prendre des news .
J espere que tu n es pas trop crevé bise oui j'ai vu ça !! pas de news, je me doutais d'une ptite panne internet !!! |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 12058 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 29 Avr 2008 - 17:28 | |
| le poney va se laver a plus valou |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mer 30 Avr 2008 - 9:42 | |
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vindiesel25
Nombre de messages : 143 Age : 50 Localisation : 25 Salle d'entrainement : fight.club.fitnes Réputation : 0 Points : 11876 Date d'inscription : 16/02/2008
| Sujet: Re: Valérie Mer 30 Avr 2008 - 11:54 | |
| bon courage valou desole je suis en retard en se moment sur le site. :amoureux: |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mer 30 Avr 2008 - 12:05 | |
| pas grave, on a tous une vie en dehors du forum !! merci, vin !! |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Sam 3 Mai 2008 - 0:21 | |
| séance de posing ce soir avec jef !! merci jef pour tous les précieux conseils que tu m'apportes et je prend conscience chaque fois à quel point le posing est primordial !! j'espère être digne de tes cours la semaine prochaine !! l'échéance approche, le physique bouge, le sac est presque prêt !!! tout va bien, je me sens bien et j'ai hâte de participer à ma toute première compèt !!!! :oui!!!: |
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goncalves david
Nombre de messages : 274 Age : 45 Localisation : trets Salle d'entrainement : New gym (gérant) Réputation : 0 Points : 11762 Date d'inscription : 11/04/2008
| Sujet: Re: Valérie Sam 3 Mai 2008 - 8:35 | |
| Salut val,
Je voit que jeff et chris n'arrete pas moi je suis monter répeter hier matin à sanary pour faire scéance imposée et posing libre ,nous avons passé une bonne matiné à repeter et cela demande énormement de travail ,ils sont vraiment au top les Twins ,quand je voit le nombre de personne qui préparent c'est vraiment fort....Nous pouvons vraiment les remercier car ils s'investissent beaucoup pour nous. Je te souhaite tout le meilleur pour cette derniere ligne droite avant le rendez-vous du 10 mai. |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12259 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Sam 3 Mai 2008 - 8:44 | |
| merci david lol , on le fais avec plaisir pour ceux qui le merites sans avoir le melon !!! "on se comprend je crois ^^ " sinon un gros bisous val courage tu vas etre impeccable gros bisous bien baveux _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13543 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Sam 3 Mai 2008 - 9:40 | |
| tu as beaucoup de merite val , de faire ca eloigné de tous le monde . Dur de ne pas pouvoir compter sur des ami pret de sois afin d etre rassuré au jour le jour . Tu as deja sacrément bien bouger , et c est la , deja , une victoire en soit . Rendez vous a la ciotat _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Sam 3 Mai 2008 - 10:43 | |
| coucou !! David, merci pour ton petit mot d'encouragement et rdv samedi à La ciotat !! Chris, merci aussi, et oui, on se comprend très bien :oui!!!: Jef, encore merci pour le temps passé avec moi, car même si je suis toute seule dans mon coin, ton soutien et ton suivi de posing m'auront permis de m'accrocher jusqu'à la compétition !! Merci aussi à Alain pour le suivi du training et de la diète malgrè les 6000 kilomètres de distance !!! Je ne lâcherai rien jusqu'au jour J !! :danse: gros bisous à tous !!! :amoureux: |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12259 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Sam 3 Mai 2008 - 11:40 | |
| suis impatient de te revoir a la ciotat alors pour me faire patienté je vais d'abord faire ma réeducation des cuisses a la salle lol et apres jevais me faire bronzer le cul a la mer gros bisous _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Sam 3 Mai 2008 - 13:28 | |
| moi aussi chris, je suis impatiente de vous revoir jef et toi !!! encore des compliments, mais vous êtes vraiment des gars supers !!!! allez va bosser tes cuisses, feignasse !! et prend le soleil pour moi !!! gros bibi !! |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12709 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Dim 4 Mai 2008 - 16:44 | |
| salut valou voila la derniere ligne droite pour la ciotat dans quelques jours tu vas profiter de notre belle region du sud nous t'attendons gros bisous bébé |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 12058 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Dim 4 Mai 2008 - 21:05 | |
| un bisous de ton poney |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Dim 4 Mai 2008 - 21:38 | |
| coucou cathy !! oui ça approche à grand pas !! je vais avoir plaisir à être parmi vous !!!
bisous !!
val |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Dim 4 Mai 2008 - 21:38 | |
| - roro77 a écrit:
- un bisous de ton poney
:amoureux: |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12237 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 5 Mai 2008 - 10:43 | |
| Courage pour la derniere ligne droite :yeah!: _________________ Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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| Sujet: Re: Valérie | |
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