Valérie a écrit:

ya des ptites choses comme çà, oui , qui te donnent des ailes !!! :mortderire:
et vu le gabarit, sacré ptite chose, Alain !!!

Et comme dirait un grand philosophe... "fais comme l'oiseau mon frère!"

un petit coucou valerie j'espere que ça va bien et que ta seches avance comme il se doit !! bisous

Bonjour chris !! tout va au poil, la balance m'a encore fait plaisir ce matin !!! le week end s'annonce beau, pour l'hôtel c'est presque réglé, j'ai trouvé des colocataires !!! reste plus que les billets de tgv à prendre pour le salon !! après calcul de trajet, ça sera beaucoup plus économique et pratique en tgv !! j'ai le moral radieux avec ce grand soleil aujourd'hui !!!

ben tant mieux c cool comme ça tu nous viendras avec un beau sourire et un moral au top ^^ ! j'ai vu la fille que je prépare ce matin je la fait poser tous les vendredis matin afin qu'elle soit prête pour le salon et pour chauny je pense qu'elle sera au poil !!!
me tarde de te voir sur scene ! on te regardera un peu avant si tu le veux pour voir ta façon de poser .comme ça si y a des corrections a apporter qu'on est le temps de le faire !

ho chris tu piques le boulot d'alain" ou bien"


tient bon et ne lache rien valou tu verras comme tu vas te surprendre :muscu:

bébé

ben alain ne sera pas sur place c tout ^^ tkt je toucherai a rien de son prog ou de ces conseils de pose ! c juste si sur place on voit un trux flagrant et encore faut avoir l'aval de valou mais bon vref voilà quoi ^^

je te taquine chris je te connais un peu pour savoir que cela part d'un tres bon sentiment pour aider au mieux valou

bébé

c'est toujours bien de pouvoir compter sur Chris pour les conseils de poses. il est clair que la distance qui me sépare d'alain n'est pas évidente, même si le net permet de soulever bien des frontières !! alain suit toute ma prépa et il recevra des photos bientôt (en attendant d'aller chercher la web cam), de façon à ce qu'il puisse ajuster l'entrainement et la diète en fonction de ma ligne.

maintenant j'apprécie également l'aide de christophe concernant le posing. il est clair que, seule, j'essaie d'apprendre tant bien que mal. je suis pas dans une région où l'on peut trouver des spécialistes du body qui sauront te dire si tu poses bien ou pas. je me ferai une joie d'être aidé et corrigé par chris, il sera sur place et pourra juger de ses propres yeux et me placer correctement !!! c'est un plus, surtout pour réussir mes objectifs !!!

de toute façon, on pourra voir ça au salon, et je mettrai des photos afin d'avoir de l'aide supplémentaire dès que je serai un peu plus en "ligne", on va dire !!

ben.......... t'es en ligne la sur le forum


OK OK elle pue la defaite celle la

je confirme, jordan

J'y vais alors


Hate de voir tes photos en tt cas, courage et lache rien :yeah!:

et moi la mére valou , je te ferais deconpresser ave mes vannes a deux balles :amoureux:

je n'en doute pas, ma poule !! :rappeur:

et en plus je t emenerais un cadeaux devine qui ????un indice ??? :réflexion:

rerette ??????

ou mini roro rerétte ?? :réflexion:

non sa commence par hé et sa finis par lios :mortderire: :mortderire: elle est bien bonne celle la non

roro77 a écrit:

non sa commence par hé et sa finis par lios :mortderire: :mortderire: elle est bien bonne celle la non

tu veux me gâcher la soirée ou bien ????
j'avais un vieux doute quand t'as posé la question, grand fou !!!

salut valou ,comment te sents tu , le régime pas trop dur??

j'espère te voir au salon pour faire ta connaissance et prendre quelques photos ensemble ,j'ai lue que tu as pris une licence en wpf quels sont les critères qui on fait que tu es choisi cette fédé??

biz bébé

le conseiller de zone sud est trop au top c pour ca et il chatouille gratuitement les pieds

jean francois ballester a écrit:

le conseiller de zone sud est trop au top c pour ca et il chatouille gratuitement les pieds

dis donc toi...

bébé a écrit:

salut valou ,comment te sents tu , le régime pas trop dur??

j'espère te voir au salon pour faire ta connaissance et prendre quelques photos ensemble ,j'ai lue que tu as pris une licence en wpf quels sont les critères qui on fait que tu es choisi cette fédé??

biz bébé

salut bébé !! pour l'instant je suis en petit dégraissage, j'ai faim tous les jours, mais c'est supportable !! d'ailleurs je crois que si j'avais pas cette sensation de faim, je serai pas contente !! je vais poster des photos ce soir à Alain, car il en a besoin pour ajuster ma diète !! j'ai hâte que ça avance et j'espère me présenter au salon avec un bon changement physique. et ce sera une joie que de faire également ta connaissance et faire quelques photos ensemble !!

pourquoi la wpf ?? tout d'abord parce que Nelly m'en a dit beaucoup de bien et que c'est une bonne fédé pour commencer mes premiers pas. A mon sens et vu ce que j'ai pu voir et lire sur l'ensemble des fédés, elle me paraît plus saine que d'autres !! mais cela n'engage que moi, bien sûr !!!

ah, j'allais oublié, son équipe de choc, bien sûr !!! :mortderire:

bien sur

Que tu ailles dans n'importe quelle fédé, l'essentiel est de faire ce que tu fais car il faut vraiment du courage.
:yeah!: