Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 ac-ab

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
ac-ab



Masculin
Nombre de messages : 10
Age : 29
Localisation : Anould - Vosges
Réputation : 0
Points : 8554
Date d'inscription : 04/03/2008

ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitimeMer 5 Mar 2008 - 16:17

J'essaye même plus d'expliquer Smile !

Le pire, c'est les minettes qui disent que c'est bien qu'un mec boive, qu'il s'amuse et tout et tout ... dans dix ans, certaines viendront se plaindre qu'elles se font frapper par leur mari ... c'est un peu caricatural, mais ça reflète la réalité dans certains cas.
Revenir en haut Aller en bas
Glikerie

Glikerie

Masculin
Nombre de messages : 55
Age : 48
Localisation : 78
Réputation : 0
Points : 8634
Date d'inscription : 24/01/2008

ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitimeMer 5 Mar 2008 - 16:34

Bienvenue sur le forum.
Jean-François, le Yoseikan c'est bien comme école ? tu en penses quoi ?
J'ai combattu une fois quelqu'un de chez eux ...
Revenir en haut Aller en bas
jean francois ballester

jean francois ballester

Masculin
Nombre de messages : 5590
Age : 46
Localisation : sanary sur mer
Salle d'entrainement : Gigagym
Réputation : 30
Points : 10330
Date d'inscription : 21/01/2008

ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitimeMer 5 Mar 2008 - 16:42

j ai pratiqué , mais j avais dja de nombreuse année de sport de combat devant moi , et pas mal d experience dans d autre domaine . le yoseikan kempo , n es a mon avis qu une des nombreuse variante d autre sport de combat . melange pied poing avec enmené et travail au sol , et permission de taper au sol !! donc , complet !

_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
Revenir en haut Aller en bas
ac-ab



Masculin
Nombre de messages : 10
Age : 29
Localisation : Anould - Vosges
Réputation : 0
Points : 8554
Date d'inscription : 04/03/2008

ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitimeMer 5 Mar 2008 - 17:06

Citation :
melange pied poing avec enmené et travail au sol , et permission de taper au sol !! donc , complet !

Effectivement, c'est complet Smile .

Par contre, je connais pas la différence entre le Yoseikan et le nippon kempo, parce qu'apparemment, c'est le même genre de techniques. Question
Revenir en haut Aller en bas
MJ23

MJ23

Masculin
Nombre de messages : 1641
Age : 47
Localisation : 74
Réputation : 7
Points : 8949
Date d'inscription : 11/01/2008

ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitimeMer 5 Mar 2008 - 17:11

J'ai vu des entrainements de Yoseikan BUDO... meem chose que le Yoseikan Kempo detaille par Jeff mais juste qu'isl pouvaient pas taper au sol.... ca finissait plus Judo.. soumissions...


Sinon poru ceux qui ne peuvent pas penser s'amuser sans se dechirer a l'alcool ben laisse les dans leur delries t'inquiet' Wink

_________________
Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
Revenir en haut Aller en bas
ac-ab



Masculin
Nombre de messages : 10
Age : 29
Localisation : Anould - Vosges
Réputation : 0
Points : 8554
Date d'inscription : 04/03/2008

ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitimeMer 5 Mar 2008 - 20:48

Citation :
Sinon poru ceux qui ne peuvent pas penser s'amuser sans se dechirer a l'alcool ben laisse les dans leur delries

C'est pas trop ça le problème, à la longue je m'y fais avec les boulets qu'il y a dans ma classe Smile . Ce qui m'inquiète surtout, c'est de me demander comment seront les jeunes de la future génération, au point où ça évolue ...

Mercredi 05 mars :

- Curl Ez supination 11-20 récup partielle (34kgs) : 11/4/3 (18 )
- Curl marteau haltère unilatéral 10-20 récup partielle (16kgs) : D : 9/5 (14) // G : 11/4 (15)
- Mollets debout unilatéral 10-30 récup partielle (PdC+22kgs) : D : 8/4/3 (15) // G : 7/4/3 (14)
- SdT unilatéral 15-30 récup partielle (36kgs) : D : 16/7/7 (30) // G : 12/5/7 (24)
- Squat une jambe 4-8 + 20 (PdC+22kgs) : D : 7 + (20*10kgs) // G : 7 + (20*10kgs)
- Crunch 15-30 récup partielle (26kgs) : 11/6/5 (22)

Des séries de transverse, twist et développé cubain pour terminer, et des étirements extrêmes.

Du mal de marcher après ça Cool . Ça gelait dans mon hangar, les barres me brûlaient les doigts tellement elles étaient froides Shocked .
Revenir en haut Aller en bas
cédric74

cédric74

Masculin
Nombre de messages : 739
Age : 40
Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon
Réputation : 4
Points : 8696
Date d'inscription : 06/12/2007

ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitimeVen 7 Mar 2008 - 5:39

PFFFFFFFFFFFFFFF encore et toujours à la bourre ....(pour des soucis et raisons personnelles et je m'en vois désolé) ....

Bonjour Pierre,

Je viens te souhaiter la bienvenue parmi nous ....tu as une bonne base et tu es jeune alors ne baisse pas les bras et tout vient à qui sait attendre et persévérer ...

à bientôt Cédric
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




ac-ab - Page 2 _
MessageSujet: Re: ac-ab   ac-ab - Page 2 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

ac-ab

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: