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Babtou59
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 |  Sujet: Re: Kikine :)  Ven 11 Avr 2008 - 19:34 | |
| PTDR !!!!!!!!!!!!!!! :mortderire:
_________________
Nico
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kikine
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 11 Avr 2008 - 19:56 | |
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kikine
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Kai
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| | Sujet: Re: Kikine :) Sam 3 Jan 2009 - 10:03 | |
| - kikine a écrit:
- BONNE ANNEE A TOUS!!!A BIENTOT SUR LE SALON DU BODYFIT
 l'année commence bien en tt cas  bonne année Kikine |
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kikine
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| | Sujet: Re: Kikine :) Lun 6 Avr 2009 - 20:32 | |
| Pti coucou à tous!!eh oui je ne poste plus beaucoup mais je vous suis regulièrement J'ai repris un régime pour perdre les ptis bourrelets (voir gros lol) accumulés en hiver pour etre svelte cet été lol c'est po facile facile pour moi mais je m'y tiens j'ai repris un peu la muscu malgré un mal de dos grrrrr mais bon je fais des seances de kiné qui me soulagent aussi bonne soirée! bizzz |
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Pierre Daniel
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| | Sujet: Re: Kikine :) Lun 6 Avr 2009 - 20:41 | |
| Bon courage et content de ton passage, bizz |
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Yohann
Modérateur
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| | Sujet: Re: Kikine :) Lun 6 Avr 2009 - 20:50 | |
| Kikine is back!!!!! Bon, bah, re bienvenue!  |
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kikine
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| | Sujet: Re: Kikine :) Lun 6 Avr 2009 - 22:37 | |
| mdrrr merci yohann, mais je vous lis tous les jours  |
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Kikine :) Lun 6 Avr 2009 - 23:10 | |
| ben n hesite pas a passer dire bonjour jeune fille bisous
_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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Kai
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| | Sujet: Re: Kikine :) Mar 7 Avr 2009 - 13:35 | |
| content d'avoir de tes news! |
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kikine
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| | Sujet: Exercices triceps Ven 24 Avr 2009 - 9:25 | |
| coucou les zamiiiiiiiss!! J'aimerais avoir qq conseils pour bosser mes triceps ne disposant que de deux halteres a domicile (pas de poulie...). Les schémas, dessins et gribouillis pour illustration sont les bienvenus!!!  Merkiiiiiiiiiii!! Bonne journée  |
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Yohann
Modérateur
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 9:48 | |
| http://www.culturephysique.fr/bras-et-avant-bras-f9/l-extension-de-l-avant-bras-avec-haltere-buste-penche-t255.htm
http://www.culturephysique.fr/bras-et-avant-bras-f9/l-extension-des-avant-bras-avec-halteres-couche-sur-un-banc-t251.htm
http://www.culturephysique.fr/bras-et-avant-bras-f9/l-extension-verticale-de-l-avant-bras-avec-haltere-t252.htm#1779
Dernière édition par Yohann le Ven 24 Avr 2009 - 11:16, édité 1 fois |
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kikine
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 10:37 | |
| Merci Yo!!!je voulais juste des ptis exos de nanas pour enlever l'escalope qui pendouille lol |
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Yohann
Modérateur
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 10:40 | |
| Les escalopes qui pendouillent, c'est pas situé au niveau des bras...  |
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kikine
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 10:45 | |
| Mais nonnnnnnn Yo tout est bon dans le cochon...euh le poulet lol |
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kikine
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 10:54 | |
| le dernier lien Yo ya pas d'image |
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Yohann
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 11:17 | |
| C'est corrigé |
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Amelie
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 12:34 | |
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mike
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 14:50 | |
| c'est sur aussi, si on lui tends la perche... |
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JR
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 15:30 | |
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Yohann
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 15:46 | |
| Très proche des adducteurs... pour rester dans un langage "musculaire" |
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Amelie
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 18:07 | |
| et vous alors vous aussi ça pendouille  (et je parle pas du zizi le reste ...) |
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mike
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| | Sujet: Re: Kikine :) Ven 24 Avr 2009 - 20:45 | |
| dis toi ma chere amelie que si y avais pas ce "fameux reste" et tu serais pas maman dans 3 mois et demi... |
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Amelie
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| | Sujet: Re: Kikine :) Sam 25 Avr 2009 - 9:43 | |
| oué c'est vrai ...... a chaque fois je me fait cassé moi mais en tout cas je diré toujours que ça c'est moche  |
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kikine
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| | Sujet: Re: Kikine :) Sam 25 Avr 2009 - 19:32 | |
| - Amelie a écrit:
mais en tout cas je diré toujours que ça c'est moche tout dépend de quel point de vue on se place!!!  |
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| | Sujet: Re: Kikine :) | |
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