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 Vindiesel25

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vindiesel25

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Vindiesel25 _
MessageSujet: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 12:46

slt a tous .
je me suis inscrire sur le forum .car j'ai un pote qui y et inscrire mon nom et David et il ma dit que c'était un site très sérieux.ma présentation :
je mesure 1m70 pour 74kg j'ai 34 ans mon entrainement .
lundi:.pec
mardi: .épaules,trapèze
mercredi:.jambes
jeudi.:dos
vendredi:.bras
samedi.: je m'entraine un peut tout les muscles.
et je voulez prendre de la masse musculaire je m'entraine avec nono je vais faire son régime je suis dans la même sale que lui .
sinon je suis en sale depuis 6 mois avent je m'entraine tous seul j'ai un banc dans ma cave avec 150kg de poigt.
j'ai le BM900


Dernière édition par Valérie le Mer 20 Fév 2008 - 12:55, édité 1 fois
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Patrick2007

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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 12:51

Salut Vin ! Bienvenue à toi sur ce superbe forum !


Dernière édition par Patrick2007 le Sam 5 Mar 2011 - 16:27, édité 1 fois
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Valérie
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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 12:53

bienvenu parmi nous david !!!! lol!

mets nous ta diète si tu souhaites un max de conseils et détaille tes entrainements !!

valérie flower
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julie

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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 13:11

:Bonjour: et bienvenue david !
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steph1407
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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 13:28

bienvenue

_________________
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http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
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kev

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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 13:35

bienvenu Wink
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vindiesel25

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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 13:36

merci a tous
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Kai
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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 15:16

bienvenue Vin Diesel...tu es "le" Vin Diesel? non j'en etais sur! menteur! lol!
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Kai
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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 15:17

Patrick2007 a écrit:


Body buildinguement

j'adore ca!!! trop bien trouvé Patrick! Cool :yeah!:
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 15:28

salut David et bienvenue !
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Valérie
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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 15:47

Patrick2007 a écrit:
vindiesel25 a écrit:
slt a tous .
je me suis inscrire sur le forum .car j'ai un pote qui y et inscrire mon nom et David et il ma dit que c'était un site très sérieux.ma présentation :
je mesure 1m70 pour 74kg j'ai 34 ans mon entrainement .
lundi:.pec
mardi: .épaules,trapèze
mercredi:.jambes
jeudi.:dos
vendredi:.bras
samedi.: je m'entraine un peut tout les muscles.
et je voulez prendre de la masse musculaire je m'entraine avec nono je vais faire son régime je suis dans la même sale que lui .
sinon je suis en sale depuis 6 mois avent je m'entraine tous seul j'ai un banc dans ma cave avec 150kg de poigt.
j'ai le BM900

Salut Vin ! Bienvenue à toi sur ce superbe forum !

Ton t-shirt sur la photo est génial ! je n'arrive jamais à trouver ce genre d'habit...où tu les achète ?

Body buildinguement

pour repondre à patrick, il me semble que c'est un nike. j'en ai moi même acheté dans des grands magasins de type go sport ou décathlon. je ne me souviens plus du nom précis du modèle, mais il les font manches courtes ou longues, couture marquée ou pas, y a des modèles homme et femme également. ils sont pas donné en terme de prix, mais excellente qualité !!

voili voilou !! flower
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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 16:29

Salut mon poulet , alors ça y est tu t'es présenté, tu es enfin rentrer dans le "cercle" Smile
Allez je te souhaite aussi la bienvenue, je sais que tu es au boulot alors a plus.


P.S: attention au brulure :mortderire:
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 17:37

bienvenue a toi n'hesite pas a mettre des tofs!
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 18:42

bienvenue david et soit ici chez toi :yeah!:
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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 19:17

Sois le bienvenu !
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeMer 20 Fév 2008 - 21:29

Salut mec !!! Smile

_________________
Nico
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeJeu 21 Fév 2008 - 0:09

merci nono et vendredi a la salle
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeJeu 21 Fév 2008 - 0:18

Pas de souci, j' y serais comme d'hab et motivé en plus. Prépare toi. :muscu:
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeJeu 21 Fév 2008 - 0:30

bienvenue sur ce forum vin

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Vindiesel25 _
MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeJeu 21 Fév 2008 - 0:47

Valérie a écrit:
Patrick2007 a écrit:
vindiesel25 a écrit:
slt a tous .
je me suis inscrire sur le forum .car j'ai un pote qui y et inscrire mon nom et David et il ma dit que c'était un site très sérieux.ma présentation :
je mesure 1m70 pour 74kg j'ai 34 ans mon entrainement .
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sinon je suis en sale depuis 6 mois avent je m'entraine tous seul j'ai un banc dans ma cave avec 150kg de poigt.
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pour repondre à patrick, il me semble que c'est un nike. j'en ai moi même acheté dans des grands magasins de type go sport ou décathlon. je ne me souviens plus du nom précis du modèle, mais il les font manches courtes ou longues, couture marquée ou pas, y a des modèles homme et femme également. ils sont pas donné en terme de prix, mais excellente qualité !!

voili voilou !! flower

C'est la gamme Nike Pro, mais Domyos en font du même type un peu moins cher.
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 10:43

oui c vrai il et pas donner mais ma femme m'aime lol!
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeLun 3 Mar 2008 - 12:27

bon je vous mais les photo de moi on ne se moque pas .
merci Vindiesel25 Pic_0023
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeLun 3 Mar 2008 - 12:28

Vindiesel25 Pic_0024
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeLun 3 Mar 2008 - 12:29

voila c moi on ne rigole pas merci.
Embarassed
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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitimeLun 3 Mar 2008 - 12:54

Y a vraiment pas de quoi se moquer Shocked !!!! T'es loin d'être ridicule!!! T'aurais dut aussi faire une pose pecs contractés...... mais torse rasé parceque là, on verra rien sinon Razz !!!

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MessageSujet: Re: Vindiesel25   Vindiesel25 Icon_minitime

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