Règlement Officiel MMA en france (FFFCDA) :


http://www.ikusa.fr/static.php?op=reglement_mma.html


Les techniques autorisées :


- Coups de poings : directs (jab, lead, direct court), circulaires (crochet, swing, half swing), remontants (uppercut), descendants (plongeant), de revers, de revers retourné, marteaux,
- Coups de pieds : directs, circulaires, circulaires inversés, crochetés, arrières, en croissants, en retombant (marteaux),
- Coups de genoux : remontants, directs, circulaires, semi circulaires, doubles.
Toutes ces techniques peuvent être utilisées de face, de profil, de dos mais aussi en techniques retournées et/ou sautées.
Lors du combat debout, toutes ces techniques de percussions peuvent viser le visage, le corps et les jambes.
Lorsqu’un combattant est au sol :
- Il ne peut être attaqué uniquement par les percussions des poings (visage et corps) au-delà d’une série de trois coups non bloqués l’arbitre interrompt le combat estimant que le combattant au sol ne peut se défendre. Si le combattant frappé au sol n’est plus lucide l’arbitre prononce le KO.
- Les attaques en coups de pieds et genoux sont strictement prohibées.

Les coups avec l’épaule sont autorisés, debout comme au sol.
Les coups de talons sur les pieds/orteils de l’adversaire sont autorisés lors du combat debout.

Sont également autorisées les techniques de :
- Saisies et contrôles, visant : bras, jambes, torse, cou/tête,
- Projections et amenées au sol : arrachés, balayages, crochetages, fauchages, épaulés, hanchés, ramassages de jambes, souplesses, jambes en barrages,
- Clés articulaires : en extension, torsion et compression visant les articulations des épaules, coudes, hanches, genoux, chevilles et cou,
- Etranglements : sanguins et respiratoires.
Toutes techniques de préhension et soumissions peuvent être portées avec n’importe quelle partie du corps.

Les techniques de défenses sont les blocages, les esquives, les déviations, les retraits, les déplacements et les neutralisations.


Les techniques interdites :

- Coups de coudes (visant n'importe quelle cible et dans toutes les positions)
- Coups de pieds visant un combattant au sol (que ce soit au visage, au corps ou dans les jambes)
- Coups de genoux visant un combattant au sol (que ce soit au visage, au corps ou dans les jambes)
- Coups de tête
- Coups visant les parties génitales
- Coups visant les reins
- Coups visant la colonne vertébrale et le derrière de la tête
- Coups visant la gorge
- Saisir la trachée artère avec les doigts
- Attaque directe dans l'articulation du genou (coups de pieds d'arrêt, latéraux ou directs)
- Manipulation des petits articulations (doigts), autorisé si contrôle d'au moins 4 doigts.
- Mettre les doigts dans les yeux, la bouche, le nez ou une plaie.
- Griffer et/ou pincer intentionnellement
- Attraper/tirer les cheveux
- Projeter intentionnellement sur la tête et le cou
- Projeter, pousser son adversaire hors du ring
- Attraper les cordes, enrouler un bras ou pieds autour de celles-ci, etc.
-Saisir le short, les gants ainsi que les autres protections
- Porter des chaussures
- Utiliser un langage non sportif, abusif, irrespectueux envers son adversaire, ses coaches, l'arbitre, les juges ou tout autre officiel. (Cela est également valable pour les hommes de coins)
- Cracher sur son adversaire
- Attaquer l'adversaire durant une interruption de l'arbitre
- Attaquer l'adversaire avant le début ou après la fin de la reprise (signalé par l'arbitre)
- Ne pas tenir compte des instructions de l'arbitre
- Enlever (ou faire tomber) intentionnellement ou constamment son protège dents
- Feindre une blessure
- Interférence par les hommes de coins, coachs.

Un combattant au sol ne peut être frappé uniquement que par des attaques de poings au visage..
Les coups de pieds et de genoux sur un adversaire au sol sont prohibés.

L’arbitre intervient et stoppe le combat lorsqu’un combattant est dans l’incapacité de se défendre correctement et que son intégrité physique pourrait être menacée.
La plus grande vigilance sera portée sur un combattant au sol, subissant les attaques de poings de son adversaire

c est bien il etait temps de faire qq chose car il y a qq annees le full ou kick etait quasi interdit a cause de leur chpt d europe voir du monde bidon enfin interdit en compet je crois meme que leur agrementation aupres de jeunesse et sport avait ete suspendue ......

Pas de coups de coudes ???

ben visiblement non !!

Spécial tu trouves pas !? Ca va être difficile de retenir des élans naturels...!!!

Merci pour ces infos detaillées... enfin ca bouge un peu !

bien sur que c pas naturel mais bon c 'est un debut ! et tu c la france c'est special !!
bon c 'est un 1er pas !!

Christophe, tu enseignes le MMA, non ?

Moi je viens du kyokushinkai, + tai-jitsu et kung fu Yi Quan / Taikiken (=combats réels).
Tu connais ?

oui je connais le karaté kyoku et tai jutsu apres la methode de kung fu dont tu me parle non
j'enseigne pas le kung fu mais le krav et le kick

http://anyda.free.fr/fran/taiki00.htm
un lien pour la version japonaise du Yi Quan, la version source est en réécriture. C'est un art pratiquer par beaucoup de combattants sanda.

le sanda je connais bien par contre

http://www.kyokushinkai-france.com/taikiken.htm

un autre lien...