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 christophe ballester

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MJ23

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christophe ballester - Page 36 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 12:25

julie a écrit:
bein ça va ! t'as pas vu les photos que rend mon tel !!! Laughing


+1 le mien ca veut rien dire les tofs Laughing Wink

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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 12:30

disons que pour ces paysage là avec un vrai appareil photo ça l'aurait fait grave mais bon c deja mieux que rien

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MJ23

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 12:33

christophe ballester a écrit:
disons que pour ces paysage là avec un vrai appareil photo ça l'aurait fait grave mais bon c deja mieux que rien

voila ca c le surnom de mon tel por les photos Laughing Wink

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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 13:16

ah au fait avant-hier j'ai pu pour la 1er fois tirer 4serie de 8a 90kg au coucher ça parait rien c sur mais pour moi depuis mon accident c ''est ma 1er seance aussi lourde . et je pense que je vais pouvoir revenir niveau pec bientot a un niveau correct cheers

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 13:31

Salut Chris ,ça c'est une bonne nouvelle , j'espère que tout se passera bien et que tu récupérera toutes tes facultés. Sinon les photos superbes , des paysages magnifiques , là ca vaut le coup de faire des ballades.
A plus..
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julie

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 13:38

christophe ballester a écrit:
ah au fait avant-hier j'ai pu pour la 1er fois tirer 4serie de 8a 90kg au coucher ça parait rien c sur mais pour moi depuis mon accident c ''est ma 1er seance aussi lourde . et je pense que je vais pouvoir revenir niveau pec bientot a un niveau correct cheers


Et mais c'est super ! cheers trop contente pour toi ! pourvu qu'ça dur !!! ( à côté de mes 45kg c'est énormmme !!! ^^ ^^)
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 13:41

Ehhhh , 45 kgs c'est pas mal du tout pour une fille , je connait des gars qu'en mettent pas autant.
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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 13:44

a ton poids de corps tu en passes au moins 1 ou pas ju ?

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julie

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 13:48

euh....jsuis pas un poids plume ! je fais quand même 65kg alors jpense pas non...mais pour les tests jdois mettre 33kg jcrois par rapport à mon poids de coprs...

pourquoi ça serais bien que je lève mon poids ? nouvel objectif ? ça mplairais bien ! Smile
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 14:03

1er objectif passe tes epreuves et reussi les apres si tu veux on se mettra ça comme objectif ^^ et tu y arriveras sois en certain

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 14:10

coucou chris !! c'est cool, ça se remet bien tout ça !!! ça sera pas une raison pour me cogner ou me menotter à la ciotat, hein ?? lol!
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 15:47

Bonne news pour le DC c cool :yeah!:

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 18:19

Valérie a écrit:
coucou chris !! c'est cool, ça se remet bien tout ça !!! ça sera pas une raison pour me cogner ou me menotter à la ciotat, hein ?? lol!
je c que tu aimerais trop que je te menotte et que je te griffe le dos groaarrrrr lol!

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 18:19

MJ23 a écrit:
Bonne news pour le DC c cool :yeah!:
ouai c tres bon signe car j'ai des courbatures bcp plus importante du coup et je sens bien que mon pec se durci plus

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 18:27

Excellent !

en bossant sans precipitation tu vas revenir au top ! Smile

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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 18:39

tu sais avec le maxi que j'avais pour mon poids ça fait chier de pousser aussi peu .surtout avec le regard des autres quand eux pousse plus lourd , et que tu sais ce que tu vaux normalement. mais bon , ça revient doucement ! la force s'en est un peu allez aussi faut l'avouer mais bon ! suis impatient de reforcer comme il se doit bon dieu !!!

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 19:43

courage mon saliguot , sa va revenir gentiment et tu le sait , allez je me tire pour le training non de diou !!! Wink
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nono

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 20:40

Pourquoi Chris tu poussais combien au maxi? et pis sinon le regard des autres on s'en fou du moment qu'on sait ce qu'on vau au fond de nous.
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Valérie
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 21:48

nono a écrit:
Pourquoi Chris tu poussais combien au maxi? et pis sinon le regard des autres on s'en fou du moment qu'on sait ce qu'on vau au fond de nous.

tu m'enlèves les mots de la bouche nono !! chris, on s'en tape de ce que pensent les autres !!! y a que les crétins pour juger sans savoir !! te fais de ros bisous et ça va revenir !! fais gaffe quand même, hein...

:amoureux:
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Patrick2007

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 21:55

Hello à tout le monde !

J'étais pas passé depuis un moment, pas mal de boulot, et j'avoue une certaine flemme ... lolll

Côté muscu, bah je continue de m'entrainer. ça se passe plutot bien.

Alors Valérie ! comment ça va ? Smile Smile

Et les frères Ballester, j'espère qu'ils se portent bien !

Pareil pour Bébé Smile

flower
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 22:02

salut patrick !! l'équipe se porte bien ici !! tu pourrais passer nous voir plus souvent, hein ?? ça sera toujours avec grand plaisir !! moi ça va nickel !! :muscu:
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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 22:33

Patrick2007 a écrit:
Hello à tout le monde !

J'étais pas passé depuis un moment, pas mal de boulot, et j'avoue une certaine flemme ... lolll

Côté muscu, bah je continue de m'entrainer. ça se passe plutot bien.

Alors Valérie ! comment ça va ? Smile Smile

Et les frères Ballester, j'espère qu'ils se portent bien !

Pareil pour Bébé Smile

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les frerots se porte tranquilles , merci pour eux Wink et toi ??? la peche ou bien !!

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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 22:42

nono a écrit:
Pourquoi Chris tu poussais combien au maxi? et pis sinon le regard des autres on s'en fou du moment qu'on sait ce qu'on vau au fond de nous.
ben disons qu'au max pour 74.500kg j'ai pousser 157.500kg a la claque et 21 rep a 100 kg sans maillot bien sur

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 22:43

Patrick2007 a écrit:
Hello à tout le monde !

J'étais pas passé depuis un moment, pas mal de boulot, et j'avoue une certaine flemme ... lolll

Côté muscu, bah je continue de m'entrainer. ça se passe plutot bien.

Alors Valérie ! comment ça va ? Smile Smile

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salut patrick , ben pour nous ça va on se porte comme des fleurs lol et toi comment vas tu ?

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitimeMer 16 Avr 2008 - 22:44

Valérie a écrit:
nono a écrit:
Pourquoi Chris tu poussais combien au maxi? et pis sinon le regard des autres on s'en fou du moment qu'on sait ce qu'on vau au fond de nous.

tu m'enlèves les mots de la bouche nono !! chris, on s'en tape de ce que pensent les autres !!! y a que les crétins pour juger sans savoir !! te fais de ros bisous et ça va revenir !! fais gaffe quand même, hein...

:amoureux:
si je me blesse tu feras l'infirmiere lol , je t'enleverai les menottes ça sera plus facile pour toi ^^

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 36 Icon_minitime

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