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 christophe ballester

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gilbertorose

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christophe ballester - Page 21 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMar 26 Fév 2008 - 21:28

Bon entraînement mon cher ami christophe ballester - Page 21 Bodybu10.... et bonne soirée!!!christophe ballester - Page 21 Mano_d10
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MJ23

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMar 26 Fév 2008 - 23:22

Bon training et bonne soirée poto :muscu:

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christophe ballester

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christophe ballester - Page 21 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 0:12

re les gars fais chier je crois que j'ai trop tiré sur l'arriere de cuisse ça me tire jusqu'a la fesse didiou j'espere que c rien de grave je vais le laisser tranquille quelques jours bonne soirée a vous

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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 0:16

vas y mollo mongollo , pas te blessé a nouveau !!!

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 0:39

Ne fais pas le con Chris et vise la pompe c'est tout !
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christophe ballester

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christophe ballester - Page 21 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 1:02

je crois que c'est hier soir au krav que j'ai trop tiré dessus je vais calmer un peu la dose je crois ! suis tellement impatient de reprendre un niveau correct pour le salon que je veux m'en donner les moyens ..! mais je crois que je vais y aller plus tranquille !

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MJ23

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 11:51

Prend soin de toi Chris et tire pas trop sur les muscles malgre l'impatience que je ne peux que comprendre....


En plus je suis sur que tu te sous estime tu sera bien pour le salon t'inquiet' Cool Wink

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philippe mandréa

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christophe ballester - Page 21 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 11:56

On est vraiment tous pareil!!!!!!
Prends ton temps nous savons tous qui tu es et tu n'a rien à prouver.
A+ ptit fou va !!!!!
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Valérie
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 12:04

+ 1 phil !!

bon va pas faire ton malin à te péter quelque chose, toi !! bon dieu !! t'as le cul qui sens la savatte, hein ?? :diable:

gros bisous, chris, et mollo biscotto :fleurs:
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 16:13

Predns soin de toi, mon cher ami... Bisous Valérie :amoureux:
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 18:27

doucement ma biche va pas te froisser didiou :espanté:
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 21:21

coucou roro ben aujourd'hui j'ai super mal en fait ce soir je bosse mon dos et mes avants bras ! demain je devais faire l'avant de cuisses avec mes mollets avant mais j'ai peur de ne pas pouvoir je verrai demain
putttttttttttttttttaiiiiiiiiiin fais chier .........!

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 21:23

merci a tous je promets d'essayer de me calmé "j'ai pas le choix de toute façon " si j'ai trop mal je ferai pas mes cuisses et c tout on verra bien ..merci du soutien en tout cas

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 21:28

Coucou roro, coucou Christ.. Quoi de neuf mes cher s enfants (oui, parce que je suis le plus âgé parmi les trois Sad Chris, tu n'es pas allé chez le toubib? Moi, j'ai eu mal au bras droit à cause de pompes, mais je vais mieux ( repos obligé pendant quelques jours)
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 21:51

on t'a à l'oeil, chris :diable: arrive en pleine forme pour le salon , hein ?? :danse:
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 21:59

Ouais, fait pas le con gros, on t'as vu au top sur les tofs, va pas t'abimer pour rien!!! On préfère te voir pas tout a fait au top au salon, que pas te voir dutout .....

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 22:04

Babtou59 a écrit:
Ouais, fait pas le con gros, on t'as vu au top sur les tofs, va pas t'abimer pour rien!!! On préfère te voir pas tout a fait au top au salon, que pas te voir dutout .....

ça c'est bien vrai !! sunny
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 22:22

[ça c'est bien vrai !! sunny[/quote]

Merci mère Denis lol! lol!
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeMer 27 Fév 2008 - 23:08

de rien !! :rappeur:
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeJeu 28 Fév 2008 - 0:14

bon alors j'arrete la muscu jusqu'au salon et vous me verrez a 60kg comme ça vous serez content ^^

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeJeu 28 Fév 2008 - 0:17

Fais comme certains: 3 pulls et 2 doudounes lol!
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeJeu 28 Fév 2008 - 0:20

plus des guêtres pour les mollets façon kai lol!

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeJeu 28 Fév 2008 - 0:34

christophe ballester a écrit:
plus des guêtres pour les mollets façon kai lol!

mets une paire de mi bas en dessous, ça grattera moins !! lol! lol!
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeJeu 28 Fév 2008 - 0:35

philippe mandréa a écrit:
Fais comme certains: 3 pulls et 2 doudounes lol!

lol! lol!
et au bout d'une heure, tu schlingues la transpi !! lol!
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitimeJeu 28 Fév 2008 - 0:35

ok merci du conseil et sinon je laisse pousser les poils avec ou quoi lol!

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 21 Icon_minitime

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