christophe ballester a écrit:

et desolé mais j'ai repris le boulot pour ça que je suis moins present! on a pas tous la chance de faire detective devant internet ou fonctionnaire a la peche ^^

Ne critique pas les fonctionnaires toi...
On nous appelle les Mikados, car le 1er qui bouge il a perdu...

elle est bien super j adore!

cadeau d'une amie nella

Hummmmmmmm...
C'est parce que je soulève des poids que je ne comprends pas la citation de signature?
:dingue:

C'est de qui?

Bon je vais me coucher... demain peut-être la comprendrai-je?

Vraiment, je comprends rien...

Juste pour toi Chris !

https://www.youtube.com/watch?v=CiBx-SLHRak

Salut Poulet !!!

j'espère que tout se déroule comme tu veux et que tes vieilles blessures de guerre sont oubliées.

A +
certainement à Paris on se fera une grosse bouffe ( KEBAB, Mc DO etc ........) lol

jeanluc

christophe ballester a écrit:

et desolé mais j'ai repris le boulot pour ça que je suis moins present! on a pas tous la chance de faire detective devant internet ou fonctionnaire a la peche ^^

ça a pas l'air mais c'est un travail stressant, mine de rien...

bisous chris, bonne journée

Proforce a écrit:

Juste pour toi Chris !

https://www.youtube.com/watch?v=CiBx-SLHRak

la voix ressemble beaucoup a garth brook tu aimes la country alain?

christophe ballester a écrit:

cadeau d'une amie nella

Belles photos, Christ...
Valérie, de nouveau parmi nous.. Quel bonheur!!!

christophe ballester a écrit:

et desolé mais j'ai repris le boulot pour ça que je suis moins present! on a pas tous la chance de faire detective devant internet ou fonctionnaire a la peche ^^

j'ai rien vu, j'ai rien lu...

tu t'en prends aux faibles... t'aurais pas osé dire la même chose des agents de sécurité
hein sinok? hein qu'il aurait pas osé?? lol

tu penses bien que je suis pas fou ^^

et sur les plombiers ta quelque chose a dire vilain, bon ok on est chaud comme de la braise mais c est bien connut

bonjour mademoiselle ...je suuuiis le ploombiiier !!!

voila ou je voulais en venir

j'avais bien compris lol

bon sinon tous va bien pour toi chris??

ben je dirai juste que c moins rose pour le moment que je l'aurai cru il y a une semaine soucis au boulot je c pas si je pourrais monter a chauny pour france wpf ref c la merde

a quel merde !j ai u nelly au tel tout a l heure, et elle non plus ne sait pas si elle sera la au salon et si elle continue a ce préparer pour colmard et le reste, et sont petut boulot lui prend un max de temp donc pas facile également . j espére que sa va s arranger pour toi et le taf de maniére a reprendre ton entrainement au sérieux pour pouvoir faire les frances

heu je comptaos juste y monter pour aider arnaud ,val mes éleves et faire la fête avec la julie .. bref moi les frances c fini a moins de changer de caté je pense et comme c pas possible bref

christophe ballester a écrit:

heu je comptaos juste y monter pour aider arnaud ,val mes éleves et faire la fête avec la julie .. bref moi les frances c fini a moins de changer de caté je pense et comme c pas possible bref

toujours pas d'amélioration au niveau de ton épaule à ce que je vois ?!?!

christophe ballester a écrit:

heu je comptaos juste y monter pour aider arnaud ,val mes éleves et faire la fête avec la julie .. bref moi les frances c fini a moins de changer de caté je pense et comme c pas possible bref

ok ok , c est clair que la barre de rire va etre assurer je pensse , j espére venir aussi pour encourager la mére valou

julie a écrit:

christophe ballester a écrit:

heu je comptaos juste y monter pour aider arnaud ,val mes éleves et faire la fête avec la julie .. bref moi les frances c fini a moins de changer de caté je pense et comme c pas possible bref

toujours pas d'amélioration au niveau de ton épaule à ce que je vois ?!?!

si ça va mieux ,mais je peux pas faire non plus des barres extraordinaires ! j'aimerais bien pouvoir monter en charge un peu. en dos et pecs c dur pour le moment encore, même si ça revient quand même !
le volume revient mais bon .je fais gaffe l'épaule me tire après chaque entrainement .meme si hier en tres propre les élevations laterales j'ai pu enfin monter a 16kg avec iso de 10 sec en fin de serie mais quand je relache ça tire grave !!
enfin la compet c pas pour desuite comme ça je pourrais t'embeter un peu ^^ j'aurai le temps

Quoi!!!! Les choses ne vont pas bien pour vous tous??? :hein?:

tu seras pas dans le services dont tu m avais parlé ?