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 christophe ballester

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julie

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christophe ballester - Page 7 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 11:47

alors toi !!! pioufff !!! ^^
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MJ23

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christophe ballester - Page 7 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 11:52

christophe ballester a écrit:
non j'aime que les femmes, les vrais, les femmes qui ont des couiiiles :mortderire:


Laughing Laughing Wink


Ca me fait penser a Lafesse quand il est sur Cannes Laughing

Il passe devant 4 meufs...

-Miss Rhones Alpes, Miss Cote d'azur, Miss Potou et Miss.... eh c'est toi Robert ?? Laughing Wink
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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 12:04

c tiré de la parodie des inconnues ne révéillez pas les couilles d'un flic qui dort avec alin pas de cheznous et rebert de negro fuck fuck fuck ..you know what it is ? it's a phoque

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MJ23

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christophe ballester - Page 7 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 12:13

je me souveins de ca Laughing Laughing
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christophe ballester

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christophe ballester - Page 7 _
MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 14:25

voilà une tite video deja vu sur mon sky pour certain je suis a 1 mois de monde si je ne me trompe pas ! et c partie pour un peu de dos et un peu d'abdo
pour info j'ai mis un slip pour choquer personne
lol!
https://www.dailymotion.com/balloche/video/x221fd_dos-abdo-211006_sport[url][/url]

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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 15:00

on voit rien christ Neutral

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Yohann
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 15:08

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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 15:09

sorry

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 16:20

et tu me file un peu d'abdos.... de .... tout aller Laughing Wink
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 18:04

nickel!!!
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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 18:06

merci les gars faut quand même savoir que les abdos et moi on fait 12 je n'en fais jamais voilà comme ça , ça c 'est fait !!!
ps : comme quoi faut pas prendre le melon sur nos points fort c dame nature qui en est responsable point barre !!

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 18:09

c'est bizarre çà... moi non plus je n'en ai jamais fait et pourtant çà fait çà du tout...
et heu... le dos je le fait et çà fait pas çà non plus...

çà fait plusieurs fois n'empêche que j'entends des bodybuilders qui disent qu'ils ne travaillent pas leurs abdos en particuliers et que le fait de travailler avec des charges libres et suffisant pour avoir une bonne sangle abdominale...
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christophe ballester

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 18:12

bon disons aussi que de l'age de 6 an a presque 19 ans c 'était tous les jours aussi les abdos c maintenant que j'en fais plus. par contre le reste, je le fais bien sur et a fond les ballons "et pas les ballons de jaune" pour nos amis fonctionnaire je precise on sait jamais .

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 18:14

christophe ballester a écrit:
bon disons aussi que de l'age de 6 an a presque 19 ans c 'était tous les jours aussi les abdos c maintenant que j'en fais plus. par contre le reste, je le fais bien sur et a fond les ballons "et pas les ballons de jaune" pour nos amis fonctionnaire je precise on sait jamais .

heu... j'vois pas de quoi tu parles... :fêtard:

sinon wé forcément, 13 ans d'abdos çà doit laisser des traces!
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 18:28

Très beau physique Chris ! C'est sur que je te mettrais une quinzaine de kilos de plus mais ca c'est mon côté poids lourd qui ressort :muscu: tu imagines les dégats que tu ferais...!!!

Et pour les abdos, moi non plus je n'en fais jamais. A part les quelques semaines avant les concours pour leur donner du volume. Mais encore une fois, j'utilise des produits qui font que les abdos se développent asser facilement lorsque je travail avec poids libres et charges élevées. Le reste, pour le dessin et la forme des abdos, c'est la génétique.
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 20:00

j en est une a la maison lol!
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeMer 30 Jan 2008 - 20:42

Proforce a écrit:
Très beau physique Chris ! C'est sur que je te mettrais une quinzaine de kilos de plus mais ca c'est mon côté poids lourd qui ressort :muscu: tu imagines les dégats que tu ferais...!!!

Et pour les abdos, moi non plus je n'en fais jamais. A part les quelques semaines avant les concours pour leur donner du volume. Mais encore une fois, j'utilise des produits qui font que les abdos se développent asser facilement lorsque je travail avec poids libres et charges élevées. Le reste, pour le dessin et la forme des abdos, c'est la génétique.
c'est tres gentil surtout venant de toi qui cotoie tant de cultu de haut niveau !
tu vois telle que je suis sur cette vidéo je suis a 77.800 si je ne me trompe pas . je tire en -75 kg on m'a souvent dit que je devrais tirer en -80 kg ou en prenant suffisamment de viande en -85 kg mais je t'avoue que je ne me sens pas de par mon job je dois être assez vif de plus on cours énormément bref ce ne serait plus compatible mais je te le dis bien sur que j'imagine ça fait tellement de bien d'imaginer mon corps a 85 kg deja et pof je souris et j'adorerai ^^

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 1:01

alors pour info on ne fait pas que du body et voici une de nos nombreuses autres passions ! l'histoire de france et particulierement la periode médiévale
nous voici lors de la reconstitution de l'arrestation des templiers a l'anniversaire des 700 ans de l'arrestation!christophe ballester - Page 7 Jef_et10

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 1:05

une en gladiateur
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 1:10

durant un autre combat
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 1:15

voici une tite video "qualité médiocre j'en conviens mais c fait de loin avec un tel port svp "
https://www.dailymotion.com/relevance/search/caderousse/video/x43vd6_mov00001_creation

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 5:58

christophe ballester a écrit:
Proforce a écrit:
Très beau physique Chris ! C'est sur que je te mettrais une quinzaine de kilos de plus mais ca c'est mon côté poids lourd qui ressort :muscu: tu imagines les dégats que tu ferais...!!!

Et pour les abdos, moi non plus je n'en fais jamais. A part les quelques semaines avant les concours pour leur donner du volume. Mais encore une fois, j'utilise des produits qui font que les abdos se développent asser facilement lorsque je travail avec poids libres et charges élevées. Le reste, pour le dessin et la forme des abdos, c'est la génétique.
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je peux t'assurer que je te fais prendre 5 à 7 kilos en une année tout en conservant ta puissance, ta vivacité ta souplesse et ton endurance ! On se donne rendez-vous en Novembre pour la coupe weider...? cheers
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 12:25

bien sur alain qu'on s'y retrouvera avec grand plaisir pour ma part Wink

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 12:57

MAXIMUUUUUUUS MAXIMUUUUUUS Cool Wink

Enfin bref Smile BIEN les reconstitution Cool
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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitimeJeu 31 Jan 2008 - 13:28

si tu savais le plaisir qu'on y prend c genial ! en plus l'ors des entrainement avec glaive court je met en pratique les techniques de couteau c excellent !

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MessageSujet: Re: christophe ballester   christophe ballester - Page 7 Icon_minitime

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