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andré.s
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 |  Sujet: André  Jeu 5 Aoû 2010 - 17:01 | |
| Bonjour à tous,
je suis bodybuildeur âgé de 66 ans avec 43 années de pratique derriére moi assidu ou presque.Toujours en activité sportif au bodyfitness de valras plage.Entrainement 4x semaine de 1h30,je mesure 175cm pour un poids de 84kg presque inchangé depuis pas mal d'année.
L'entrainement se fait aux poids mi-lourds tout le temps période de sêche ou non.
voila
sportivement |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 18:25 | |
| Salut andré et bienvenue  |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 19:05 | |
| Bienvenu André. Hé ben 43 années de pratique! Respect Monsieur  |
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steph1407
Modérateur
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| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 20:15 | |
| soit le bienvenue _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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sergio
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| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 21:33 | |
| salut et bienvenue  |
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takezo
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| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 22:04 | |
| bienvenue |
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JR
Modérateur
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| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 23:06 | |
| Bienvenue!
43 ans de body, çà fait un peu d'expérience!
tu as pratiqué la compétition? |
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laurka
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| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 23:17 | |
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bigbigger
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| | Sujet: Re: André Jeu 5 Aoû 2010 - 23:40 | |
| Bienvenue parmi nous!
Bigbigger |
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Kai
Administrateur
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| | Sujet: Re: André Lun 9 Aoû 2010 - 13:27 | |
| bienvenue! quelques photos pour voir l'évolution en 43 années de pratique, je demande à voir si tu peux faire cela
_________________
Ne jamais être satisfait...
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sergio
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| | Sujet: Re: André Lun 9 Aoû 2010 - 15:20 | |
| - Kai a écrit:
- bienvenue!
quelques photos pour voir l'évolution en 43 années de pratique, je demande à voir si tu peux faire cela + 1 |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: André Lun 9 Aoû 2010 - 15:46 | |
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gallis
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| | Sujet: Re: André Lun 9 Aoû 2010 - 15:59 | |
| bienvenu
_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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andré.s
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| | Sujet: Re: André Mar 10 Aoû 2010 - 19:28 | |
| a JR
j'ai à mon actif quelques compêtes plastic dont les dernières remontes en 2005 grand prix de charleroi IFFB Belgique une seule catégorie vétérans classement médiocre parmi les 40 ans ????en 2007 grand prix du body zoi frameries (belg)1er plus de 60ans IFFBB;et 1/2 finale belgique namur 1er plus de 60ans;biensur les concurents sont pratiquements inexistants à cet âge là!!!!catégorie des moins de 80kgs poids de corps 77kgs600.dans le passé de bonne place sans plus;puis pas mal de compête de force aux 3mouvements avec de bonnes places.pour des photos je dois regarder. |
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yvesmuscu
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| | Sujet: Re: André Mar 10 Aoû 2010 - 19:41 | |
| - Kai a écrit:
- bienvenue!
quelques photos pour voir l'évolution en 43 années de pratique, je demande à voir si tu peux faire cela ah oui alors !!!! |
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andré.s
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| | Sujet: Re: André Mar 10 Aoû 2010 - 20:23 | |
|  désolé l'image est petite ,je ne suis pas un as de l'ordi je dois en mettre 4 autres;je verrai demain comment faire |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: André Mar 10 Aoû 2010 - 20:42 | |
| Bienvenue !
T'es tout pti sur ton avatar dédé, on te vois pas.... |
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andré.s
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| | Sujet: Re: André Mer 11 Aoû 2010 - 11:20 | |
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yvesmuscu
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| | Sujet: Re: André Mer 11 Aoû 2010 - 11:42 | |
| ben je dis bravo andré :: 66ans....tu es superbe..quelle belle leçon pour nous tous... |
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andré.s
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| | Sujet: Re: André Mer 11 Aoû 2010 - 12:29 | |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: André Mer 11 Aoû 2010 - 13:47 | |
| Ah oui, je vais te dire comme à bernard.
Je signe ou pour une telle forme au même age?
Là y a des années d'assiduité, BRAVO. |
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sebs22
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| | Sujet: Re: André Mer 11 Aoû 2010 - 15:20 | |
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andré.s
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| | Sujet: photo 2009 Mer 11 Aoû 2010 - 15:23 | |
|  toujours la même forme à l'heure actuelle - Fichiers joints
 Numériser0003.jpg - Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.
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andré.s
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| | Sujet: photo 2009 Mer 11 Aoû 2010 - 15:26 | |
| dernière photo de présentation,c'est un plaisir d'être parmi vous dans ce forum"sympa" - Fichiers joints
- Numériser0004.jpg
- Vous n'avez pas la permission de télécharger les fichiers joints.
- (70 Ko) Téléchargé 14 fois
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andré.s
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| | Sujet: Re: André Mer 11 Aoû 2010 - 15:31 | |
| merci; la signature c'est vous du jour ou vous avez pris en mains une paire d'haltères et un visa à long terme tout en ménageant son corps suivi d'une nourriture adapté tout au long de votre carrière de bodybuildeur |
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| | Sujet: Re: André | |
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