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bébé
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Date d'inscription : 05/01/2008
 |  Sujet: Re: Présentation Proforce  Lun 18 Fév 2008 - 17:35 | |
| moi aussi alain , qe la force soit avec toi
biz bébé |
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Valérie
Modératrice
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Lun 18 Fév 2008 - 18:55 | |
| bon courage alain, on est tous derrière toi !! :muscu:
bise
"demi portion" |
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roro77
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Localisation : chez roro et rerette !!!!!
Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!!
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Lun 18 Fév 2008 - 20:01 | |
| la demi portion va te claquer les fesses tu va voire toi :mortderire: |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Présentation Proforce Jeu 21 Fév 2008 - 20:40 | |
| Un petit morceau de musique bien de chez nous
https://www.dailymotion.com/video/xkryq_celine-dion-lara-fabian-garou_music |
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julie
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Jeu 21 Fév 2008 - 20:42 | |
| coucou alain ! moi en tout cas je craque pour l'accent !  |
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JR
Modérateur
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Jeu 21 Fév 2008 - 20:49 | |
| Ben c'est que vous avez une paire d'artistes quand même! lol |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 0:44 | |
| Hier encore j'ai du manger une bonne pizza toute garnie pour ne perdre de poids trop vite...En fait j'en mange une tous les 3 jours ! Pas facile la vie de culturiste :dodo: |
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christophe ballester
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Date d'inscription : 24/01/2008
| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 1:00 | |
| salut alain me tarde de les voir tes tofs ...sinon tu manges encore des pizzas ? mais tu es a combien de ta compet ?
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http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 3:26 | |
| Je pense bien les faire dans 2 semaines. La balance affichait 99 kilos ce matin avec un pourcentage de gras que j'évalue à 7%. La qualification pour Canada est le 5 juillet, il me reste donc 4½ mois. Aucune fatigue ressentie tout roule sur des roulettes. Plus tu descends graduellement, mieux le corps s'adapte et s'habitue à performer avec un pourcentage de gras minimal. De plus, tout ce que tu manges et que tu utilises comme suppléments ou anabolisants fonctionne mieux et est assimilé de facon optimale.
Je pense que c'est la meilleur facon d'arriver plein, sec et fibreux. Et c'est ce qui fait la différence au niveau national et international... |
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guillon jeanluc
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 9:08 | |
| EXACT je suis de ton avis...... |
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 11:00 | |
| n est ce pas ce que je te disais jean luc  pour ca que pour moi tu n as pas commencé trop tot !!!
_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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julie
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 12:24 | |
| http://www.marlaine-morin.com/accueil-marlou.php voilà le site d'une dame qui s'entraine chez nous lorsqu'elle ne voyage pas...une personne qui vient de chez alain...elle fait vraiment de tres belles choses ! ça vaut le coup d'oeil ! bonne journée à tous !  |
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mike
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 12:28 | |
| heu julie on dit d'une dame...  |
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julie
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 12:30 | |
| hein t'as dit quoi mike ? bein c'est ce que j'ai écrie ! :mortderire: hihi ! merci j'ai corrigé ! |
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mike
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 12:36 | |
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Valérie
Modératrice
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Ven 22 Fév 2008 - 12:38 | |
| - roro77 a écrit:
- la demi portion va te claquer les fesses tu va voire toi :mortderire:
MAIS NON RORO !!! c'est moi, "demi portion" je suis pas folle au point de l'appeler comme ça, mon coach...  |
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Bandit1980
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Sam 23 Fév 2008 - 23:45 | |
| Salut Alain content de revoir ici  j'ai hate de voir tes photos :muscu: |
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MJ23
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 13:29 | |
| Si je ne me trompe pas dans environ 1 semaine on devrait voir tes photos Alain non ? On a tous hate  J'espere que tout va pour le mieux :muscu: :yeah!:
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Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 18:55 | |
| Les veines sur le ventre c'est un bon signe. |
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MJ23
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 19:01 | |
| :yeah!: vivement les photos et continue comme ca
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cédric74
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 20:08 | |
| Bonsoir Alain,
Merci pour toutes tes vidéos ...di diou il touche les gars en moto neige ....
les monsters (4X4 ,truck etc) j'adore ....
Merci aussi pour la vidéo de Phil ....
Et toi comment te portes tu ???? bientôt les photos je crois que l'on a tous hate de te voir .....tu es notre plus "gros" je crois ????
Amicalement Cédric |
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Valérie
Modératrice
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 20:34 | |
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christophe ballester
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 21:09 | |
| vivement les photos suis impatient didiou
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la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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philippe mandréa
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 21:13 | |
| - Proforce a écrit:
- Les veines sur le ventre c'est un bon signe.
A toi aussi!!!!!!!!!!!!!!!! |
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bébé
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce Mer 27 Fév 2008 - 23:52 | |
| humm sa va saigner :muscu: j'attends de voir cela avec impatience , alain prepare ton numérique , tu n'as plus le choix , faut que tu te mettes dans la ptite lucarne  biz bébé |
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| | Sujet: Re: Présentation Proforce | |
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