bonjour a tous nouvel inscrit un ptit jeune de 63ans ....generation de GG j ai commence par la boxe anglaise a 16ans puis pro et ensuite prevot pro a quel age j ai commence la muscu???? vers 70 a la fin de ma carriere de boxeur je fais encore 4 sceances par semaine
1m79 96kg 160kg au couche quand je suis dispose et grace a une bonne hygiene de vie la forme est tj la je dois vous avouer que la muscu a bcp change j ai commence avec des alteres a boules pas de machine barres fixes et barres paralleles de gymnaste c etait une ambiance folle
des salles de pousseurs ...il n y avait que ca GG as du surement connaitre ca en 70 j ai assiste a un 220kg au couche a l epoque c etait....
pas de minets pas de femme non plus que des mecs qui venaient pour la fonte les proteines a base de cacao des crises de foie il n y avait que un certain professeur FAGOT qui en commercialisait ...je suis tres content de pouvoir lire vos reflesions sur la pratique et aussi m instruire
a bientot gilbert

respet

Bienvenue à toi !

Bienvenue à toi Regnier sur le forum. En effet, nous sommes de la même génération et j'ai connu et utilisé les protéine du docteur Fagot, tout comme l'hyperprotidine 92 de chez Guigoz. Il n'y avait pas grand chose, mais nous allions à la salle pour pousser et pas pour draguer ( d'ailleurs il n'y avait pas de filles...)
Le milieu de la musculation et du culturisme à considérablement changé en effet et pas en bien . Les athlètes "adversaires" sur scène se refilaient leurs "secrets" toute l'année et s'entraînaient ensemble. Personne ne se regardait comme des gladiateurs et la "grosse déconade" était aussi de mise surtout avec des gars comme Robert Duranton, si j'en crois ce que m'ont dit Lucien Demeillès ( fondateur du magazine Le Monde du Muscle ) et Jean Villenave qui est décédé et qui à inventé un nombre incroyable d'appareils de musculation dont la presse incliné . Toute une époque révolue. On ne reviendra jamais à l'époque bénie du culturisme, il faut bien s'en faire une raison.
Nous avons cependant la "consolation" d'avoir vécu les plus beaux moments, la plus belle période, et c'est déjà pas si mal !

bienvenue Reigner tu as du vivre de bon moment !

bienvenu sur le forum REGNIER !!
fais nous partager ton expérience !! :prosternation:

oui l ami j ai vecu de bons moments ..quelle ambiance ...quand je vois maintenant qu en rentrant a la salle ou dans les vestiaires mon bonjour reste en suspend...ca me lamente j ai tenu ma salle de boxe pendant 17ans cinq boxeurs pro 38 filles en body combat 52 competiteurs amateurs j etais present a la salle ts les soirs un sportif rentrait il serrait la main a tt le monde a la fin de l entrainements tt le monde se serait la main ....
la musculation etait inclue dans mes programmes de preparation physique pas trop d hypertropie mais adepte de la culture physique atletique de MR MARCEL ROUET je peux vous dire que j obtenais d exellents resultats
sur le physique en general avec des poids de 2kg seulement en combine avec le specifique boxe mes filles en body combat etaient ravies de leur developpement physique filiere aerobie avec du travail en medecine boxe de 3kg travail soutenu sur 20mn et en regle generale 1h30 non stop en aerobie je peux vous dire que ca sentait la sueur .....en ce qui me concerne je ne me plaint pas mais....hygiene de vie assez strite alimentation variee legumes fruits en rotation sur une semaine pas d alcool ni tabac et des complements alimentaires en cure entrainement assez intensif pas de blabla j ai assez de mal a rester 1mn30 a recuperer
et il n y a pas demystere la forme est au rdv a bientot les amis et amies gilbert

BIENVENUE L ANCIEN COMME QUOI QUAND ON AIME CA ........

Bienvenu a toi Monsieur :prosternation:

bienvenue chez toi!

bienvenue a toi l ancétre !!!heuuuuu l ancien

roro77 a écrit:

bienvenue a toi l ancétre !!!heuuuuu l ancien

ça y est, roro le grand est de retour
ne te laisse pas faire REGNIER

roro c est sous la barre que l on fait le malin a propos tu annonce combien au couche????? TU VOIS UN PEU NEWBODY les ptit jeunes ....six mois de salle et ca roule de quoi a propos????
amicalement GILBERT

bien joué Regnier :applaudissemen

:mortderire:

6 mois heuu un peux plus quand meme,, mais bon j accepte :prosternation: sinon pour le coucher 110*5 , cest pas mal non? en tous cas ravis que tu soit un deconneur :yeah!: sa me plait

+1 pour toi revanche bientot

ps : du calme valou sinon je pourrit ta fiche :mortderire:

Bonjour Regnier ,

Je viens te souhaiter la Bienvenue et en même temps une bonne et heureuse année ... sois ICI chez toi et bon surf ...

Respect et bravo pour tes performances et surtout continue sur ce chemin ...quand je dis toujours que l'âge c'est dans la tête ...

Cordialement Cédric

bienvenue avec mes respect

Alors Gilbert tu a laché ????????????????

bjr tt le monde
pour GALLIS merci pour le 22 non je n ai pas lache la muscu mais c est mon epaule qui m a lache.....L ACROMION A POUSSE a sectionne deux tendons de l epaule resultat mon bicep est tombe il me reste un tendon pour encore le tenir donc operation immobilisation du bras durant un mois et demi ete ree ducation voila a bientot gilbert

c est chiant de vieillir:lol!:  

bof oui bien sur ....mais enfin ce n est pas parce que tu changes la batterie sur ta voiture quelle est bonne pour la casse ...moi je dit maintenant merci la muscu la boxe anglaise pour ce quelle m a apportee avec l hygiene de vie qui va avec vitamines compl alim prot et meme les roros quoi qu en on dise maintenant je peux me permettre de faire la difference avec des collegues qui eux ont prefere le jaune avec les glacons enfin pour ceux qui vivent encore.......quelle difference d aspect physique et de forme malgre ces qq soucis passagers alors un bon conseil moi je peux me le permettre de dire allez y les gars faites du sport et une bonne hygiene de vie et....a fond les nanas
bon week end gilbert

Tiens je te met un vieux de ton age,le black bien sur................

J'ai bien aimé ton commentaire Gilbert, surtout que tu as les comparatifs, enfin ceci dit je commence à les voir moi aussi...

Bonjour Gilbert, heureux de te lire; tes propos avec ceux d'Hélios me font voyager dans le temps.
Beau parcours en boxe anglaise !  
(le seul sport que je regarde en spectateur à la TV).

Je te souhaites un prompt rétablissement, christian

merci pour vos encouragements ce n est qu un mauvais moment a passer et ds 6mois ca repart
comme avant bonne soiree a tous gilbert