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 triple

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triple



Masculin
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triple _
MessageSujet: triple   triple Icon_minitimeMar 1 Jan 2008 - 21:42

bonjour a tous tres content d etre ici sa fais plaisir plein de fofo qui s ouvre
bon voila je mesure 1.90 pour 105 kilos a peut pres je suis en prise de masse
effectue le methode dessel que je trouve tres bien mon but monter a 110/115 sans trop de graisse point fort mes jambes epaules
point faible les pecs mes bon la sa arrive cool a force de travail sa viens bon voila je m entraine depuis 4 ans avec beaucoup de n importe quoi mes la depuis 1 ans sa roule je suis une diet correct et un programme que je m eforce de changer tous les 6 semaines a peu pres
bon mes perf 130 au dvc
180/200 squat
140 sdt
voila en gros pour moi ces une passion j aime sa et je suis pas la de lacher mes si les resultats sont minime je me sens mieux voila
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Babtou59
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Babtou59

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triple _
MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitimeMar 1 Jan 2008 - 21:47

Salut et bienvenu a toi Triple :yeah!:

_________________
Nico
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steph1407
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steph1407

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triple _
MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitimeMar 1 Jan 2008 - 22:09

soit le bienvenue Smile

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

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http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
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Kai
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triple _
MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitimeMar 1 Jan 2008 - 23:44

bienvenue triple! et bonne année! :rappeur:
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John
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triple _
MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitimeMer 2 Jan 2008 - 1:34

Bienvenue à toi ! Wink
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roro77

roro77

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triple _
MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitimeMer 2 Jan 2008 - 18:06

bienvenue a toi :prosternation:
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Hélios

Hélios

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triple _
MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitimeMer 2 Jan 2008 - 23:16

Tu es le bienvenu sur culturephysique.fr Smile
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cédric74

cédric74

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triple _
MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 10:36

Bonjour TRIPLE ,

Je viens te souhaiter la Bienvenue et en même temps une bonne et heureuse année ... sois ICI chez toi et bon surf ... Cordialement Cédric
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MessageSujet: Re: triple   triple Icon_minitime

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