Salut à tous,

Je m'appelle Giselle467 et je suis nouvelle sur ce forum. Je suis passionnée de culture physique depuis quelques années et je cherche à échanger avec d'autres personnes qui partagent cette passion. Je pratique la musculation, le fitness, le yoga et le pilates. Je suis toujours à la recherche de nouveaux conseils, astuces, exercices, programmes, etc. pour progresser et me sentir bien dans mon corps. Je suis aussi curieuse de connaître vos expériences, vos objectifs, vos motivations, vos difficultés, etc.

Alors voilà, je voulais me présenter et vous poser une question : qu'est-ce qui vous a poussé à vous mettre à la culture physique ? Qu'est-ce que ça vous apporte au quotidien ? Quels sont les bienfaits que vous en retirez ?

J'attends vos réponses avec impatience. Merci d'avance et à bientôt !

Bonjour et bienvenue

J'ai commencé à l'âge de 15 ans après avoir vu le film Conan au cinéma, ce célèbre acteur m'a donné envie de devenir musclé. Par la suite c'est devenu un mode de vie.
J'ai fait une longue coupure suite à des problèmes de santé et finalement je m'y suis remis, depuis je me sens mieux.
Les bienfait en général, et bien je ne me blesse pas, je ne tombe jamais malade...

Bienvenue Giselle
Je suis venu a la muscul pour des problèmes de dos.
7 lumbago dans l année 1977 j allais perdre mon emploie ,un membre de ma famille pratiquai la muscul ,du coup inscription ,découverte ,engouement ,puis passion.......

Depuis (mis a part les fois ou j ai fait le con ) 47 ans de tranquillité.

A+