st11
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 |  Sujet: Re: Les adducteurs à la poulie basse  Mer 9 Déc 2009 - 21:03 | |
| ok dac jai un souci a mon genoux et qd je force en presse ca fai tune pettite douleur jirais molo |
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ste-phanie
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| | Sujet: Re: Les adducteurs à la poulie basse Mar 22 Mai 2012 - 19:03 | |
| un exercice pour filles ça ? difficile...
Dernière édition par ste-phanie le Mer 23 Mai 2012 - 18:57, édité 1 fois |
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st11
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| | Sujet: Re: Les adducteurs à la poulie basse Mar 22 Mai 2012 - 19:09 | |
| je suis pas la reponse a pres de 3 ans de retard |
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Zathle
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| | Sujet: Re: Les adducteurs à la poulie basse Sam 25 Aoû 2012 - 18:51 | |
| Je suppose que je ne parle qu'à des bodybuilders, mais après tu n'es pas obligé de travailler de façon à gonfler les adducteurs, et donc éviter de faire de longue série en concentrique. |
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| | Sujet: Re: Les adducteurs à la poulie basse | |
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