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 presentation Steph1407

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takezo



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MessageSujet: presentation Steph1407   Lun 9 Mar 2015 - 18:17

ça c'est le maroile Twisted Evil en tartine dans le café chicorée c'est bon affraid
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John
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Lun 9 Mar 2015 - 23:08

5 kg dans le week-end 😳 Ah ouais quand même !
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mar 10 Mar 2015 - 10:39

de l'eau John , dès que je mange salé boom : j'explose
c'est chiant Embarassed

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mar 10 Mar 2015 - 11:00

Ah merde ! Oui c'est clair, c'est problématique ça !
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Ven 20 Mar 2015 - 15:34

A LIRE http://thesportlist.fr/?p=429j


j'aime beaucoup ce gars , j'aime beaucoup sa façon de penser et sa façon de voir la nutrition c'est un autodidact
moi aussi je prend de moins en moins de poudre et de moins en moins de prot d'ailleurs et je ne m'en porte pas plus mal
il a son groupe sur facebook !!

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Sam 21 Mar 2015 - 12:32

J'ai lu cet article, en ce qui me concerne je n'en ai consommé que pendant 5 jours et j'ai des boutons rouges et secs (4-5 au total) qui me sont apparus sur le visage ...
Ca m'a vite fait stopper !

Tant pis je resterai aussi gros et gras qu'une oie en phase de gavage ... ou pas :p
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Sam 21 Mar 2015 - 22:12

Steph est un cas à part, il est particulièrement sensible au moindre écart alimentaire. Je le vois un peu comme une machine de course avec un moteur et des réglages hyper pointus. Il envoie du feu de dieu quand les les réglages sont au poil mais dès que c'est un peu déréglé, ça merdouille...

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Dim 22 Mar 2015 - 0:02

steph1407 a écrit:
A LIRE http://thesportlist.fr/?p=429j


j'aime beaucoup ce gars , j'aime beaucoup sa façon de penser et sa façon de voir la nutrition c'est un autodidact
moi aussi je prend de moins en moins de poudre et de moins en moins de prot d'ailleurs et je ne m'en porte pas plus mal
il a son groupe sur facebook  !!

j'aime également ce qu'il écrit et me pose de plus en plus de question sur la prot en poudre, même si cela reste pratique.

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Dim 22 Mar 2015 - 1:31

Hello Marcus, pq te poses-tu des questions sur la prot en poudre? Tu as des soucis ?
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mer 25 Mar 2015 - 10:18

dans 2 jours depart pour Colmar , hâte d'y être
( je vais peut être de nouveau a la table des juges )

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mer 25 Mar 2015 - 17:51

tof,tof,tof lol! lol! lol! lol!

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mer 25 Mar 2015 - 21:10

Yes, des tofs ! What a Face
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Jeu 26 Mar 2015 - 10:43

ca va etre compliqué de prendre des photos en jugeant Laughing Laughing


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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Ven 27 Mar 2015 - 10:12

Tu nous fait ca a la paparazzi ,appareil caché sous la table lol! lol! lol!

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Lun 30 Mar 2015 - 9:26

Rien vue, le lien web n as pas fonctionner les boules..............

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mar 31 Mar 2015 - 9:16

de retour de Colmar : organisation encore mieux que les années précedentes , encore plus de place pour les athletes le vestiaire etait immense, avec une salle d'echauffement digne de ce nom
415 athletes 3500 spectateurs vraiment le Top
1 timing a faire palir plus d'une fédé
j'ai jugé pendant plus de 10 h et je suis retenue pour l'an prochain
des catégories de dingue en mens physique 68 bonhommes en grande taille et une bonne quarantaine en petite taille
idem en bikini pas loin de 100 jeunes filles , c'est bien cela amene du monde mais le body est en perdition ...hélas....

je n'ai pas pris de photos j,ai a peine eu le temps d'aller pisser Wink Wink

dexter jackson en demonstration etait phénomenal et en grande forme, j'ai croisé également Morgan Aste avec ses 62 cm de bras , ses 160 kg et ses 2 metres il est vraiment hors norme , par contre j'ai loupé Gal Ferreira Yates ce qui m'a vraiment peiné car je dois l'avouer elle me fait craquer , bon ben voilà j'ai passé un super week end que je renouvelerais l'an prochain

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mar 31 Mar 2015 - 10:15

Ca c'est bon ça Steph, tu as dû te régaler. Wink

C'est déjà une bonne chose que certains sachent organiser une compétition comme il se doit, ca tend à crédibiliser la discipline.
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mar 31 Mar 2015 - 10:53

la seule photo que j'ai faite : mon coach et Morgan


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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mar 31 Mar 2015 - 11:55

Que dire d'autre à part hors-normes ! Shocked
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Mar 31 Mar 2015 - 19:08

super Steph ah ouai quand meme y avait du monde.............
Colmar d années en années prend de l ampleur.

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Ven 10 Avr 2015 - 10:56

steph1407 a écrit:
samedi j'ai fait une echographie abdominal car j'avais remarqué une boule sur mon ventre lorsque je faisais les abdos ( n'est ce pas Bernard ... ) verdict j'ai un diastasis  c'est a dire un ecartement des abdos ce qui engendre egalement un gros ventre cela a été causé par ma prise de poids d'apres compete de + de 20 kg
vraiment pas esthetique et cela gene un peu mais pas operable pour le moment
franchement marre de tous ces problemes qui s'accumulent ca commence a faire beaucoup mis bout a bout ....

marre de mon gros bide a cause de ce diastasis enfin surtout marre des gens qui me disent que j'ai un gros ventre
enfin on va faire avec , surtout que je ne peux me fairer operer car ce n'est pas pris en charge car consideré comme chirurgie esthetique
j'avais qu'a moins bouffer Twisted Evil Twisted Evil  pig  pig

sinon pour en revenir au peptan franchement super bon résultat je peux de nouveau faire du developpé couché et même faire des series a 120 kg sans trop de douleur , enfin une bonne chose  cheers

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Ven 10 Avr 2015 - 18:14

steph1407 a écrit:
steph1407 a écrit:
samedi j'ai fait une echographie abdominal car j'avais remarqué une boule sur mon ventre lorsque je faisais les abdos ( n'est ce pas Bernard ... ) verdict j'ai un diastasis  c'est a dire un ecartement des abdos ce qui engendre egalement un gros ventre cela a été causé par ma prise de poids d'apres compete de + de 20 kg
vraiment pas esthetique et cela gene un peu mais pas operable pour le moment
franchement marre de tous ces problemes qui s'accumulent ca commence a faire beaucoup mis bout a bout ....

marre de mon gros bide a cause de ce diastasis enfin surtout marre des gens qui me disent que j'ai un gros ventre
enfin on va faire avec , surtout que je ne peux me fairer operer car ce n'est pas pris en charge car consideré comme chirurgie esthetique
j'avais qu'a moins bouffer Twisted Evil Twisted Evil  pig  pig

sinon pour en revenir au peptan franchement super bon résultat je peux de nouveau faire du developpé couché et même faire des series a 120 kg sans trop de douleur , enfin une bonne chose  cheers

je garde en tête le nom de ce produit pour quand je serai un peu ou beaucoup plus vieux tongue tongue tongue tongue. OK STEPH JE SORS.

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Sam 11 Avr 2015 - 14:50

Déjà une bonne chose de résolue... Dommage qu'un autre pépin vienne gâcher la fête Neutral
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Sam 11 Avr 2015 - 16:53

Sache aussi Steph que les gens + ou moins jaloux savent appuyer la ou ca fait mal, surtout si il t on vue bien sec...............

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Dim 12 Avr 2015 - 23:16

gallis a écrit:
Sache aussi Steph que les gens + ou moins jaloux savent appuyer la ou ca fait mal, surtout si il t on vue bien sec...............

c'est tellement vrai ça Bernard.

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   Aujourd'hui à 8:00

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