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 bonjour tout le monde :-)

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AuteurMessage
eymeric



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MessageSujet: bonjour tout le monde :-)   Jeu 2 Avr 2015 - 21:04

Pour la petite présentation voilà, je m'appel eymeric j'ai 27ans et cela fais bientôt un mois que j'ai commencé la musculation.
Je débute donc, tout en ayant quelques notions car je me renseigne le plus possible sur le monde de la musculation, la nutrition ect...

Je suis preneur de tout bon conseils aussi bien pour l'entrainement que pour la diète. Mon objectif pour l'instant est d'apprendre le plus possible et d'acquérir de bonnes bases, pour par la suite me lancer dans le body.

Je fais 1m83 pour 77kg, et je fais quatre entrainements par semaine.
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John
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MessageSujet: Re: bonjour tout le monde :-)   Ven 3 Avr 2015 - 7:29

Bienvenue à toi.

N'hésite pas à détailler tes entraînements et ton alimentation, et surtout, profite bien de la première année !
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gallis

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MessageSujet: Re: bonjour tout le monde :-)   Ven 3 Avr 2015 - 7:40

welcome man cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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steph1407
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MessageSujet: Re: bonjour tout le monde :-)   Ven 3 Avr 2015 - 9:45

bienvenue !!

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/



http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
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manowar

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MessageSujet: Re: bonjour tout le monde :-)   Jeu 9 Avr 2015 - 9:05

Bienvenue
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mirgus

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MessageSujet: Re: bonjour tout le monde :-)   Jeu 9 Avr 2015 - 18:37

Bienvenue
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MessageSujet: Re: bonjour tout le monde :-)   

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bonjour tout le monde :-)

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