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 Le sled

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AuteurMessage
John
Administrateur
John

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Le sled _
MessageSujet: Le sled   Le sled Icon_minitimeMar 3 Mar 2015 - 11:38

Outil de travail très en vogue outre-atlantique, et de plus en plus sur notre continent:


Le sled Chrome10


Scisport vient de publier une étude comparative avec le squat:

http://www.sci-sport.com/articles/activation-musculaire-squat-vs-sled-125.php


Quelques idées de travail en vidéo:






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http://www.culturephysique.fr
 

Le sled

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