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 Le crossfit et la musculation

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John
Administrateur
John

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Le crossfit et la musculation _
MessageSujet: Le crossfit et la musculation   Le crossfit et la musculation Icon_minitimeMar 5 Aoû 2014 - 15:50

Article très complet sur Superphysique, qui indique ce qu'est le crossfi, ses principes, ses bénéfices comment débuter, et l'intégrer dans une routine de musculation classique:

Comment débuter en crossfit ?
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http://www.culturephysique.fr
 

Le crossfit et la musculation

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