Ton article photos m en a rappeler un autre



vous aviez ouvert le Havre en 1978 on l a refermé en 1988 en gagnant aussi avec le record de France du nombre de reps 154

Merci "Gallis" pour l'article si tu en as d'autres n'hésite pas, en tout cas "belle performances"  
En tout cas "la boucle est bouclée" 1978/1988, 10 ans !

Mon programme "Kennywiz12" ? Simple :
Soulever et pousser, jamais coincé sous une barre, toujours de la réserve.
Les max avec un pote pour assurer, des fois 2.
Je rigolais bien mais dès que je touchais la barre "concentration".

3 séances : Poitrine Dos - Épaules Bras - Jambes Abdos
Exercices de base pour chaque muscle plus 2 ou 3 autres pour varier les angles.
Charges "pyramide".
Pour les petits groupes musculaires nous enchainons parfois 5 mouvements à la suite, repos et c'est reparti.
En dev Couché et en squats un "max" de temps en temps "pour voir".
Nous étions 4/5 de force égale et c'était facile de se motiver.

Avec Roland JAUX ou Bernard GAUDRY j'adoptais leurs propres entrainements, c'étaient des compétiteurs.
J'ai poussé avec pas mal de gars, mais j'aime bien également les entrainement en solitaire.
Au Riquet je me suis "frotté" (non pas comme ça) aux femmes question abdos et ... j'ai eu très mal.
Il m'arrivait de changer de partenaire suivant les groupes musculaires.
Une fois j'ai squatté avec Marc LECHERTIER, je n'est jamais vu un tel style, un autre que lui se serait démonté la colonne vertébrale en 2 reps.
Je faisais mes biceps avec Bernard GÉMEAU, c'était un de mes points fort et Bernard était monstrueux dans ce mouvement.

Au fait si quelqu'un a des photos du gym Riquet je serais heureux de les voir.
En voici une avec où je prenais la pose avec mon pote l'OISEAU.
LULU (un artiste), c'est lui qui a fait une série de clichés pour la nouvelle couverture de son livre :

jean francois ballester a écrit:

Super d avoir un ancien comme toi, j ai démarré avec des gars comme toi dans ma premiere salle.
Mon inspiration a toujours ou presque été vers des gens comme toi ;)bienvenue parmis nous

Je me suis aperçu que tu fréquentais le monde du culturisme, celui de la moto, celui des "poilus" et celui des pompiers.
Cela nous fait quelques points communs.

- Concernant les pompiers c'est un de mes fils sur Paris.
- La moto, je viens d'en racheter une, "moto de vieux" parait-il !
- Culto "ok" ! A ce sujet, sur certaines de tes photos tu me fais penser à Franck Zane niveau "ligne".
- Reste les chiens où j'ai "bidouillé" avec Valkyrie ma dobermann, les gars du club (ring) m'ont dis à l'époque qu'elle n'avait qu'un défaut, mais rédhibitoire : son maître !

bienvenue

Merci "Takezo", Je vois que tu pratique à Vichy.
Je me souviens lors de vacances m'être entrainé chez "PICAVET" ... il y a un bon bout de temps.
Une partie de mes "racines" sont en Auvergne (Auzat/Lacombelle) région que je garde en mon coeur.

Voici une petite photo (lorsqu'il était alors tout jeune) pour rendre hommage à un homme qui a fortement marqué les "petits durs" que nous pensions être au alentour des années 68.
Nous avions bien rigolé en seconde année de CET lors de l'annonce du nom de notre professeur principal Mr JARTEL, mais beaucoup moins, et plus jamais, lorsque ce colosse de 120 kg est apparu dans l'embrasure de la porte. Ancien champion de lutte en son jeune âge, puis catcheur pro, il a connu DURENTON et toute la clique. En plein mai 1968 c'est le seul qui nous voyait assister à tous ses cours.
Il disait ironiquement au directeur "je ne comprend pas, je n'ai aucun problème avec ces petits".



Mr Claude JARTEL

Pour situer, voici le "genre" de personnage qu'il affrontait sur le ring, l'ancien champion du monde de boxe poids lourd "Carnera" dont il dira avant de lutter, heureusement qu'il n'a pas le droit de se servir de ses poings.



Des "profs" comme lui ils n'y en a plus, "ça" c'est sûr

La planche d'exercices dessiné par Lucien DEMELIES (LD) sitiée dans la revue trouvée "par hasard" dans un casier en salle d'étude lors de 15/16 ans.
Voilà "c'était partie" dans le sous-sol du pavillon de mes parents à Chelles avec des bidons remplis d'eau.



La couverture (j'ai encore cette revue en ma possession, souvenir ...)

Salut et bienvenu

Salut "Fred" merci !  

comment j'ai pu passer à cotes de ton post !!!! je m'en excuse et te souhaites la bienvenue ,
vraiment passionnant tes propos sur la "grande époque" !!!

Hello Steph, bonjour et merci de tes propos  
Je vois que "tu es du Raincy", cette ville qui me donne le sourire par les souvenirs agréables qu'elle me délivre.

oui je suis du Raincy mais la salle que tu as connus n'est plus ce qu'elle etait Bernard Gallis n'y ai plus    

Bernard GALLIS, je me demande si nous nous sommes pas croisés tout deux ?
Je pense que j'avais quitté le SCR pour le RIQUET de Lucien lors de son arrivée au SCR.

Et oui Steph les temps changent, mais chacun peut recréer une "ambiance" avec des personnes qui lui conviennent. A l'époque le fait que nous formions un "CLAN", une tribu, rendait plus facile les liens. Mais il y a des "jeunes" (futurs "vieux") qui sont capables du meilleur comme certains "vieux" (anciens "jeunes") étaient capables du pire



Avec mon "pote" Michel chez Roland (si ma mémoire est bonne  )

je crois reconnaitre le jardin de roland je n'ai pas connu cet homme mais j'ai un ami qui à repris sa maison et son job

OK Steph, un de ces jours je ferais bien un tour d'un coup de moto dans ce coin.  
D'ailleurs j'ai passé mon permi moto place Thiers et allais, avec ma 450 honda (bien avant l'arrivée des "4 pattes"), chez "Renneville", magasin tenu par 2 frangins sympas pas loin du SCR. D'ailleurs le jour de cet examen c'est mon pote Michel qui m'accompagnait.

Le monde est "petit" comme l'on dit ... ton ami a donc pris la suite de Roland.

tu dois connaitre mon ami Daniel Lelong qui s'entrainait à l'epoque chez Serge Nubret

Hello Steph, j'ai effectué une rapide recherche pour voir des photos de Daniel, beau gabarit, beau travail, mais il semble que nous ne nous soyons pas "connus".
J'allais "chez Nubret" avec Roland lorsqu'il était encore rue Burnouf dans le 19 ème.
Daniel y était-il ?
Où est-ce qu'il s'entraînait dans la salle que Serge a ouverte par la suite et que je ne connaît pas.
En fait je n'ai revu Serge que sur le tard, par hasard, à Nation dans une salle du Gym Club.
Mais il est fort possible que nous nous soyons croisés ....

DÉTENTE  avec les séances de Roland ... c'est une plaisanterie ...



Si je n'ai pas fait de concourts, j'ai "un peu" gagné ma vie (comme "on" dit) avec ma pratique.
Voici une photo prise au Bourget au salon pro du SISEL.
J'y sévissais  comme aminateur sportif.



C'est Lucien qui avait placé ce petit encart dans sa revue.
En fait ses propos me sont directement adressés.
Ils ne sont pas anodins et à double sens !
Ils ne concernent pas vraiment mes conquêtes féminines, mais l'infidélité que je lui ai faite en quittant le club Riquet pour le New Gym que tenait un de ses amis Jacques FOUCHET.
Je dois beaucoup à ses 2 hommes et tiens à leur rendre hommage, merci lulu, merci Jacques.
J'ai travaillé avec Yves SALUM, le patron d'Olympic durant 7 années ! Comme quoi le culturisme mène à tout, Arnold ajoutait "à condition d'en sortir "  Mais en sort-on vraiment, j'en doute  



Au SISEL je retrouvais chaque année "mon pote" Thierry BRETAGNE qui était sur un stand voisin.
Nous en avons testé des "machines" ... ma dernière prestation pour la société Olympic a été l'un des premiers salons du Fitness au parc floral du Bois de Vincennes (peut-être le prem, j'avoue que je ne sais plus vraiment).

Joyeux anniversaire !!!!!!! 

Joyeux anniversaire !

Merci "Gallis (sympa la carte  ), Steph et Archimède" de vos bons voeux

Bon anniversaire Christian

Bon anniversaire Christian

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