Camille

regarde le site Myprotein pour ce qui est des dextrose, malto ect...leur tarif sont plus qu'interessant

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http://www.futurelabmuscle.com/

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)

En effet leur tarifs sont vraiment tres abordable ! par contre jai vrmt du mal a mit retrouver, dextroxe, maltodextrine,waxy maize , que prendre ? a savoir que je voudrai le combiné avec des bcaa pendant ma séance

et encore merci pour votre aide car franchement la nutrition cest pas mon fort mais chaque jours j'en apprend de plus en plus grace a vous Smile

perso je prend du dextrose c'est pas chere et efficace
50 à 100 gr dans ton eau Wink

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Ok merci pour tous je vais partir la dessus alors

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Bon bah voila dextrose et bcaa recu je commence des demain a les boire pendant ma séance dans ma bouteille d'eau et sinon jai sur vos conseil acheter de l'ébly pour varier avc les pates et avoir une alimentation plus riche en fibre Smile