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Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membresPartagez | 
 

 Manu

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AuteurMessage
manubd



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Manu _
MessageSujet: Manu   Manu Icon_minitimeDim 17 Fév 2013 - 21:54
Bonjour à tous,

J'ai 40 ans, j'ai commencé la muscu il y a +/- 7 ans après avoir du renoncé au vélo suite à des pbs de genoux. je m'entraine 4 fois par semaine.
Je suis à 83.5kilos pour 1m80 et j'ai pour but de descendre à 77-78 kilos pour cet été
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marcus14

marcus14

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Localisation : argences
Réputation : 10
Points : 12316
Date d'inscription : 14/05/2009

Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeDim 17 Fév 2013 - 21:59
bienvenue cheers cheers

_________________
un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. sunny

Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN
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gallis

gallis

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Nombre de messages : 5881
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Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2
Réputation : 224
Points : 18860
Date d'inscription : 01/01/2008

Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeDim 17 Fév 2013 - 22:05
WELCOME MAN cheers
bon courage pour ta sèche

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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John
Administrateur
John

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Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 15853
Date d'inscription : 02/12/2007

Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeDim 17 Fév 2013 - 22:09
Bienvenue !
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http://www.culturephysique.fr
takezo

takezo

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Age : 67
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 13668
Date d'inscription : 25/10/2009

Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeLun 18 Fév 2013 - 2:48
bienvenue cheers
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manowar

manowar

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Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 154
Points : 14941
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Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeVen 22 Fév 2013 - 10:15
Bienvenue
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Magnum13

Magnum13

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Nombre de messages : 1878
Age : 36
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 13689
Date d'inscription : 03/02/2009

Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeVen 22 Fév 2013 - 11:58
Bienvenue
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Kai
Administrateur
Kai

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Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 14718
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Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeSam 23 Fév 2013 - 8:26
Bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
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manowar

manowar

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Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitimeMer 12 Juin 2013 - 15:16
Bon anniversaire
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Manu _
MessageSujet: Re: Manu   Manu Icon_minitime
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Manu

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