| Les pulsions alimentaires | |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14740 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 13:42 | |
| bonjour tout le monde! vous arrive-t-il parfois d'avoir des pulsions alimentaires? en ce moment c'est impressionnant, mais quand je m'accorde un écart, ca devient la folie, on ne peut plus m'arreter, je mange, je mange, parfois jusqu'à en vomir! entre le stress et les frustrations, ca devient hyper dur parfois! avez vous des astuces pour tenir? vous vous lachez sur autre chose? je pense aussi à un modérateur de chez nous qui a eu de grosses, tres grosses pulsions il y a quelques années, mais je le laisse raconter son histoire s'il le désire |
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markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12931 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 14:06 | |
| Chez le sportif qui doit rentrer dans une catégorie de poids, et surtout chez le culturiste, on parle de troubles alimentaire. Je dirais que notre discipline nous fait passer par des phases d'orthorexie suivis par des phases d'hyperphagie boulimique. tu trouveras sur le net beaucoup d'articles sur ces sujets , mais malheureusement peu de solutions . _________________ Mon site Vidéos Ma Page |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15151 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 14:29 | |
| on parle de moi ici depuis cette mesaventure j'ai appris que je n'etais pas le seul a avoir vécu une telle folie maintenant je gère , et puis j'ai quand même risqué ma vie donc ca fait réfléchir _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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bloodyguitar
Nombre de messages : 1155 Age : 38 Localisation : bouc bel air Salle d'entrainement : Genae Réputation : 18 Points : 12573 Date d'inscription : 29/07/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 15:44 | |
| C'est pas la faim le plus dur, c'est les envies personnellement.
Trouver une solution pour la faim c'est possible, pour les envies faut s'occuper l'esprit !
Deja chez moi il n'y a casiment rien à bouffer de gras ou sucré LOL. Ca facilite la chose.
Si vous sortez en extérieur, laisser la carte bleu à la maison LOL, ça évitera un arret au Mc Drive.... _________________ You can't see me ! My time is now !
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12229 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 18:04 | |
| Perso defois sa marrive je mange comme un porc et je suis tres enervé . Je tape dans les murs ect... je suis taré par moment xD _________________ ----No Pain No Gain----
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Thanos
Nombre de messages : 171 Age : 40 Localisation : Haute-Vienne Réputation : 3 Points : 11030 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 18:22 | |
| dans ton cas c est facile a régler, une camisole et tu pourra plus ouvrir les placards |
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proforce
Nombre de messages : 313 Age : 54 Localisation : Montreal/Bruxelles Réputation : 10 Points : 11305 Date d'inscription : 25/06/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 20:19 | |
| Aucuns problèmes de ce côté là. Oui, il m'arrive à l'occasion de penser à quelque chose qui me ferait plaisir en période de préparation mais si la diète est bien structurée et que certains suppléments y sont ajouté, je n'ai pas de pulsions comme vous dites.
Donc, sans rentrer dans les détails, par respect pour les athlètes qui ont recours à mes services, il est très facile de remédier à ces petits problèmes là. _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE Training - Evaluation - Nutrition [img] |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13343 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 20:36 | |
| Tout se passe dans la tete pas besoin de formule magique quand je veux quelque chose je vais le chercher , si le mental ne tiens pas sur une si petite chose faut faire du footing ou ping pong tiens aussi |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14740 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 21:06 | |
| je pense aussi que ca doit aider d'avoir un but se priver pour se priver, c'est nul, mais on peut pas etre en prépa tt le temps ou etre vachement narcissique |
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markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12931 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 21:23 | |
| Ne me dites pas qu'a la fin de votre prépa vous ne vous jettez pas comme des loups affamés sur de la malbouffe a vous en faire exploser le bide les gars ! _________________ Mon site Vidéos Ma Page |
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markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12931 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 21:25 | |
| - Citation :
- Tout se passe dans la tete pas besoin de formule magique quand je veux quelque chose je vais le chercher
ha oui ça c'est sur ! le mcdo de la ciotat se souvient encore de ton passage _________________ Mon site Vidéos Ma Page |
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proforce
Nombre de messages : 313 Age : 54 Localisation : Montreal/Bruxelles Réputation : 10 Points : 11305 Date d'inscription : 25/06/2009
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proforce
Nombre de messages : 313 Age : 54 Localisation : Montreal/Bruxelles Réputation : 10 Points : 11305 Date d'inscription : 25/06/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 21:30 | |
| - markus a écrit:
- Ne me dites pas qu'a la fin de votre prépa vous ne vous jettez pas comme des loups affamés sur de la malbouffe a vous en faire exploser le bide les gars !
A ton âge oui je le faisais mais jamais à me faire exploser le bide._________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE Training - Evaluation - Nutrition [img] |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13519 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 22:00 | |
| - markus a écrit:
- Ne me dites pas qu'a la fin de votre prépa vous ne vous jettez pas comme des loups affamés sur de la malbouffe a vous en faire exploser le bide les gars !
Négatif Denis , le soir de la compet oui , mais juste apres je reprend nourriture de façon controlé ! Je ne me supporte pas trop gras ! _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12931 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 22:06 | |
| - proforce a écrit:
- markus a écrit:
- Ne me dites pas qu'a la fin de votre prépa vous ne vous jettez pas comme des loups affamés sur de la malbouffe a vous en faire exploser le bide les gars !
A ton âge oui je le faisais mais jamais à me faire exploser le bide. je te rassure tu n'es pas si vieux ! oui avec le temps on arrive a mieux controler ses écarts et ne plus tomber dans la folie besoin de se gaver . _________________ Mon site Vidéos Ma Page |
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proforce
Nombre de messages : 313 Age : 54 Localisation : Montreal/Bruxelles Réputation : 10 Points : 11305 Date d'inscription : 25/06/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Mer 12 Aoû 2009 - 22:22 | |
| lol Non et je suis en pleine croissance...!!! Je descends voir mes copains Ballester fin du mois, peut-être aurons-nous l'occasion de nous rencontrer... _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE Training - Evaluation - Nutrition [img] |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13343 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 9:31 | |
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tazmania
Nombre de messages : 560 Age : 45 Localisation : picardie, var, NC Salle d'entrainement : , god gym toulon Réputation : 3 Points : 11654 Date d'inscription : 11/06/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 12:15 | |
| pour ma part , c'est ma premiere diete et je tiens le coup car je veux reussir, apres voir si le corps reagira bien par apport a l'alimantation que je mène actuellement , mais cela c autre chose. Pour revenir sur les pulsions, moi en effet j'en ai! et c'est une envie qui me monte ds le ventre mais un truc de malade. lol. sa me ronge et surtout quand je suis en mer où là j'avoue que j'aime bien me jeter sur la bouffe, je dis bouffe car c'ets que des mauvaises choses, style une bonne cuillère à soupe de nutella à pleine dents avec saucisse strasbourd, j'adore ce melange.Mais avec un objectif et un mental sa le fait, 75% est dans la tête et ce pour tout..... Le seul ecart que j'ai fait durant le regime c'est deux petits sable avec un peu choco. En ce qui concerne la fin de la compete, direction restau où la j'espere bien m'avaler une pizza en entrée lasagne en plat et une bonn epart de tarte avec glace pour le dessert. mmmm |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14955 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 12:22 | |
| - tazmania a écrit:
- style une bonne cuillère à soupe de nutella à pleine dents avec saucisse strasbourd, j'adore ce melange.
:beurk: T'es dégueu !!! |
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tazmania
Nombre de messages : 560 Age : 45 Localisation : picardie, var, NC Salle d'entrainement : , god gym toulon Réputation : 3 Points : 11654 Date d'inscription : 11/06/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 12:28 | |
| be attend d'habitude je met des cornichon aussi... mais seulement du jardin et donc fait maison sur le bateau cela et difficil d'en avoir des frais et dc bien vinaigrer et comme y faut... Sérieux à gouter le tout ds un sandwich c un regal ... c'est mon regal a moi.... :baveux: Mais j'avoue que sa doit surprendre pour la premiere fois, lol |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14740 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 13:28 | |
| ca m'étonne que personne n'ai encore dit "je résiste aux pulsions alimentaires pour rester écorché et faire mon beau sur la plage"...je l'aurai bien dit mais cette année je vais plus à la plage |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14955 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 13:54 | |
| Je résiste aux pulsions alimentaires... mais je ne résiste à aucune de mes pulsions sexuelles ! |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15151 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 14:34 | |
| ça ne m'etonne pas de toi Yo _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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proforce
Nombre de messages : 313 Age : 54 Localisation : Montreal/Bruxelles Réputation : 10 Points : 11305 Date d'inscription : 25/06/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 17:07 | |
| Je suis toujours beau sur la plage :mortderire: _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE Training - Evaluation - Nutrition [img] |
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bloodyguitar
Nombre de messages : 1155 Age : 38 Localisation : bouc bel air Salle d'entrainement : Genae Réputation : 18 Points : 12573 Date d'inscription : 29/07/2009
| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires Jeu 13 Aoû 2009 - 18:43 | |
| mdr _________________ You can't see me ! My time is now !
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| Sujet: Re: Les pulsions alimentaires | |
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