Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 BM - Baptiste Mathieu

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Suivant
AuteurMessage
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 18:27

à Manowar: Non tu as raison, je ne faisais strictement rien. On avais des cours d'EPS et je détestait ça. Je n'aimais tout simplement pas le sport!
c'est peu de temps après que j'ai commencé à m’intéresser au Bodybuilding. Je détestais mon corps et je voulais le changer, Pour moi le Body était le meilleur moyen.

Stef, merci beaucoup^^






_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stef

avatar

Masculin
Nombre de messages : 369
Age : 45
Localisation : sur la terre
Salle d'entrainement : sous la barre
Réputation : 7
Points : 6837
Date d'inscription : 11/01/2009

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 19:35

pas de mal amigo !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
melow-88

avatar

Féminin
Nombre de messages : 749
Age : 29
Localisation : Bretagne
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 19
Points : 4844
Date d'inscription : 21/06/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 20:33

cette masse affraid impressionnant

_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 20:49

melow-88, Merci beaucoup. J'avais déjà été lire ton profil et J'avoue que ça fait plaisir à voir une jeune femme motivée comme toi.
Tes entraînements se passent bien?

_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 21:17

Prise il y a 5 jours.



_________________
"Push harder!"    


Dernière édition par BM le Sam 1 Déc 2012 - 23:35, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
melow-88

avatar

Féminin
Nombre de messages : 749
Age : 29
Localisation : Bretagne
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 19
Points : 4844
Date d'inscription : 21/06/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 21:22

BM a écrit:
melow-88, Merci beaucoup. J'avais déjà été lire ton profil et J'avoue que ça fait plaisir à voir une jeune femme motivée comme toi.
Tes entraînements se passent bien?


Je me motive à fond car je veux vraiment avoir un corps tip top ^^ mais avec mon boulot ce n'est pas toujours pratique... il faut que je fasse des exercices chez moi quand j'ai le temps... une fois de plus.

_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 21:28

C'est vrai que ton boulot doit t'accaparer très souvent. Avec des horaires irréguliers j'imagine?

Il me semblait que tu souhaitais faire de la compétition en Bikini? ça te tente toujours?
En tout cas bravo pour ta motivation car il en faut et tiens moi au courant de comment tu évolue Smile

_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
melow-88

avatar

Féminin
Nombre de messages : 749
Age : 29
Localisation : Bretagne
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 19
Points : 4844
Date d'inscription : 21/06/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 21:32

BM a écrit:
C'est vrai que ton boulot doit t'accaparer très souvent. Avec des horaires irréguliers j'imagine?

Il me semblait que tu souhaitais faire de la compétition en Bikini? ça te tente toujours?
En tout cas bravo pour ta motivation car il en faut et tiens moi au courant de comment tu évolue Smile



Oui c'est un objectif à atteindre mais ça c'est pour me motiver d'avantage encore ^^ et ok pas de soucis je te tiendrais au courant Wink

_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Sam 1 Déc 2012 - 21:36

ça marche Smile

_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nataniel



Masculin
Nombre de messages : 9
Age : 30
Localisation : Metz
Réputation : 0
Points : 3540
Date d'inscription : 26/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 2:56

ALors pur la photo en noir et blanc. J'avoue que c'est pas mal niveau musculature et l'effet noir et blanc rend bien. Ça fait ressortir les ombres et les veines.

Les autres photos que j'avais déjà vu... alala. Ouai, ca change.
Tu étais à peine rentré dans l'âge adulte. ^^

Là tu es un Homme... bien musclé ^^ même plus que bien ^^
On dirait pas sous ton manteau que tu es hyper bien foutu lol

Par contre la photo de dos, tu sais ce que j'en pense. Le corps humain dévelope pas mal de muscles ^^ même trop lol

Sincèrement t'es bien mais jusqu'où ira tu ??

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 3:09

à Nataniel: C'est une bonne question.
Pour l'instant je ne peux rien affirmer avec certitude... Mais je sais que je suis encore très loin des objectifs que je me suis fixé à long terme.

_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3515
Age : 49
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9823
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 11:01

Effectivement, gros changements !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 13:07

manowar, C'était en effet mon souhait de changer du tout au tout.
Depuis que j'ai commencé je ne me suis pas arrêté, hormis 15 jours pendant les dernières grandes vacances.
Jusqu'à présent je ne m'étais pas reposé, voulant sans arrêt progresser...

Et là ça continue, j'adore toujours autant aller m'entraîner, faire mes petits repas...
j'ai toujours cette envie de progresser d'avantage.


_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 14:01



_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3515
Age : 49
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9823
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 15:04

Quels sont tes entraînements, du moins celui que tu affectionne si ce n'est pas indiscret ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 15:23

Pas de soucis Manowar.
Alors depuis un certain temps j'aime alterner lourd/séries courtes et modéré/séries longues.
par exemple je travaillerai très lourd une semaine (très peu de reps, même quelques maxis) et la semaine suivante je reverrai les charges à la baisse mais en utilisant certaines techniques que j'apprécie particulièrement comme le superslow, les supersets ou les séries dégressives. pendant cette semaine j'utiliserai aussi plus souvent les machines.

Après j'avoue adorer travailler vraiment lourd avec peu de reps, j'aime beaucoup les répétitions partielles également. ça m'a bien aidé pour construire de bonnes bases.

je m'entraîne 4 jours par semaine, lundi,mardi,jeudi et vendredi. les jours restant c'est repos total.
Une pause en milieu de semaine et je garde mon week end.
mes séances durent 1h30.

Je fais ça tout le temps, lors d'une sèche les seules choses qui changent sont les temps de repos plus courts et certaines techniques comme les supersets ou le dégressif qui sont systématiques. Sinon je garde les mêmes habitudes.

_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
takezo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 61
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 8869
Date d'inscription : 25/10/2009

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Dim 2 Déc 2012 - 15:37

félicitations de bons résultat avec un module bien équilibré ni trop ni trop peu et qui te réussit bonne continuation, bon raisonnement sur la question d'alterner du lourd et du modéré, si les progrès sont constant c'est qu'avec ce cycle tu récupères bien c'est indéniable Twisted Evil Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nataniel



Masculin
Nombre de messages : 9
Age : 30
Localisation : Metz
Réputation : 0
Points : 3540
Date d'inscription : 26/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Lun 3 Déc 2012 - 1:15

Encore une belle photo ^^ mais spécial ^^
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Lun 3 Déc 2012 - 16:24

Nataniel, lol merci. Content si ça te plait, j'en ferai probablement une petite série dans le même genre.

_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 29
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8879
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Mar 4 Déc 2012 - 11:53

Je vois que nous sommes deux à être parti de très loin ... lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
BM

avatar

Masculin
Nombre de messages : 490
Age : 28
Localisation : Metz
Salle d'entrainement : Fitness Line (Metz), Physic'form (Hagondange)
Réputation : 24
Points : 4333
Date d'inscription : 07/11/2012

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Mer 5 Déc 2012 - 12:09


_________________
"Push harder!"    
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stef

avatar

Masculin
Nombre de messages : 369
Age : 45
Localisation : sur la terre
Salle d'entrainement : sous la barre
Réputation : 7
Points : 6837
Date d'inscription : 11/01/2009

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Mer 5 Déc 2012 - 12:40

joli belle bête cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 29
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8879
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Mer 5 Déc 2012 - 14:38

C'est pas des bras que t'as ! lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 14104
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Mer 5 Déc 2012 - 19:10

Magnum13 a écrit:
Je vois que nous sommes deux à être parti de très loin ... lol

on est au moins 3, j'suis à l'arrière plan torse nu et j'avais 21 ans:


Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
John
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3955
Age : 32
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 11020
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   Mer 5 Déc 2012 - 19:17

Et bien dis donc, c'est pas des repas que vous avez dû faire, c'est des banquets quotidiens !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.culturephysique.fr
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: BM - Baptiste Mathieu   

Revenir en haut Aller en bas
 

BM - Baptiste Mathieu

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 5 sur 10Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: