BON ANNIVERSAIRE ROMAIN

tu arrive a t entrainer quand même???

Bon anniversaire en retard

manowar a écrit:

Bon anniversaire en retard

Salut manowar et merci avec beaucoup de retard pour ma part.

gallis a écrit:

BON ANNIVERSAIRE ROMAIN

tu arrive a t entrainer quand même???

Salut Bernard et merci avec beaucoup de retard également.
Pour ce qui est de l'entraînement j'ai fais avec les moyens du bord, pas de jambes durant 10 mois ... . J'ai désormais une cage à squat à la maison et tout le matos nécessaire en cas de re-fermeture éventuelle des salles de sport. Par contre mon développé couché à lui bien évolué :

Nickel
Les entrainements on été chamboulés ,tous ceux qui étaient fragile mentalement on lâché sous divers excuses ,il faut espérer qu il retrouve le chemin de la salle dès la rentrée.....

Moi-même qui continu d étoffé ma salle (dernièrement l achat d un tapis de course ) je compte me réinscrire début Septembre en salle (pour l ambiance et les amis )....

laisse un petit mot sur la fiche a MANO ça lui fera plaisir...........

BON ANNIVERSAIRE

3 mois sans internet, désolé du retard Romain, et bon anniversaire

Amplepuis c est plus se que c étais lol lol........

Contant de te lire a nouveau

Ce que j'aime bien c'est que l'on te renvoie systématiquement vers internet pour résoudre une ligne arrachée