Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
manowar



Masculin
Nombre de messages : 3460
Age : 48
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9188
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Jeu 6 Oct 2011 - 17:08

http://www.readmeimfamous.com/2010/11/mon-nouveau-defi-gagner-12-kilos-de-muscles-en-3-mois/

Finalement ce sont les réactions des gens face à son défi qui me surprend, ils sont tous persuadés que c'est possible. En fait, je comprend que beaucoup de gens pensent que c'est tellement facile de prencre du muscle lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar



Masculin
Nombre de messages : 3460
Age : 48
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9188
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Re: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Jeu 6 Oct 2011 - 17:14

Dans la même idée, là c'est 20 kgs en 6 mois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai
Administrateur


Masculin
Nombre de messages : 3961
Age : 34
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 9347
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Jeu 6 Oct 2011 - 21:03

il est marrant le gars quand meme, et un peu naïf mais ca on l'a tous été
ben rendez vous dans 3 mois et 11 kilos de graisse en plus...le petit dernier ce sera peut etre du muscle

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar



Masculin
Nombre de messages : 3460
Age : 48
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9188
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Re: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Ven 7 Oct 2011 - 14:30

D'ailleur il m'intrigue un peu
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur


Nombre de messages : 7363
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 13547
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Sam 8 Oct 2011 - 11:22

les gars, c'est un vieux truc çà!! y a le bilan à mi-parcours ici:
http://www.readmeimfamous.com/2010/12/bilan-intermediaire-musculation-photos/

et le résultat final là:
http://www.readmeimfamous.com/2011/02/bilan-3-mois-musculation-images-video/

Bon, que dire de tout çà... J'aimerai bien voir des photos de son pote qui est à fond dans le body et qui lui a conseillé sa diète en tout cas.

Pour ce qui est des commentaires... j'pense qu'il y a quand même un gros boulot de communication à faire pour faire "accepter" le body :/
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai
Administrateur


Masculin
Nombre de messages : 3961
Age : 34
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 9347
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Sam 8 Oct 2011 - 12:17

c'est pas au bout de 3 mois que tu fais un bilan mais au bout de 3 ans pour voir un vrai résultat et une vraie différence
le gars sur ses 7 kilos qu'il a gagné tu dois meme pas avoir 1/4 de muscles
s'il refaisait des photos plus régulierement sur une plus longues période je suivrai peut etre plus son parcours meme s'il n'a pas un physique exceptionnel, c'est plus le témoignage qui me plait

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur


Nombre de messages : 7363
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 13547
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Sam 8 Oct 2011 - 19:25

ben déjà à mi-parcours, il avait compris que son pote bodybuilder lui racontai des conneries, c'est pas mal!
après je le vois mal continuer le body ou du moins avec suffisamment d'assiduité pour avoir de vrais résultats; c'est un peu incompatible avec son mode de vie plutôt globetrotter.

j'ai jeté un oeil sur les commentaires et je trouve navrant qu'on accepte le côté esthétique (même si c'est une notion très subjective) des habits (look), du visage (maquillage rasage), des cheveux (coiffure) mais pas du corps en général: faut surtout pas être bodybuildé, çà sert à rien à la limite être capable de certaines performances çà passe.

J'suis agacé ce soir moi... houuuuuuuuu que je suis agacé lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois   Aujourd'hui à 21:05

Revenir en haut Aller en bas
 

Prendre 12 kgs de muscles en 3 mois

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Discussions et débats sur le culturisme-
Sauter vers: