salut a toute et a tous..
je me présente je m'apel florian je vais sur mes 21ans j'ai commencer la muscu il y a bientôt 5 ans sans rien prendre n'y en fesant attention a mes repas
.. de plus j'ai eu des coupure de 3-4 mois voir 6 boulot oblige
donc peut que j'ai pris je reperdez tout mes la
ses décider je m'y met sérieusement éventuellement pour faire des concours qui sait on véra en fonction de mon évolution.
donc si vous avez des conseille a me donnez n'hésiter pas sur les méthode d'entrainement ainsi que votre alimentation que vous pratiquer
a trés vite sur le site......
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Sujet: Floyt 
Sam 13 Aoû 2011 - 3:15
