Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Volume du muscle et de la graisse

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
manowar

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3522
Age : 49
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9960
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Volume du muscle et de la graisse   Dim 14 Aoû 2011 - 18:19

Masses volumiques

La masse volumique du muscle est 1.7 Kg / litre
La masse volumique de la graisse est 0.92 Kg / litre

(pour infos, 1 litre représente un décimètre cube)

Pour que ce soit plus clair.

Volumes massiques

1 Kg de muscle occupe un volume de 0.59 litre (1/1.7)
1 Kg de graisse occupe un volume de 1.1 litre (1/0.92)

A poids identiques, on peut donc remarquer que la graisse occupe un volume presque 2 fois supérieur à celui du muscle.

Vous comprendrez ainsi pourquoi un gars entraîné de 80 kilos peut paraître beaucoup plus fin qu'un américain de 70 kilos.

NB: les os ne font que 15% du poids de corps au maximum, chez la plupart des individus il n'excède pas 10kg, à taille égale le squelette intervient donc peu dans le poids de corps: 2à3kgs d'1 extrême à l'autre(ex 16cm et 21cm de tour de poignet pour 1.75).

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 29
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 9007
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: Volume du muscle et de la graisse   Dim 14 Aoû 2011 - 21:17

Super intéressant ce post, je me suis souvent demandé si le squelette avait de l'importance sur le poids d'un individu, maintenant j'ai ma réponse.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 35
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 10039
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Volume du muscle et de la graisse   Lun 15 Aoû 2011 - 9:18

merci! c'est court et bref mais instructif!
vive le muscle et à mort la graisse en conclusion (ou à petite dose lol)

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 14232
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Volume du muscle et de la graisse   Lun 15 Aoû 2011 - 13:10

manowar a écrit:


A poids identiques, on peut donc remarquer que la graisse occupe un volume presque 2 fois supérieur à celui du muscle.

Vous comprendrez ainsi pourquoi un gars entraîné de 80 kilos peut paraître beaucoup plus fin qu'un américain de 70 kilos.


on en déduit qu'un américain de 70 kg est gras, non??? Laughing Laughing Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3522
Age : 49
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 9960
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Re: Volume du muscle et de la graisse   Mer 17 Aoû 2011 - 10:40

JR a écrit:
manowar a écrit:


A poids identiques, on peut donc remarquer que la graisse occupe un volume presque 2 fois supérieur à celui du muscle.

Vous comprendrez ainsi pourquoi un gars entraîné de 80 kilos peut paraître beaucoup plus fin qu'un américain de 70 kilos.


on en déduit qu'un américain de 70 kg est gras, non??? Laughing Laughing Laughing

Je savais que tu n'aurrais pu t'en empecher JR lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Volume du muscle et de la graisse   

Revenir en haut Aller en bas
 

Volume du muscle et de la graisse

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Discussions et débats sur le culturisme-
Sauter vers: