Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Jean-Paul

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
jpouvrierbuffet

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 50
Localisation : Lyon
Réputation : 0
Points : 4786
Date d'inscription : 03/06/2011

MessageSujet: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 15:04

Bonjour à tous,
Je viens de m'inscrire sur votre forum que j'ai commencé à parcourir et qui me semble bien sympathique, par contre en voyant vos avatars, je ne suis pas très sur de m'être inscrit au bon endroit, étant donné que vous avez de sacrés carrures....
Je me présente, je m'appelle JPaul et j'ai commencé la musculation il y a 1 an et demi. J'ai quelques résultas mais c'est long. Etant un peu grassouillet au niveau du ventre, j'ai du mal à perde. Voila, je suis de la région Lyonnaise, j'ai deux enfants et vie maritalement. Je mesure 1.79m et pèse 91 kilos. (Je pense que c'est trop).Embarassed
J'ai commencé la musculation sans trop y croire mais je me suis vite aperçu que j'y prenais gout. Je pratique en moyenne 3 à 4 séances par semaine, d'environs 1h30 à 2h chez moi et pas en salle... Je possède un banc traditionnel, un banc de développé couché et une planche à abdos... Je suis venu sur votre forum pour trouver quelques réponses à des questions que je me pose depuis longtemps mais je n'ai jamais franchi le pas. Voila pour ma modeste présentation. Si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me demander....Wink
A bientôt...
JP Surprised Wink Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mayhem13

avatar

Masculin
Nombre de messages : 508
Age : 33
Localisation : marseille
Réputation : 5
Points : 5664
Date d'inscription : 17/02/2011

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 15:18

Welcome Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3522
Age : 49
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 10002
Date d'inscription : 27/11/2010

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 16:56

Bienvenue à toi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ice Man

avatar

Masculin
Nombre de messages : 389
Age : 37
Localisation : Strasbourg
Salle d'entrainement : Chez évaé
Réputation : 3
Points : 5481
Date d'inscription : 18/01/2011

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 18:22

Bienvenue cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
takezo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 61
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 9039
Date d'inscription : 25/10/2009

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 18:36

bienvenue cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
jpouvrierbuffet

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 50
Localisation : Lyon
Réputation : 0
Points : 4786
Date d'inscription : 03/06/2011

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 19:41

Merci pour votre accueil... Smile

_________________
JP Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
sebs22

avatar

Masculin
Nombre de messages : 443
Age : 36
Localisation : alsace
Salle d'entrainement : gymnic club
Réputation : 17
Points : 6952
Date d'inscription : 01/04/2009

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 21:23

bienvenue
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis

avatar

Masculin
Nombre de messages : 4955
Age : 64
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 188
Points : 13169
Date d'inscription : 01/01/2008

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 22:52

Welcome man cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
NopainNogain

avatar

Masculin
Nombre de messages : 72
Age : 40
Localisation : france
Réputation : 6
Points : 4906
Date d'inscription : 12/05/2011

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Ven 3 Juin 2011 - 23:42

Bienvenue mon grand.

1m79 pour 91 kilos c'est trop?????? hummmm alors moi je devrais aller me tuer... HAHAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHHAAH

Bonne continuation parmis nous.

et la carrure ne fait pas tout...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13

avatar

Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 29
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 9049
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Sam 4 Juin 2011 - 0:03

Bienvenue
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Micka®



Masculin
Nombre de messages : 174
Age : 32
Localisation : aulnay
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 7
Points : 5006
Date d'inscription : 13/05/2011

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Sam 4 Juin 2011 - 10:37

Bienvenue
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Kai
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 35
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 10081
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Sam 4 Juin 2011 - 19:09

Bienvenue!

tu es au bon endroit quelque soit ton niveau, personne ici n'a commencé la muscu par la fin Razz

si tu as des questions, les autres membres t'aideront avec plaisir à coup sur

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
JR
Modérateur
avatar

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 14274
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Dim 5 Juin 2011 - 18:27

bienvenue!!

kai a tout dit: faut bien commencer un jour et partir de quelque part...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
marcus14

avatar

Masculin
Nombre de messages : 971
Age : 49
Localisation : argences
Réputation : 10
Points : 7664
Date d'inscription : 14/05/2009

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Dim 5 Juin 2011 - 20:51

bienvenue à toi jeune homme Wink

_________________
un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. sunny

Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
jpouvrierbuffet

avatar

Masculin
Nombre de messages : 3
Age : 50
Localisation : Lyon
Réputation : 0
Points : 4786
Date d'inscription : 03/06/2011

MessageSujet: Re: Jean-Paul   Mer 15 Juin 2011 - 14:10

Bonjour,
Merci à tous pour votre accueil, très sympathique.... Wink
JP

_________________
JP Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Jean-Paul   

Revenir en haut Aller en bas
 

Jean-Paul

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: