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 clochette14

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clochette14



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MessageSujet: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 21:46

Bonjour à tous.
Bon je me lance, on m'a conseillé de venir m'inscrire sur ce forum pour avoir des commentaires extérieurs, car j'ai un avis très négatif de moi.
Je m'appelle Valérie, j'ai 39 ans bientôt 40 en septembre. J'habite dans le calvados. J'ai commencé à faire de la muscu en 91-92 pour accompagner ma soeur dans un premier temps et puis j'ai fais principalement des cours d'aérobic. De janvier à juin 95 j'ai perdu 10kg pour arriver à 55kg puis j'ai eu mes enfants (3) et malheureusement j'ai gardé au moins 6kg à chaque grossesse. J'ai réessayé de m'entrainer à la maison avec mon mari (MARCUS14) mais je n'ai pas la même motivation que lui.
Aux vues des photos de NINI76, j'ai été surprise du résultat. J'ai décidé de faire appel à Denis MORIN depuis le mois d'Octobre 2010. Voilà en ce moment je stagne, je n'arrive plus à retrouver le déclic malgré la patience de Denis. Je mets quelques photos afin d'avoir votre avis et éventuellement des commentaires pour me remotiver.
J'ai oublié de dire que je fais de la dépression et que j'avais arrêté mon traitement d'un coup mais comme cela n'allait plus je l'ai repris depuis 1 semaine.

Sportivement.
Val.


30 septembre 2010____________________________27 février 2011










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lilvee



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 21:52

bon je fais un copier coller de l'autre post ! ^^
Bienvenue
Déja de beau progrès au vue des différentes photos et que dire pour la motivation je suis un peu comme cela aussi j'ai eu beaucoup de mal a me motivé.
Pourtant j'ai réussi a me lancer et a persisté et maintenant c'est parti et je suis motivé comme jamais ce qu'il faut faire ce n'est pas prendre cela comme une contrainte et de lire enormement de dossier musculation fitness m'encourage dans les moments ou je me démotive.

Je suis suivi également par Denis.

Donc ne lache rien et tu sera satisfaite courage

Sportivement
Valentin.
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marcus14



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 22:04

bienvenue parmi nous lol! lol! lol!
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lilvee



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 22:09

qu'il est gentil avec sa femme ! :p
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clochette14



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 22:11

lilvee a écrit:
qu'il est gentil avec sa femme ! :p

Merci beaucoup. Je suis timide mais je me soigne. Embarassed

Qu'il est gentil, il faut le dire vite..... Razz lol!
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lilvee



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 22:17

lol! j'espère que ta depression va s'arranger et que tu va te remotiver il le faut ! sa fais du bien le sport et sa aide contre la timidité Laughing
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Magnum13



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 22:28

Bienvenue
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Sean



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 22:35

bienvenue
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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 22:54

bienvenue madame marcus!! Smile

Franchement t'as déjà bien bougé et en peu de temps. Après il arrive souvent qu'on stagne un peu à un moment ou à un autre, mais çà fait aussi partie du jeu...

en tout cas, y a qu'à regarder tes photos pour voir que tes efforts n'ont pas été vains!
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sebs22



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 23:07

bienvenue
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clochette14



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MessageSujet: Re: clochette14   Dim 1 Mai 2011 - 23:20

JR a écrit:
bienvenue madame marcus!! Smile

Franchement t'as déjà bien bougé et en peu de temps. Après il arrive souvent qu'on stagne un peu à un moment ou à un autre, mais çà fait aussi partie du jeu...

en tout cas, y a qu'à regarder tes photos pour voir que tes efforts n'ont pas été vains!


Merci JR.
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gallis



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 7:08

bienvenue Valérie cheers
tu as beaucoup de courage,je te souhaite de réussir dans ton challenge.

_________________
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clochette14



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 9:54

gallis a écrit:
bienvenue Valérie cheers
tu as beaucoup de courage,je te souhaite de réussir dans ton challenge.

Merci beaucoup, je vais faire le maximum pour atteindre mon objectif.
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clochette14



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 9:55

sebs22 a écrit:
bienvenue

Merci
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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 10:21

gallis a écrit:
bienvenue Valérie cheers
tu as beaucoup de courage,je te souhaite de réussir dans ton challenge.

c'est le mot juste Bernard!
c'est tres courageux de ta part de t'exposer à la critique (constructive sur ce forum bien sur!) dès ton premier message en mettant des photos, tres peu l'ont fait ici, surtout chez les femmes
je trouve que l'évolution est flagrante, tu n'es pas satisfaite du résultat mais en quelques mois c'est normal, donne toi du temps, en plus tu es coaché, donc tu peux suivre les conseils qu'on te donne les yeux fermés et te concentrer sur ta progression
soit patiente et garde la motivation, encore une fois je salue ta démarche sur ce forum et t'incite à nous faire suivre ton évolution dans les prochains mois Smile

_________________
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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 12:09

Bienvenue valérie, ben tu vois, c'était pas si dur !
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clochette14



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 12:13

JC DUSSE a écrit:
Bienvenue valérie, ben tu vois, c'était pas si dur !

Merci. Oh que si cela a été dur de mettre les photos. Mais tu avais raison, je pense que cela va me bouster aux vues des premiers commentaires.
Razz Laughing
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JC DUSSE



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 13:00

J'ai toujours raison !
bon le gros plus que moi, mais juste après lui c'est moi lol!
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JC DUSSE



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 13:04

Et sinon blague à part, sur la progression tu n'as pas à rougir ou à te démotiver.
Après tu es comme nous tous, tu cherches un un résultat. Pour cela il va te falloir encore patienter. Mais maintenant tu vois que ça bouge, tu vois que c'est possible. Il faut juste avoir un ligne de conduite et s'y tenir.
Ca marchera, à toi de t'accrocher.
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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 13:42

bonjours et bienvenue Wink j'ai regardé les photos et bien je te félicite de ce changement , tu a ce qu'il faut pour arrivé a ce que tu veux j'en suis sur vue les résultats que tu a déja acquis , fait les choses avec patience ( ne sois surtout pas trop pressé d'arrivé a ton but ) car des fois le faite d'être trop pressé peu démotivé un peu , et tu verra que le résultat sera la au finale ,garde la motivation et en plus nous seront la pour te booster Wink
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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 14:22

Je vous remercie de vos encouragements.
Comme je suis au chômage depuis 1 semaine, j'ai repris ce matin le chemin de la salle de muscu et j'ai fais une superbe séance, j'ai pensé aux choses positives que j'ai lu, il y avait longtemps que cela ne mettait pas arriver.
Merci. Smile
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JC DUSSE



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 14:42

Plonge toi à fond dedans, car même si tu cherche du boulot, tu n'as que ça pour t'évader en ce moment.
DOnc raison de plus pour t'y mettre à fond. Comme ça tu vas mener la vie dure à JM.
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manowar



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 14:53

Bienvenue

Effectivement, comme les autres te l'on dit, en 5 mois on voit une belle évolution, tu es sur la bonne voie... Smile
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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 15:33

ben dit donc, que des encouragements ALORS AU BOULOT Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil



JC DUSSE a écrit:
Plonge toi à fond dedans, car même si tu cherche du boulot, tu n'as que ça pour t'évader en ce moment.
DOnc raison de plus pour t'y mettre à fond. Comme ça tu vas mener la vie dure à JM.
.

Mais il connait pas Raoul!!!!!!!!!!

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JC DUSSE



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MessageSujet: Re: clochette14   Lun 2 Mai 2011 - 17:22

y me fait pas peur raoul avec ses 82 kg tout mouillés !
moi je suis imposant d'abord (denis tu vas la regretter celle là. y en a une qui t'en veut ^^)
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MessageSujet: Re: clochette14   Aujourd'hui à 15:17

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