Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 les balances a impédancemetre?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
lilvee



Masculin
Nombre de messages : 131
Age : 27
Localisation : Reims
Réputation : 5
Points : 4877
Date d'inscription : 22/08/2010

MessageSujet: les balances a impédancemetre?   Dim 10 Avr 2011 - 13:02

Bonjour, je lance ce sujet pour parler un peu de ces fameuses balances qui indique le taux de graisse , muscle , masse osseuses, etc...
Pensez vous que ce genre de machine est fiable car quand ma copine me dit qu'elle a perdu 2kg cette semaine mais que ce n'est pas bien car elle a perdu 1kg de graisse et 1kg de muscle je me dit que 1kg de muscle en 1 semaine sa me parait énorme donc j'aimerais avoir votre avis?
cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ice Man



Masculin
Nombre de messages : 389
Age : 36
Localisation : Strasbourg
Salle d'entrainement : Chez évaé
Réputation : 3
Points : 4737
Date d'inscription : 18/01/2011

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Dim 10 Avr 2011 - 14:26

Perdre 1kg de graisse en une semaine je ne sais pas, moi aussi j'ai une balançe comme celle ci et le résultat affiché c'est le taux de matière grasse .

Peut etre que c'est plutot 1pour cent de MG de perdu non ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis



Masculin
Nombre de messages : 4807
Age : 63
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 183
Points : 12214
Date d'inscription : 01/01/2008

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Dim 10 Avr 2011 - 17:04

ces balances n indiques que le pourcentage de masse grasse perdu,en aucun cas le muscle,car impossible a définir avec ce genre de matériel
mais il me semble qu il y a déja un sujet sur ce matériel

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lilvee



Masculin
Nombre de messages : 131
Age : 27
Localisation : Reims
Réputation : 5
Points : 4877
Date d'inscription : 22/08/2010

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Dim 10 Avr 2011 - 17:30

et bien la balance en question sort un petit ticket écrit masse muscle -900grs masse graisse -700 grs masses oseuses -0 etc... je vais prendre en photos la balance et le ticket en question ^^
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis



Masculin
Nombre de messages : 4807
Age : 63
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 183
Points : 12214
Date d'inscription : 01/01/2008

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Dim 10 Avr 2011 - 19:28

sans remettre en question ta balance je vais dire ceci
1)pose toi les bonnes questions sur ta diete de ta semaine (comment peut on perdre 1 kg de muscle c est aberrant)
2) est tu la seule a te servir de cette balance(car si un autre que toi est passer avant et qu il est plus lourd que toi la balance fait un ratio érroné)
3)sur un très gros écart ,par rapport a un temps très court ,demmande de recommancé l opération sur un coup la balance a pu beugé..............

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Ven 15 Avr 2011 - 21:19

Je rajouterai un détail !
Les résultats varieront selon le moment de la journée
Ainsi au matin, puis à midi ou encore le soir les résultats varieront car le matin tu te lèveras à jeun sans avoir bu, à midi tu es frais, et le soir tu auras eu ton déjeuner voir ton gouter encore dans tes intestins Smile

Donc déjà se peser à heure régulière limiterai cela, idéalement le matin au réveil.

Ensuite le principe repose sur l'envoi d'un courant

J'avais testé à ma salle de sport avec un résultat le mardi et le second vendredi soit 2jours d'intervalles, je te joins mes résultats
1e mesure : 83,8kg Masse grasse 15,40% Masse grasse (kg) 12,9 masse sèche 70,9 masse hydrique 51,9kg
2e mesure : 82,6kg Masse grasse 17,10% Masse grasse 14,1kg Masse maigre 68,5 Masse hydrique 50,1

Bilan en 2jours d'intervalle je gagnai 1,2kg de gras et perdait 2,4kg de muscle et perdait 1,8kg d'eau

Donc l'idéal est de faire des mesures répétés pour éviter de telles variations.
Le top étant l'adipomètre avec les échelles de calcul qui sont très précis !
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur


Nombre de messages : 7363
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 13547
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Dim 17 Avr 2011 - 23:31

moi j'dirai que juste à voir les résultats que vous obtenez çà montre la fiabilité du truc...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ice Man



Masculin
Nombre de messages : 389
Age : 36
Localisation : Strasbourg
Salle d'entrainement : Chez évaé
Réputation : 3
Points : 4737
Date d'inscription : 18/01/2011

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Lun 18 Avr 2011 - 3:45

Tout a fait et puis tes vètements et le "reflet du miroir " parlent d'eux memes .

Prendre des photos régulièrement permet de se rendre compte de l'évolution des choses .
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
marcus14



Masculin
Nombre de messages : 968
Age : 48
Localisation : argences
Réputation : 10
Points : 6915
Date d'inscription : 14/05/2009

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Lun 18 Avr 2011 - 22:43

j'ai également acheter ce genre de balance (poid - % de graisse - % d'eau). pour le % de graisse il me sert uniquement d'indicateur de tendance.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis



Masculin
Nombre de messages : 4807
Age : 63
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 183
Points : 12214
Date d'inscription : 01/01/2008

MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Mar 19 Avr 2011 - 22:01

cet a ca quel me sert aussi

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: les balances a impédancemetre?   Aujourd'hui à 17:13

Revenir en haut Aller en bas
 

les balances a impédancemetre?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Discussions et débats sur le culturisme-
Sauter vers: