Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 cougare

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant
AuteurMessage
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 14:15

merci manowar Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13



Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 28
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8299
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 14:30

Joyeux annif
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
steph1407
Modérateur


Masculin
Nombre de messages : 4691
Age : 46
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 96
Points : 9690
Date d'inscription : 03/12/2007

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 14:47

bon anniv cheers

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/



http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 15:06

merci magnum est merci également steph Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13



Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 28
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8299
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 15:25

Je suis fan de ton physique, les épaules larges j'adore vraiment !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 15:48

merci beaucoup magnum ,je pense que c'est un point fort en effet mais qui me porté défaut sur mes bras du coup mais bon j'essaye de rectifié ça ^^ Wink

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13



Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 28
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8299
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 15:54

Oui j'ai le même problème, j'ai les épaules plutôt large aussi c'est un point fort avec mon dos, du coup j'ai les bras à la traine et j'ai du mal à rectifier ça.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 15:59

perso une semaine sur 2 je les fais deux fois est je trouve que sa bouge plutot mieux Wink (en sachant que je les fait bien comme il faut en début de semaine est en fin de semaine plutot un rappel Wink est la semaine qui suis je les fait 1 seule fois ,est ainsi de suite histoire de cassé le rythme


Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 16:01

ps : sa faisait un petit moment que je n'était pas venu faire un tour est je suis content de voir que sa ne change pas votre sympathie les amis c'est cool Wink merci a vous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13



Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 28
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8299
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 16:01

Oui c'est pas mal comme technique, je vais m'en inspirer Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
melow-88



Féminin
Nombre de messages : 749
Age : 28
Localisation : Bretagne
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 19
Points : 4264
Date d'inscription : 21/06/2012

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 16:17

cougare a écrit:
ps : sa faisait un petit moment que je n'était pas venu faire un tour est je suis content de voir que sa ne change pas votre sympathie les amis c'est cool Wink merci a vous


Ils sont fantastiques ces membres hein lol!

_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Ven 14 Déc 2012 - 23:54

j'avoue melow Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
melow-88



Féminin
Nombre de messages : 749
Age : 28
Localisation : Bretagne
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 19
Points : 4264
Date d'inscription : 21/06/2012

MessageSujet: Re: cougare   Sam 15 Déc 2012 - 17:55

cougare a écrit:
j'avoue melow Laughing


Tu n'as que des membres de qualité ici eh oui surtout moi (ouais non là ça je ne le pense pas du tout lol! )

_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Sam 15 Déc 2012 - 23:14

bien si si tu en fait parti Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
melow-88



Féminin
Nombre de messages : 749
Age : 28
Localisation : Bretagne
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 19
Points : 4264
Date d'inscription : 21/06/2012

MessageSujet: Re: cougare   Sam 15 Déc 2012 - 23:17

cougare a écrit:
bien si si tu en fait parti Wink


Oh t'es gentil Laughing tiens vu que toi tu es un athlètes je peux te poser des questions en mp?

_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Sam 15 Déc 2012 - 23:35

biensur vas y Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 13:23

petite photo de ma derniére compette donnais par un amis compétiteur également ,un très bon athlète d'une autre cathégorie ,très plains est sec est sympa en prime

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Streetbobber



Masculin
Nombre de messages : 356
Age : 54
Localisation : Strasbourg
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 2
Points : 3537
Date d'inscription : 24/10/2012

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 13:39

Excellent, si je n'avais que la moitié je serai déjà heureux Smile

_________________
Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré. Et chez l'homme ou la femme un corps pur, vigoureux au tissu ferme est plus beau que le plus beau des visages.

Walt WHITMAN
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13



Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 28
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8299
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 14:26

cougare a écrit:
petite photo de ma derniére compette donnais par un amis compétiteur également ,un très bon athlète d'une autre cathégorie ,très plains est sec est sympa en prime

Oui bel athlète mais ta largeur d'épaule fait toute la différence ! Mdr je suis impressionné par ta largeur ça doit être sympa à voir en vrai.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13



Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 28
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8299
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 14:29



On est copain d'épaule même si je reste 2x moins large lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
melow-88



Féminin
Nombre de messages : 749
Age : 28
Localisation : Bretagne
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 19
Points : 4264
Date d'inscription : 21/06/2012

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 14:37

Magnum13 a écrit:


On est copain d'épaule même si je reste 2x moins large lol


Arrête de faire la gueule sur tes photos lol! et je rêve où l'autre derrière il se fout de toi? Vas-y démonte le lol!

_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Streetbobber



Masculin
Nombre de messages : 356
Age : 54
Localisation : Strasbourg
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 2
Points : 3537
Date d'inscription : 24/10/2012

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 14:54

Exact y a un freluquet derrière toi qui se moque Twisted Evil

_________________
Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré. Et chez l'homme ou la femme un corps pur, vigoureux au tissu ferme est plus beau que le plus beau des visages.

Walt WHITMAN
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 15:13

non non magnum tu n'a pas du tous a te plaindre tu a deja une belle largueur je trouve Wink perso je t'avoue que mes exercice de base pour sortir tous sa c'est développé verticale a l'altère car je trouve ce mouvement plus libre est plus complet du coup pour de bon résultat est de bonne sensation est j'aime également faire pas mal d'élévation latérale altère également (de l'oiseau ) Wink sa fait bien ressortir le coté externe de tes épaule pour une belle largeur Wink sinon crois moi tu est déjà plus que bien je te félicite
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cougare



Masculin
Nombre de messages : 115
Age : 41
Localisation : valenciennes
Salle d'entrainement : espace corporel
Réputation : 5
Points : 4281
Date d'inscription : 03/04/2011

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 15:16

merci a toi également Streetbobber Wink sa fait plaisir mais je suis sur que tu est un bon athlète également Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Magnum13



Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 28
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 8299
Date d'inscription : 03/02/2009

MessageSujet: Re: cougare   Dim 16 Déc 2012 - 15:18

Mélodie je fais pas la gueule lol! c'est juste que j'étais en plein training donc un peu épuisé d'où la sale tronche mdr. Oui il devait se moquer mais t'inquiètes je le connais rien de bien méchant lol.

Cougare merci pour tes conseils et ton compliment ça fait plaisir :D
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: cougare   Aujourd'hui à 19:32

Revenir en haut Aller en bas
 

cougare

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 3 sur 4Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: