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 Le retour d'Hidetada Yamagishi

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John
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MessageSujet: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Sam 26 Fév 2011 - 0:24

Après une année 2010 gachée par des blessures et une opération, Hidetada Yamagashi revient à l'entrainement:



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mayhem13

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MessageSujet: Re: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Sam 26 Fév 2011 - 0:42

Blessure de quoi?
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John
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MessageSujet: Re: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Sam 26 Fév 2011 - 1:15

Apparemment de petites blessures bénignes et à la fin de l'année une opération sur une hernie:

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mayhem13

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MessageSujet: Re: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Sam 26 Fév 2011 - 1:22

Berk!
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takezo

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MessageSujet: Re: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Sam 26 Fév 2011 - 13:41

sa technique du bent row avec deux haltères avec un appui ventral est intéressante , on dirait une adaptation soft du YATES row , avec les mains en supination et un angle d'attaque comme sur une ez barre sunny
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JR
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MessageSujet: Re: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Sam 26 Fév 2011 - 20:18

concernant cet exo il n'est quand même pas très sur de lui: en arriver à mettre un protège dent, c'est quand même abuser...
çà ressemble plus à un mix de chaise romaine et de shrugs qu'à autre chose son truc lol
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takezo

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MessageSujet: Re: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Sam 26 Fév 2011 - 20:34

ça vient peut être de son opération scratch le protège dent je sais pas à quoi ça sert dans ce cas il serre trop ses machoires quand il force Rolling Eyes
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JR
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MessageSujet: Re: Le retour d'Hidetada Yamagishi   Dim 27 Fév 2011 - 0:22

wé, j'sais ou alors c'est un truc pour la respiration?
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