Bonjour,

je prépare un BTS diététique et je dois rédiger un mémoire d'une 100 aine de pages dont 15 sur une étude personnelle qui porte sur le végétalisme dans le milieu du sport.
Il me faudrait trouver des pratiquants, novices ou professionnels, afin que mon étude soit concrète.
Il s'agirait de répondre à un questionnaire que j'ai établi, je peux en retour partager mes connaissances et aider à établir un plan alimentaire (sèche, maintien, prise de masse, endurance, sprint, fractionné, ...).

J'ai déjà rédigé mon étude l'an passé en fait et je maitrise bien le sujet, mais il faut que je la refasse pour intercaler une étude plus concrète.

Si des gens sont intéressés ou si vous connaissez quelqu'un à qui je peux m'adresser pour m'aider, ce serait génial

merci de m'avoir lu

Sujet déplacé et ré-intitulé. Ce premier message fera office de présentation qui, je le rappelle, est obligatoire avant tout autre participation.

Ceci dit, bienvenue sur le forum.

Bienvenue

Bon courage pour "pondre le pavé" lol .

Bienvenu. Un ami qui pousse la fonte est végétarien, donc si tu veux, je lui passe ton questionnaire.

bienvenue et bon courage pour ton dossier à rendre

welcome man

Bienvenu

A ma connaissance, je ne connais personne qui est végétalien et qui pratique un sport exigeant comme la musculation.... Car exclure toute forme de viande, et aussi les dérivés (gélatine....), ainsi que ce que produisent les animaux (lait, oeufs, ect..), me semble incompatible avec notre sport....

Sinon bon courage pour le mémo....

bienvenue mais compte pas sur moi lol

bienvenue je ne sais pas si tu vas trouver ton bonheur par contre des grands culturistes américains dans les années 60-70 il y a en eu , en tapant"vegetarian bodybuilder" tu devrait trouver car je n'ai plus trop sur des noms mais pour ROY HILLIGEN OU DON HOWORTH;

Merci pour vos réponses,

mais attention c'est pas un végétaRien que je cherche mais un végétaLien, c'est à dire qui ne mange non plus oeufs et lait ( que le végétaRien a droit ..)
Pas évident de prendre, mais c'est un challenge réalisable sisi Manowar ^^

Votre forum est très animé ça fait plaisir à voir, désolé d'avoir zappé le message de présentation ..

oula, alors mon pote ne fera pas parti du sondage

Végétalien en bodybuilding, c'est comme vouloir se reposer sans jamais dormir...

Y en a eu un qui est venu parler de prot de chanvre pendant un temps ...

JC DUSSE a écrit:

Y en a eu un qui est venu parler de prot de chanvre pendant un temps ...

Il n'en fumais pas par hazard???? LOL

J'avais pas osé la ressortir cette prot de chanvre

Au fait on ne sait toujours pas si ce mode de vie si sain peut être maintenu pendant une grossesse, vu qu'il est tellement naturel et que l'enfant ne risque aucune séquelle.

on sent poindre l ironie

JC DUSSE a écrit:

Au fait on ne sait toujours pas si ce mode de vie si sain peut être maintenu pendant une grossesse, vu qu'il est tellement naturel et que l'enfant ne risque aucune séquelle.

C'est fortement déconseille de maintenir un régime végétalien lors d'une grossesse sauf s'il est controlé par un professionnel reconnu.
Car le régime végétalien,c' est comme tout, y'a du charlatanisme qui peut tuer, et y'a du sérieux qui est aussi sain qu'un régime classique, mais requiert un suivi moins instinctif que le régime omnivore ou même végétarien.

Alors, toujours pas de végétalien qui me lit ? ^^

(up au passage, si vous me permettez ..)

Trouver un végétalien tout court est une chose rare, trouver un végétalien qui pratique notre sport me semble une utopie encore une fois....

Un régime végétalien est déjà horrible a suivre pour quelqu'un ne faisant pas de sport (et en plus il créé des carences, puisque certaines vitamines n'existent que dans une nourriture animale), alors en faisant de la muscu avec les apports en protéïne qui sont fortement augmentés... Là je ne vois pas....

J'ai déjà rencontré un végétalien par l'intermédiaire de ma femme qui pratique le Karaté et lui aussi d'ailleur... Il a déjà eu plusieurs problèmes grave de santé, problèmes directement liés à son régime alimentaire qui a déjà failli le tuer... Il est très fort en nutrition, mais il avoue de lui-même que son propre régime est impossible a tenir.... Alors toi tu voudrais trouver un gars dans ce genre mais qui pratique en plus un sport comme le notre....

Chacun sa quête du Graal

Non mais c'était de l'ironie, le végétalisme j'appelle ça une lubie.
J'avais déjà dit pourquoi ça n'était pas naturel du tout.
L'exemple de la femme enceinte et juste celui qui permet le mieux de les mettre en face de la débilité de cette démarche.
Mais malgré tout leur mauvaise foi leur permet de se trouver de bonnes raisons de continuer.
Un peu comme une anorexique quoi.

C'est tout simplement contre-nature, point.

ce sujet c'est comme demander à un nageur de s'entrainer dans une piscine sans eau

takezo a écrit:

ce sujet c'est comme demander à un nageur de s'entrainer dans une piscine sans eau

Si t'es coaché par philippe LUCAS, crois moi que tu vas arriver à nager sans eau

franchement je serai super étonné qu'un végétalien fasse du bodybuilding... je n'arrive pas à concevoir que les deux aillent ensemble; enfin, dans la même personne je veux dire, après tu peux ptet trouver un bodybuilder dont la femme est végétalienne...

En tout cas si tu trouves quelqu'un, montres nous les photos, on te dira s'il te ment ou pas