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 Dennis Wolf: Training des jambes

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John
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MessageSujet: Dennis Wolf: Training des jambes   Jeu 10 Fév 2011 - 22:40

Hier, 9 Février:

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JR
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MessageSujet: Re: Dennis Wolf: Training des jambes   Ven 11 Fév 2011 - 0:01

j'vois pas trop l'intérêt de ses fentes au hack squat, c'est pour cibler les quads externes?
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MessageSujet: Re: Dennis Wolf: Training des jambes   Dim 13 Fév 2011 - 22:24

Le but est de faire la Max de mouvement,et varier le plus possible les exercices bien sur,ainsi toucher le maximum de fibre,et bien sur a chacun de trouver le mouvement qui lui convien le mieux....salutations Sandrine

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MessageSujet: Re: Dennis Wolf: Training des jambes   

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Dennis Wolf: Training des jambes

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