Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Manowar

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1 ... 8 ... 12, 13, 14  Suivant
AuteurMessage
takezo

takezo

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 62
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 10019
Date d'inscription : 25/10/2009

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeLun 20 Avr 2015 - 18:49

et bien je me connecte au bon moment ça fait un moment que je passe plus régulièrement alors bon anniversaire mano cheers l
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMar 21 Avr 2015 - 8:39

Je vous remercie les gars !!

Bon séjour Bernard.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Romain 72

Romain 72

Masculin
Nombre de messages : 948
Age : 32
Localisation : .
Réputation : 23
Points : 6413
Date d'inscription : 20/02/2012

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMer 22 Avr 2015 - 3:50

Bon anniversaire Manowar Smile
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMer 22 Avr 2015 - 8:36

Merci Romain !

Tout va bien de ton côté ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
John
Administrateur
John

Masculin
Nombre de messages : 3964
Age : 34
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 12179
Date d'inscription : 02/12/2007

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeVen 24 Avr 2015 - 13:32

Bon anniversaire Mano !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.culturephysique.fr
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeVen 24 Avr 2015 - 15:29

Merci John !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Romain 72

Romain 72

Masculin
Nombre de messages : 948
Age : 32
Localisation : .
Réputation : 23
Points : 6413
Date d'inscription : 20/02/2012

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMar 5 Mai 2015 - 2:21

manowar a écrit:
Merci Romain !

Tout va bien de ton côté ?

Salut manowar , disons que dans l'ensemble ça va .

Je reprends l'entraînement sérieusement là , ce qui depuis un petit moment n'était plus vraiment le cas (je n'ai pas stoppé totalement l'entraînement mais était bien moins régulier qu'à mon habitude) .


Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMar 5 Mai 2015 - 10:09

Il y a des phases comme cela dans la vie, parfois même une pause s'impose pour ne pas perdre le gout de l'entraînement.

Content de voir que tu continu !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
coleman fan



Masculin
Nombre de messages : 516
Age : 31
Localisation : nord
Réputation : 3
Points : 5723
Date d'inscription : 19/06/2012

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMar 13 Oct 2015 - 23:19

salut mano alors ou en est -tu?? entrainement ,travaux maison etc??

_________________
je suis comme le roseau , je plie mais ne rompt pas !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMer 14 Oct 2015 - 19:13

Oula toujours travaux maison, je suis sur les plus vieux murs que je démonte, 70 cm d'épaisseur, quand à l'entrainement un peu en stand-by malheureusement car mal salle perso est à 5 mètres de hauteur, j'essais de finir la phase 1 er étage puisque le grenier est finit.
J'avoue que l'entrainement me manque un peu en ce moment, pas grave je perd un peu de muscle mais aussi de la graisse car j'ai bien réduit les apports journalier...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5056
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 192
Points : 14291
Date d'inscription : 01/01/2008

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMer 14 Oct 2015 - 21:32

Tu va nous revenir plus motivé que jamais ,je suis passer par la quand après 6 mois de travaux chez ma fille j ai pu retoucher des haltères j ai eu l impression de revivre...........

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
coleman fan



Masculin
Nombre de messages : 516
Age : 31
Localisation : nord
Réputation : 3
Points : 5723
Date d'inscription : 19/06/2012

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMer 14 Oct 2015 - 22:45

en fait ca me rappelle l'époque ou je travaillait dans la rénovation de maison je m'était fait une poigne de malade et des avant bras épais et dur a force de déplacer les brouettes de sable et détruire les murs a la masse !! tu as du perdre du muscle des pecs ou jambes mais le reste doit être encore bien bâtit (c'est le bon mot)

_________________
je suis comme le roseau , je plie mais ne rompt pas !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeJeu 15 Oct 2015 - 18:38

gallis a écrit:
Tu va nous revenir plus motivé que jamais ,je suis passer par la quand après 6 mois de travaux chez ma fille j ai pu retoucher des haltères j ai eu l impression de revivre...........

Oui j'imagine Bernard, disons que c'est les derniers "gros œuvres" a faire, après cela ira mieux. Vivement que j'y sois bounce
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeJeu 15 Oct 2015 - 18:41

coleman fan a écrit:
en fait ca me rappelle l'époque ou je travaillait dans la rénovation de maison je m'était fait une poigne de malade et des avant bras épais et dur a force de déplacer les brouettes de sable et détruire les murs a la masse !! tu as du perdre du muscle des pecs ou jambes mais le reste doit être encore bien bâtit (c'est le bon mot)

Et bien j'ai toujours eu une forte poigne (qui me porte maintenant préjudice aux articulations mais bon), et curieusement les jambes perdu un peu, le dos difficile à dire, les pecs très peu, ce qui se voit le plus ce sont pour le moment les épaules, moins bombées.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5056
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 192
Points : 14291
Date d'inscription : 01/01/2008

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMer 20 Avr 2016 - 8:31


_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
steph1407
Modérateur
steph1407

Masculin
Nombre de messages : 4731
Age : 48
Localisation : le raincy
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 97
Points : 11453
Date d'inscription : 03/12/2007

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeMer 20 Avr 2016 - 11:24

joyeux Anniversaire Mano cheers cheers cheers

_________________
http://www.futurelabmuscle.com/

Manowar - Page 13 Logo-f12

http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeSam 23 Avr 2016 - 11:47

Merci à vous deux, et oui cela passe tellement vite....

Je passe peu souvent en ce moment sur le forum, mais les travaux de la maison avancent vite...

Encore une fois merci...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Romain 72

Romain 72

Masculin
Nombre de messages : 948
Age : 32
Localisation : .
Réputation : 23
Points : 6413
Date d'inscription : 20/02/2012

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeDim 15 Mai 2016 - 21:46

Bon anniversaire à toi Manowar , désolé pour le retard . Je passe très peu également et ne me connecte pas systématiquement . J'espère que pour toi tout va bien (travaux,entraînement) ?
A bientôt Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeLun 16 Mai 2016 - 16:32

Merci à toi Romain, c'est l'intention qui compte...

Je fais ce que je peux en ce moment, les travaux et le travail me prennent pas mal de temps, pas facile de tout concilier, mais je tiens le coup...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5056
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 192
Points : 14291
Date d'inscription : 01/01/2008

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeJeu 20 Avr 2017 - 6:53

Bientôt le demi siècle lol lol

Manowar - Page 13 Anniver_imagesia-com_1dszi_small
Hébergé par Imagesia.com

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeLun 1 Mai 2017 - 16:22

Merci Bernard, et oui dernière année de quarantaine, cela passe vite !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5056
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS
Réputation : 192
Points : 14291
Date d'inscription : 01/01/2008

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeVen 13 Avr 2018 - 10:17

c est un peu en avance mais je serai sur la plage a partir de demain ,aussi je ne voulais pas manquer le demi siècle..............

TRES BON ANNIVERSAIRE MANO

Manowar - Page 13 3j54

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Demoniak

Demoniak

Masculin
Nombre de messages : 88
Age : 49
Localisation : Dunkerque (NORD)
Salle d'entrainement : Club Remise En Forme Amrbouts Cappel
Réputation : 1
Points : 8337
Date d'inscription : 03/01/2008

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeVen 13 Avr 2018 - 13:33

Joyeux anniv !
Je vois que l'on est de la même année de naissance ;-)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://creac.franceserv.fr
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeVen 13 Avr 2018 - 17:29

Merci à tous les deux, et oui bientôt 50 ans !! Et toujours la pêche...

Je posterai bientôt 2 entraînements que j'ai expérimenté, l'un est "HARD" pour le fun, et l'autre celui que j'ai adopté depuis qu'il me devient difficile de pousser en charge lourde.

Encore merci, à bientôt (et bonne plage Bernard)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3599
Age : 50
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11076
Date d'inscription : 27/11/2010

Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitimeVen 13 Avr 2018 - 17:35

Manowar - Page 13 Gscr3410


Pour mes 50 ans avec accord de ma compagne, et 2 disques de 20 kg....
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




Manowar - Page 13 _
MessageSujet: Re: Manowar   Manowar - Page 13 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Manowar

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 13 sur 14Aller à la page : Précédent  1 ... 8 ... 12, 13, 14  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: