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 Manowar

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manowar



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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 21 Juil 2013 - 8:48

Salut canaille lol!
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Francky



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MessageSujet: Re: Manowar   Sam 21 Sep 2013 - 10:14

Comment ce passe les travaux ?
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manowar



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MessageSujet: Re: Manowar   Sam 21 Sep 2013 - 12:12

Je suis dans la m**** avec ma fosse septique, donc à l'extérieur pour le moment.
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Francky



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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 29 Sep 2013 - 19:59

Avec les programmes que donne, tu te prépare quand même à faire des compétitions ?
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manowar



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MessageSujet: Re: Manowar   Lun 30 Sep 2013 - 18:38

Je n'ai jamais fait de compétition, cela ne m'empêche pas de suivre des diètes sans pour autant les pousser à l'extrême comme le fond les compétiteurs que j'admire sur la volonté que cela demande...
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MessageSujet: Re: Manowar   Lun 30 Sep 2013 - 19:33

Félicitation pour le travail que tu fais pour avoir un nouveau physique.
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mike



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MessageSujet: Re: Manowar   Lun 30 Sep 2013 - 19:35

le principale c'est de se faire plaisir
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manowar



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MessageSujet: Re: Manowar   Mar 1 Oct 2013 - 18:47

C'est tout à fait vrai Mike, c'est une notion qu'il est bien de ne pas oublier au risque de rendre l'entraînement fastidieux ou lassant (voir même torture inutile)...
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mike



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MessageSujet: Re: Manowar   Mar 1 Oct 2013 - 21:25

c'est vrai, aller la salle de ne doit etre signe de corvée...
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MessageSujet: Re: Manowar   Jeu 3 Oct 2013 - 19:34

As-tu déjà reçu des blessures depuis que tu fais la musculation, car je te les déjà dit ton physique m’impressionne ?
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manowar



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MessageSujet: Re: Manowar   Ven 4 Oct 2013 - 9:03

L'épaule gauche qui s'est déboîter à 3 reprises au total dans ma vie. Le genoux gauche qui me rappel que je suis en vie de temps en temps (il faudra que je consulte tout de même).
Par le passé des tendinites sévères lorsque je ne maîtrisait pas les entraînements (quand j'avais 20 ans).
Une fois grosses douleurs aux lombaires après un développé nuque très lourd, en fait j'avais un manque de gainage et le dos s'est cambré anormalement vers l'avant d'où l'importance d'avoir de très bons abdominaux.

Après toutes les autres blessures que j'ai eu sont due à mon travail ou lors de bricolages...
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MessageSujet: Re: Manowar   Ven 4 Oct 2013 - 15:22

Tu n’as pas peur d’avoir de nouveau c’est blessures ?
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MessageSujet: Re: Manowar   Ven 4 Oct 2013 - 21:21

l expérience sert a ca...................

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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MessageSujet: Re: Manowar   Sam 5 Oct 2013 - 10:55

Et ben vous avez de la chance d’avoir cette expérience alors que moi je ne suis pas encore prés a l’avoir.
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MessageSujet: Re: Manowar   Sam 5 Oct 2013 - 13:57

Francky a écrit:
Tu n’as pas peur d’avoir de nouveau c’est blessures ?
Quelqu'un qui vit avec la peur ne vit plus.

Je deviens plus prudent, et comme le dit Bernard l'expérience permet d'éviter les anciennes erreurs. C'est pour cela que lorsque quelqu'un qui a de l'expérience te dit d'éviter tel ou tel mouvement il est mieux d'écouter un peu, il y a souvent une bonne raison....
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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 24 Nov 2013 - 13:13

Comment vas tu ?
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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 24 Nov 2013 - 18:20

Je vais bien merci
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MessageSujet: Re: Manowar   Mar 24 Déc 2013 - 13:09

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MessageSujet: Re: Manowar   Sam 4 Jan 2014 - 11:30

Bonne année.
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MessageSujet: Re: Manowar   Sam 4 Jan 2014 - 13:47

Bonne année à toi aussi Francky
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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 13 Avr 2014 - 11:29







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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 13 Avr 2014 - 11:33

Ca y est, le grenier est en fin de construction, et mise en place de ma nouvelle salle perso...

Pour Bernard, la bibliothèque je l'ai fait sur mesure, un peu près 20 heure de travail en démarrant avec des "feuilles" de médium de 16 de 2,8 m x 1,8 m.

Je pourrais enfin être au chaud l'hiver, car s'entraîner par -10 cela devient dure pour moi...

Reste plus que les poids à monter à l'échelle  lol! 
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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 13 Avr 2014 - 12:06

Félicitation pour le travail que tu as fait.
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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 13 Avr 2014 - 17:30

Merci francky
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MessageSujet: Re: Manowar   Dim 13 Avr 2014 - 20:08

Wahou! Beau travail!! Quelle sensation ça doit être de s'entrainer dans une salle faites de A à Z par soi-même, c'est mon rêve!

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