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 cozzolabete

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cozzolabete



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MessageSujet: cozzolabete   Lun 15 Nov 2010 - 20:30

bonjours a tous je m'appel alessandro,un petit competiteur amateur en france...
j'ai 31 ans,je ahbite dans le sud de la france,je fait des compet depuis 4ans maintenant ,la dernier a saint prix l'open mais sans resultats positifs
je suis deja sur 2 autres forums,maintenat ici en espereant de trouvée ancore et ancore des info pour progresser ,est apprendre dans notre discipline....
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gallis

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Lun 15 Nov 2010 - 20:36

bienvenue cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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toniocci

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Lun 15 Nov 2010 - 21:02

toi aussi te voilà arrivé là!!!!
bienvenue
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JR
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Lun 15 Nov 2010 - 21:27

bienvenue!! T'étais dans les - de 1,75 à St-PRIX?
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neogeo

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Lun 15 Nov 2010 - 22:27

wouelcaume cheers
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sebs22

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Lun 15 Nov 2010 - 22:52

bienvenue
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Lun 15 Nov 2010 - 22:54

bienvenue,

mais je te dirais pas non plus ici ce que j'ai utilisé comme tan lol!

Par contre, sans résultat positif... t'es dur avec toi même, mener une sèche et monter sur les planches c'est déjà un gros truc.
Le boulot paye toujours au final, pis on peut se planter sur tellement de trucs, diète, rebond ...

oui JR il était présent et dans cette catégorie.
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Kai
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mar 16 Nov 2010 - 14:53

bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mar 16 Nov 2010 - 16:53

bonjours les amis...
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mar 16 Nov 2010 - 16:57



une avant /apres de ma dernier prepa
poides dedapart 74kg
fin prepa,apres ebond,environ 68kg
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mar 16 Nov 2010 - 17:16

Bon résultat pour quelqu'un qui se prépare seul, c'est bien!
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neogeo

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mar 16 Nov 2010 - 22:35

en effet bonne sèche
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mar 16 Nov 2010 - 23:09

mais en realité,meme domage,j'ai rate le rebond a mon avis,car 2jours avant la compet,plus ecorche,que le jours j,trop deg de ca.....
voila la difference...

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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mar 16 Nov 2010 - 23:25

Oui je te comprends, moi heureusement que j'ai le coach.
car trop de mecs se gourrent sur le rebond (même des comptétiteurs confirmés).
tu aura appris de tes erreurs et tu feras mieux la prochaine fois.
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 0:01

wé franchement super physique à J-2: bien bombé et belle ligne!!

tu sais ce qui a cloché pour le jour de la compétition?

je t'ai retrouvé dans mes photos!!



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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 14:17

JR a écrit:
wé franchement super physique à J-2: bien bombé et belle ligne!!

tu sais ce qui a cloché pour le jour de la compétition?

je t'ai retrouvé dans mes photos!!



bhe oui mon rebond,en plus mouvaise choix de tan......
Evil or Very Mad
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 14:18

jr tu a partecipe aussi a saint prix???
dans quel cat???
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 14:20

cozzolabete a écrit:
jr tu a partecipe aussi a saint prix???
dans quel cat???

il participait depuis le dernier rang pour encourager 2 copains et ma pomme ^^
Mais il compte bien se lancer un jour et je vais pas le lacher, il le fera!
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 14:22

oui bravo....
toi tu a tire dans quel cat??
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 14:23

athletic +175
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 14:27

ok
d'autre projets pour les compet??
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 14:32

Ben là le gym & co samedi.
Après un an pour progresser. Et l'année prochaine je ne sais pas trop.
Et toi quelque chose en vue?
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 15:46

a voir, ma forme fin decembre....
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 22:45

j'espere me lancer l'automne prochain cozzo... çà aurait du être pour cette année mais un petit problème de santé m'en a empêché (probleme au tendon du biceps). J'ai un an pour me transformer lol
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MessageSujet: Re: cozzolabete   Mer 17 Nov 2010 - 23:37

courage a toi jr....
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