| Presentation Anthony (sportif) | |
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Auteur | Message |
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Sportif
Nombre de messages : 5 Age : 46 Localisation : PARIS Salle d'entrainement : Club Med Réputation : 0 Points : 9915 Date d'inscription : 08/09/2010
| Sujet: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 13:08 | |
| Bonjour à tous !
je m'appelle Antony et suis passioné de muscu , sport que je pratique pour le plaisir mais très sérieusement ( 5 X / semaine ) depuis 6 ans . j'ai longtemps pratiqué le rugby et souhaite aujourd'hui conserver voire , développer ma masse musculaire déjà acquise via ce sport .
Actuellement à 80 kg ( sec ) pour 1M77 , je souhaite prendre d'avantage de masse .
N'hésitez pas à me solliciter , car moi , je ne vais pas hésiter à vous demander de précieux conseils . Que ce soit en termes de routine d'entrainement ou de plan alimentaire ;0)
Bonne journée et à très vite !
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14658 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 13:20 | |
| bienvenue bon niveau dis donc! _________________ Ne jamais être satisfait...
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peutio
Nombre de messages : 114 Age : 34 Localisation : pas de calais Salle d'entrainement : aqua fitness Réputation : 0 Points : 10133 Date d'inscription : 19/09/2010
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 13:35 | |
| hello ,encore un gros de plus ici je me sens vraiment tout petit , bienvenue a toi |
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Sportif
Nombre de messages : 5 Age : 46 Localisation : PARIS Salle d'entrainement : Club Med Réputation : 0 Points : 9915 Date d'inscription : 08/09/2010
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 15:57 | |
| Merci pour votre accueil ;0) |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13261 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 16:00 | |
| salut |
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 42 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14473 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 16:01 | |
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Sportif
Nombre de messages : 5 Age : 46 Localisation : PARIS Salle d'entrainement : Club Med Réputation : 0 Points : 9915 Date d'inscription : 08/09/2010
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 16:11 | |
| Merci les gars ! |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13261 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 18:46 | |
| - Sportif a écrit:
- Merci les gars !
Mais de rien |
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marcus14
Nombre de messages : 972 Age : 55 Localisation : argences Réputation : 10 Points : 12256 Date d'inscription : 14/05/2009
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 18:48 | |
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Sportif
Nombre de messages : 5 Age : 46 Localisation : PARIS Salle d'entrainement : Club Med Réputation : 0 Points : 9915 Date d'inscription : 08/09/2010
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 19:44 | |
| Merci Marcus |
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gallis
Nombre de messages : 5854 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18772 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 20:15 | |
| welcome _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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ron2k
Nombre de messages : 64 Age : 37 Localisation : Tournai (belgique) Salle d'entrainement : Euro Gym (belgique) Réputation : 0 Points : 10628 Date d'inscription : 17/11/2009
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 21:02 | |
| Bienvenue |
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takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13608 Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 21:27 | |
| bienvenue |
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neogeo
Nombre de messages : 276 Age : 41 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 10291 Date d'inscription : 07/09/2010
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 21:31 | |
| bienvenue |
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Magnum13
Nombre de messages : 1878 Age : 36 Localisation : Arles Réputation : 28 Points : 13629 Date d'inscription : 03/02/2009
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Mer 22 Sep 2010 - 22:23 | |
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Sportif
Nombre de messages : 5 Age : 46 Localisation : PARIS Salle d'entrainement : Club Med Réputation : 0 Points : 9915 Date d'inscription : 08/09/2010
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Jeu 23 Sep 2010 - 13:27 | |
| Merci à tous pour votre accueil ... Je suis pas encore super super réactilf car je maitrise pas encore très bien , l'accès à toutes les rubriques ;0)
A+ et bonne journée !
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18859 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) Jeu 23 Sep 2010 - 22:26 | |
| bienvenue!! c'est comme tout, il faut un petit moment avant de se sentir à l'aise et de maîtriser! |
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| Sujet: Re: Presentation Anthony (sportif) | |
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