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 Mohamed

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zerkani.mohamed

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MessageSujet: Re: Mohamed   Lun 21 Juin 2010 - 2:54

Apres inscription,je me suis présenté,puis envoyer plusieurs messages aucun d'eux n'a ete admis....comment retrouver mes messages!z.mohamed
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Yohann
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MessageSujet: Re: Mohamed   Lun 21 Juin 2010 - 10:31

Bienvenue. Tu n'étais pas présenté dans la bonne rubrique, il faut ouvrir un sujet dans la rubrique "présentation des membres".
Bref, j'ai déplacé ce message et en ai fait ta présentation.
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Kai
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MessageSujet: Re: Mohamed   Lun 21 Juin 2010 - 21:00

bienvenue!

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JR
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MessageSujet: Re: Mohamed   Lun 21 Juin 2010 - 22:22

bienvenue!
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Ironman

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MessageSujet: Re: Mohamed   Ven 25 Juin 2010 - 0:14

bienvenue !
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sebs22

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MessageSujet: Re: Mohamed   Ven 25 Juin 2010 - 13:15

bienvenue
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takezo

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MessageSujet: Re: Mohamed   Ven 25 Juin 2010 - 13:37

bienvenue on a le même âge
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zerkani.mohamed

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MessageSujet: Re: Mohamed   Mar 12 Oct 2010 - 16:01

J'essaye d'enrichir ce forum,en participant activement à ces differents sujets j'apporte le meilleur de moi meme et de cette pratique....z.mohamed
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JR
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MessageSujet: Re: Mohamed   Mar 12 Oct 2010 - 22:05

ben heureusement que t'es là...
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ron2k

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MessageSujet: Re: Mohamed   Mar 12 Oct 2010 - 23:57

Bienvenue sur le forum Wink
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ZCdric

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MessageSujet: Re: Mohamed   Lun 18 Oct 2010 - 19:25

Bienvenue sur le forum Amigo!!!!

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zerkani.mohamed

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MessageSujet: Re: Mohamed   Mer 10 Nov 2010 - 19:33

C'est gentil de votre part,surtout MR ZSdric,pour votre signature et votre avatar,ils m'ont plu,la prochaine je vous enverrai quelques extraits paru sur des anciennes revues concernant la pratique culturisme depuis les années bientôt....z.Mohamed 1960......
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MessageSujet: Re: Mohamed   Mer 10 Nov 2010 - 20:29

bienvenue sur le forum
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MessageSujet: Re: Mohamed   Dim 6 Jan 2013 - 10:25



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manowar

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MessageSujet: Re: Mohamed   Dim 6 Jan 2013 - 14:04

Bon anniversaire
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zerkani.mohamed

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MessageSujet: Re: Mohamed   Jeu 10 Jan 2013 - 1:22

très touché et c'est très gentil de votre part,j'ai traversé le cap des cinquantaines à une très bonne cadence grâce aux entrainements qui m"ont fait vivre d’agréables moments ,mais on ne peut tenir la nature en échec car je commence à fléchir au niveau des jambes,j'ai eu récemment une petite hernie sciatique qui m'a écarte pendant 3 mois;comme j'ai laisser choir une barre Z de 45 kg qui a glisse pour finir sur mon sternum...c'est à cet age là quant commence à savourer et gouter de tous les couleurs aux entrainements IL FAUT EN PROFITER AU MAXIMUM ET JUSQU’À LA FIN ,COMME A DIT WEIDER " LA VIE EST UNE SEMENCE ENTRE DEUX ÉTERNITÉS ET UN CADEAU QU'IL FAUT SAVOIR L"APPRÉCIER.........MERCI.....Z.MOHAMED
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MessageSujet: Re: Mohamed   Mar 6 Jan 2015 - 7:56


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MessageSujet: Re: Mohamed   Ven 9 Jan 2015 - 13:10

Bon anniversaire, que deviens tu ?
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