Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 [Haltérophilie] L'épaulé-jeté

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
John
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3951
Age : 32
Localisation : Ille sur Têt (66)
Salle d'entrainement : A la maison
Réputation : 96
Points : 10658
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: [Haltérophilie] L'épaulé-jeté   Jeu 18 Fév 2010 - 20:44

Le second mouvement olympique est l'épaulé-jeté. Ce mouvement consiste par une prise serrée de la barre, à apporter tout d'abord la barre sur les épaules pour finir le mouvement en placant la barre au-dessus de la tête par une fente. Ce mouvement, plus physique, permet aux athlètes de soulever des charges plus importantes.



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.culturephysique.fr
Kai
Administrateur
avatar

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 34
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 9553
Date d'inscription : 02/12/2007

MessageSujet: Re: [Haltérophilie] L'épaulé-jeté   Dim 7 Mar 2010 - 16:47

tres bon comme exercice!

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
takezo

avatar

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 60
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 8511
Date d'inscription : 25/10/2009

MessageSujet: Re: [Haltérophilie] L'épaulé-jeté   Ven 3 Déc 2010 - 15:41

hyper complet
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: [Haltérophilie] L'épaulé-jeté   

Revenir en haut Aller en bas
 

[Haltérophilie] L'épaulé-jeté

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: La rubrique de la force-
Sauter vers: