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 Oliver Adzievski, pro IFBB suédois, prépare le Phoenix Pro

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John
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MessageSujet: Oliver Adzievski, pro IFBB suédois, prépare le Phoenix Pro   Dim 14 Fév 2010 - 19:00

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remy13

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MessageSujet: Re: Oliver Adzievski, pro IFBB suédois, prépare le Phoenix Pro   Dim 14 Fév 2010 - 19:35

sur la video a partir d'un moment il prend un disque et fait des rotatation un coup dun coté un coup de l'autre sa sert a quoi?
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nono

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MessageSujet: Re: Oliver Adzievski, pro IFBB suédois, prépare le Phoenix Pro   Dim 14 Fév 2010 - 20:30

Ca sert a travailler tes déltoides, ceux ci étant composés de plusieurs faisceaux , ça te permet de mettre l'accent sur un faisceau en particulier.

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remy13

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MessageSujet: Re: Oliver Adzievski, pro IFBB suédois, prépare le Phoenix Pro   Dim 14 Fév 2010 - 20:32

ok merci
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MessageSujet: Re: Oliver Adzievski, pro IFBB suédois, prépare le Phoenix Pro   

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