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 Christelle

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La-HyèNe



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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 0:35

Yohann a écrit:
Tu as déjà un sacré niveau, bravo !

merci Yohann c est sympa !

j espère que j ai mis les photos là oou il fallait !
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gallis



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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 8:30

super,beau physique,avec un sourire et tout y ai.............

Bravo CHRISTELLE

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Yohann
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 9:04

La-HyèNe a écrit:
j espère que j ai mis les photos là oou il fallait !

Oui, oui, tu es sur ta fiche, tu y fais ce que tu veux!
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steph1407
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 9:37

sorry je ne t'avais pas souhaité la bienvenue sur ta fiche , voila qui est fait
tu as un tres tres jolie physique

concernant ta stagnation en perte de poids : je trouve que tu es tres basse en calorie fait gaffe de ne pas tomber dans l'exces

peut etre faudrait il relancer de temps a autre ton métabolisme en rechargeant justement certain jour en glucide

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toniocci



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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 10:02

bienvenue à toi avec un peu de retard!

MAGNIFIQUE!!!!!! Pas grand chose à dire à part : Tu es sur la bonne voie.
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Babtou59
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 10:14

Ha, ça y est, deux, trois photos et ça se réveille !!!! lol!

Trés beau physique Christelle !!!!

_________________
Nico
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steph1407
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 10:21

Babtou59 a écrit:
Ha, ça y est, deux, trois photos et ça se réveille !!!!

Trés beau physique Christelle !!!!

et ouai
les topics féminin ont toujours plus la cote

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Pierre Daniel



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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 19:04

Sacré beau physique!!!!
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bébé



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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 19:25

bienvenue christelle

je pense comme steph pour ta diete il faudrait essayer du cyclique pour relancer ton métabolisme

maintenant il faudrait voir aussi en fonction de la date de ta premiere compete pour 2010

cathy
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casimir
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 20:18

Ok ca calme
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La-HyèNe



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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:01

gallis a écrit:
super,beau physique,avec un sourire et tout y ai.............

Bravo CHRISTELLE


merciii Gallis c est trop sympa et motivant pour les suites ! bissss
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La-HyèNe



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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:05

steph1407 a écrit:
sorry je ne t'avais pas souhaité la bienvenue sur ta fiche , voila qui est fait
tu as un tres tres jolie physique

concernant ta stagnation en perte de poids : je trouve que tu es tres basse en calorie fait gaffe de ne pas tomber dans l'exces

peut etre faudrait il relancer de temps a autre ton métabolisme en rechargeant justement certain jour en glucide

Merci pour ton accueil Steph et ton compliment

concernant ma diéte j ai réinstauré les hydrates du matin et midi et je jongle genre 1 jours oui 2 jours Nonnn et vice versa !!! je pense que j ai tapé dans le muscle car j avais coupé les hydrates trop tôt

merci pour tes conseils
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:07

toniocci a écrit:
bienvenue à toi avec un peu de retard!

MAGNIFIQUE!!!!!! Pas grand chose à dire à part : Tu es sur la bonne voie.


merci beaucoup Toniocci
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:11

Babtou59 a écrit:
Ha, ça y est, deux, trois photos et ça se réveille !!!! lol!

Trés beau physique Christelle !!!!



mdr merci Babtou59 !!!!! lol trés sympa pour le compliment sa fait plaisir
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:13

bébé a écrit:
bienvenue christelle

je pense comme steph pour ta diete il faudrait essayer du cyclique pour relancer ton métabolisme

maintenant il faudrait voir aussi en fonction de la date de ta premiere compete pour 2010

cathy

Merci Bébé oui en effet vous avez raison j ai coupé trop tot les hydrates, je les reprend actuellement matin et midi ! ma 1 er compétition et en Mars 2010 !
merci beaucoup
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:15

Pierre Daniel a écrit:
Sacré beau physique!!!!

Merci Pierre et remercie pour ton aide
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:23

pis moi je pue on dit rien ?
suis jaloux là
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:28

casimir a écrit:
pis moi je pue on dit rien ?
suis jaloux là


mdrrr nonnn tu pu pas " MON "casimir !! j etais juste en train d avaler ma soupe ! lol

gros bisoussssss
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:30

oh voui oh voui TON casimir
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:36

casimir a écrit:
oh voui oh voui TON casimir


comment qu il va MON Casimirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr la patateee
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:38

mon vieil age me perd snif
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:41

casimir a écrit:
mon vieil age me perd snif

alors là je suis plié de rire
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:44

MOI AUSSI CA SE VOIT PAS ????
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:46

casimir a écrit:
MOI AUSSI CA SE VOIT PAS ????

Ollééééééééééééééééééé au TOP Tu es !!! et tu rigole vachement beaucoup !
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MessageSujet: Re: Christelle   Ven 4 Déc 2009 - 22:47

suis un rigolo de nature meme physiquement les gens rigolent , c nerveux c tt
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MessageSujet: Re: Christelle   Aujourd'hui à 3:17

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