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Muriel974
Nombre de messages : 4 Age : 63 Localisation : SAINT-PIERRE Réunion Salle d'entrainement : moving et académystyle Réputation : 0 Points : 10835 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 17:23 | |
| Bonjour à tous, je me prénomme Muriel, 48 ans, Je me suis prise au jeu de préparer un concours de bodyfitness (the first) - il parait que j'ai un certain potentiel. Pour l'instant je "rame", je dois bien l'avouer mais ce challenge est plaisant.
Je découvre la réalité de ce sport que je pratiquais au quotidien en dilettante.
Je vais avoir besoin de vos conseils à tous points de vue : posing, (je pars à l'aveuglette) et surtout diététique notamment au moment crucial de la période de "sèche"... quoi manger, quand ..... |
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15899 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 17:37 | |
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12253 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 17:40 | |
| Bienvenu a toi Muriel. A ce que je vois tu es de la Reunion , moi aussi d'ailleur. Tu t'entraines dans quelle salle? _________________ ----No Pain No Gain----
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14979 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 17:42 | |
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Muriel974
Nombre de messages : 4 Age : 63 Localisation : SAINT-PIERRE Réunion Salle d'entrainement : moving et académystyle Réputation : 0 Points : 10835 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 17:51 | |
| Je fréquente deux salles : moving et academystyle ST PIERRE |
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12253 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 18:01 | |
| Je connais les deux salles =). Mais la meilleure salle de st pierre est a mon avis traning form : matériel abusé! Academy style j'aime pas trop l'ambiance et la salle est quand meme tres vielle. Moving sa peu allé niveau matos mais sinon c'est chère! Je vais bientot changer de salle. Je pense minscrire a Energym . T'y est deja aller? _________________ ----No Pain No Gain----
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A.Schwarzenegger
Nombre de messages : 929 Age : 31 Localisation : Réunion Réputation : 6 Points : 12253 Date d'inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 18:02 | |
| Peut etre quon sait deja croiser car avant j'etais inscrit a moving. _________________ ----No Pain No Gain----
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14764 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 18:17 | |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18965 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 18:23 | |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12352 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 18:34 | |
| bienvenue sur le forum muriel !! |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13367 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 18:49 | |
| bienvenue mumu |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15175 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 19:58 | |
| bienvenue Muriel :fleurs: _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Thanos
Nombre de messages : 171 Age : 40 Localisation : Haute-Vienne Réputation : 3 Points : 11054 Date d'inscription : 27/07/2009
| Sujet: Re: Muriel Sam 22 Aoû 2009 - 22:32 | |
| Bienvenue |
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Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12523 Date d'inscription : 11/11/2008
| Sujet: Re: Muriel Dim 23 Aoû 2009 - 10:37 | |
| Bienvenue Muriel !!!! Je connais bien la Réunion, pour y avoir été 3 fois chez mon beauf.. Ah le lagon " l hermitage", les plages de st leu, les 3 bassins, la cascade de langevin, le piton de la fournaise, mais surtout ( le rougaille saucisse, le rhum arrangé, les samoussas) que du bonheur !!!!!! un zoreil fou de cet ile !!!!! |
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bloodyguitar
Nombre de messages : 1155 Age : 38 Localisation : bouc bel air Salle d'entrainement : Genae Réputation : 18 Points : 12597 Date d'inscription : 29/07/2009
| Sujet: Re: Muriel Dim 23 Aoû 2009 - 11:17 | |
| bienvenue !!! _________________ You can't see me ! My time is now !
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12222 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: Muriel Dim 23 Aoû 2009 - 11:43 | |
| Bonjour et bienvenue muriel!! _________________ ------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12812 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Muriel Lun 24 Aoû 2009 - 7:48 | |
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| Sujet: Re: Muriel | |
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