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gallis
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 |  Sujet: Re: Anthony  Jeu 30 Juil 2009 - 21:27 | |
| salut a toi ANTHONY :yeah!:
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 21:47 | |
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proforce
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:27 | |
| Je l'espère bien, il n'y a que les cons qui pensent tout connaître...  _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:36 | |
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:36 | |
| c est dommage que l empecheur ne vienne pas ici on rigolerait bien ^^
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sylvie
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:41 | |
| - jean francois ballester a écrit:
- c est dommage que l empecheur ne vienne pas ici on rigolerait bien ^^
oui, ça c'est sûr!!! |
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proforce
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:42 | |
| C'est drôle je pensais justement à lui _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE
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sylvie
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:45 | |
| l'empêcheur a dit que quelquefois il passait voir sur les autres sites ce qui se disait....il va être content quant il va voir que l'on pense à lui !!! |
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:51 | |
| qu il vienne avé grand plaisir ^^
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bloodyguitar
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:53 | |
| C'est qui l'empecheur ? Il est même pas là pour me souhaiter la bienvenue ! Je suis fané.... MDR
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Dernière édition par bloodyguitar le Jeu 30 Juil 2009 - 22:54, édité 1 fois |
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:54 | |
| un Mr tres ouvert qui est toujours la , pour dire des gentillesses sur tout le monde !! 
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bloodyguitar
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:56 | |
| Ah, effectivement, quel domage ! :réflexion:
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proforce
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 22:58 | |
| Quoique je l'ai trouvé plus sage dernièrement et assez discret. Pour moi son Italienne a du lui rentrer dans le lard _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE
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jean francois ballester
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 23:04 | |
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 23:39 | |
| pas la peine qu'il passe par ici, il sera banni. |
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proforce
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| | Sujet: Re: Anthony Jeu 30 Juil 2009 - 23:53 | |
| Tout de suite les gros mots... _________________ STRENGTH COACH - IFBB JUDGE
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mike
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| | Sujet: Re: Anthony Ven 31 Juil 2009 - 7:08 | |
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sylvie
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| | Sujet: Re: Anthony Ven 31 Juil 2009 - 9:39 | |
| - mike a écrit:
- vous parlez de qui là?
de "l'empêcheur", c'est quelqu'un (un homme, une femme, un animal???) qui porte un masque (il cache peut-être une difformité, genre elephant-man), qui squatte un autre site et qui mets de très gentils messages...tout le monde l'aime.... |
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Amelie
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| | Sujet: Re: Anthony Ven 31 Juil 2009 - 9:49 | |
| je me souvient de lui il n'était pas sur BB.fr ?  |
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Valérie
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| | Sujet: Re: Anthony Ven 31 Juil 2009 - 10:03 | |
| - proforce a écrit:
- Tout de suite les gros mots...
Eh oui Alain !! de suite ma grande gueule qui ressort !! sinon, évitons de pourrir la fiche de notre membre et revenons en plutôt à anthony. merci à vous  |
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Kai
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| | Sujet: Re: Anthony Ven 31 Juil 2009 - 13:10 | |
| - jean francois ballester a écrit:
- qu il vienne avé grand plaisir ^^
au moins ses messages sont constructifs, il n'hésite pas à donner son avis, c'est ca que j'appreci chez lui  |
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bloodyguitar
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| | Sujet: Re: Anthony Dim 2 Aoû 2009 - 0:02 | |
| J'étais en train de me dire la même chose en lisant le dernier message de Valérie :)LOL
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Yohann
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| | Sujet: Re: Anthony Dim 2 Aoû 2009 - 22:00 | |
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| | Sujet: Re: Anthony Dim 2 Aoû 2009 - 22:08 | |
| il vient plus mais il ets inscrit l'empêcheur... c'est bien un de nos membres il me semble! |
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bloodyguitar
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| | Sujet: Stopper les hydrates ? Lun 10 Aoû 2009 - 15:11 | |
| Un culturiste m'a conseillé de stopper les hydrates pendant 4-5 jours, puis de reprendre mes portions habituelles (150gr).
Il m'a conseillé aussi de faire un rebond glucidique le 6ème jour. (50gr toutes les 3 heures).
Qu'en pensez vous ?
Risque de fonte musculaire ?
Le rebond est-il nécessaire ?
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